さやpi

4ヶ月で10kg痩せた方法 ・chatGPTに全食事のカロリーPFCを出させる ・スプシに転記 ・自分の基礎代謝といつまでに何キロ落としたいの目標をchatGPTに伝える ・生活スタイルを伝えた上で毎日のカロリーPFC目標を作る ・スプシで日別/週別の目標値とのズレを可視化 ・週1で30分ジム、月3でダンス

挨拶を聞こえる声でしましょう 感謝と謝罪を遠慮せず伝えましょう すぐできることはすぐにしましょう 人がやりたがらないことは率先してやりましょう わからないことは一旦調べましょう でもわからなかったらわからないって言いましょう どんだけ自信がなくても己が良いと思うものと理由は言いましょう

PR案件を依頼してくださる企業様へ 正直に言います。メンション・ハッシュタグ・URLをつけると今のアルゴ的にインプがだだ下がりするのでリプ欄に置かせてほしいです。 特に春からアルゴ変わり青色文字を入れると絶望的に伸びにくい。愛情のあるサービスはしっかり拡散協力したいですがメインポストにいれる制約があるとお役に立ちにくい現状です。 例えば「引用ポスト」＋「キーワードをいれる（※ハッシュタグではなく）」のほうがメンションやハッシュタグをいれるよりも伸ばしやすいです。 またメインポストに外部リンクをいれ続ける場合アカウントの凍結リスクに繋がったりポストが検索されない状態に陥ります。 そうなると誰にとってもwinでなくなるので青色文字をメインポストに入れる風習を改善できたらなと。 と案件を受ける側は思っているのですがいかがでしょうか。もし共感してくれる方がいたら拡散や引用ポストでご意見をお願いします。 もっといい方法があればぜひ教えてください！