جمعية السكر والغدد الصماء

بأمنها نحيا، وبصحة أبنائها نبني ونرتقي. نسأل الله أن يحفظ مملكتنا الغالية ويديم عليها عزها ورخائها 🤲🏻✨ #السعودية | #جمعية_السكر

لا تجعل السكري يسرق ضحكتك 😊 ​جفاف الفم والتهابات اللثة ليست قدراً محتوماً لمريض السكري، بل هي إشارة لضرورة ضبط الأرقام. 📊 التزم بحميتك، وراقب سكرك، وزر طبيبك بانتظام. ​#الأسبوع_الخليجي_لصحة_الفم_والأسنان #جمعية_السكر

وراء كل بطل صغير يحارب السكري، أمٌّ عظيمة تسهر، تتابع، وتمنح القوة. 💙 ​في #يوم_الأم نُكرم تلك الأيدي الحانية التي تدير السكري بحب وصبر. "ليست مجرد أم .. إنها الروح التي تجعل للوجود معنى" ​كل عام وأمهاتنا بألف خير 🌸✨ #اليوم_العالمي_للأم | #جمعية_السكر

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية. وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

العيد فرحة، واكتمال الفرحة يكون بالحفاظ على صحتكم 💙 نهنئكم بعيد الفطر المبارك، ونتمنى لكم أياماً مليئة بالبهجة، مع تذكيركم بأهمية الاعتدال والاستمتاع بعيد صحي وسعيد. ​تقبل الله منا ومنكم، وكل عام وأنتم بخير. 🍬 #عيد_الفطر | #جمعية_السكر

بشرونا يا أبطال #السكري كيف كانت رحلة سكركم في رمضان؟ 🌙 ✅ انضباط تام ونتائج مرضية. ⚠️ تذبذب بسيط بسبب العزائم. 🆘 معاناة مع الهبوط أو الارتفاع. ​شاركنا تجربتك لنتعلم من بعضنا👇 #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

"بالمشي تحرق السكر، وبالماء تغسل أثره" 🏃‍♂️ ​اجعل ليلك في رمضان فرصة لتجديد نشاطك وتقوية صحتك، معادلة بسيطة تضمن لك حياة صحية مديدة بإذن الله. 🌙 #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

تسعة أعوام من التمكين .. تسعة أعوام من البناء 📈 ​تحت ظل قيادتكم، نرى الأحلام تتحقق والوطن يزدهر. في هذه الذكرى الغالية، نفخر بمسيرة العطاء وبقائدٍ رسم للمجد طريقاً لا ينتهي. حفظ الله ولي عهدنا المُلهم 🇸🇦✨ #ذكرى_بيعة_ولي_العهد #ذكرى_البيعة_التاسعة

سناكك .. صحة وليس مجرد سد جوع 🌟 ​احرص في ليالي رمضان على اختيار وجبات خفيفة تدعم جسمك وتساعدك على صيام مريح ونشيط دون إجهاد لمستويات السكر. #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

صحتك في رمضان .. تبدأ بخطوة 🚶🏻 ​لا تخلي يومك يمر بدون حركة، لأن "السكر يبي له حركة .. مو بس دواء وحمية". اجعل المشي جزءاً من روتينك الرمضاني بالعشر الأواخر لتحافظ على توازن سكرك وحيوية جسمك. #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

سحورك "يخلص شحنك" بسرعة ولا يخلي بطاريتك فُل؟⏳ ​الاختيار بيدك، اختر الأطعمة بطيئة الهضم والغنية بالبروتين عشان تكمل يومك بنشاط وبدون جوع. 🥣 #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

لصحة مستدامة وسكر منضبط في شهر الخير، لا تغفل عن "جرعتك" اليومية 🌙 مشوار الـ 30 دقيقة مو مجرد رياضة، هو استثمار حقيقي في صحتك وجرعة طبيعية يحتاجها جسمك. #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

تجاوز وجبة السحور لمريض السكري ليس مجرد "قلة أكل"، بل مخاطرة باستقرار سكر الدم 📉 لتجنب حالات الهبوط المفاجئ والدوخة أثناء الصيام، اجعل السحور رفيقك الدائم. ​السحور = أمانك في الصيام 🌙 #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

كليتك أمانة .. وحمايتها تبدأ بخطوة 🩺 إهمال ارتفاع السكر قد يؤثر بصمت على وظائف الكلى، ​في 12 مارس، نجدد الوعي: ☑️ راقب قراءاتك. ☑️ اتبع حميتك. ☑️ حافظ على كليتيك. ​#اليوم_العالمي_للكلى | #جمعية_السكر

مشروب الإفطار لا يكمل إلا بالصحة 🌙 اجعل عصيرك طبيعياً بالكامل، لا تضف السكر، والأهم لا تصفِّه لكي لا تفقد الألياف الضرورية للهضم والشبع. #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

من مآذن مكة إلى أبراج الرياض🇸🇦 قصة بناء لا تتوقف وطموح لا يحده سقف. تحت راية التوحيد، نمضي معاً نحو مستقبل مشرق وصحة أفضل لمجتمعنا 💚✨ #يوم_العلم_السعودي #جمعية_السكر

لإفطار آمن وصحة مستدامة✨ تذكر دائماً: إذا زادت كمية الطعام في إفطارك، فالخطوة الأهم الآن هي "مراقبة السكري". ​لا تجعل الوجبة تؤثر على استقرارك الصحي. #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر

الليالي العشر .. تحتاج طاقتك وهمّتك 🌙 ​اجعل طعامك صحياً وراقب مستويات السكر لديك، ليكون قيامك خفيفاً، وقلبك حاضراً، وجسدك نشيطاً في خير الليالي. ​تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. #صحتك_في_رمضان #ليلة_القدر | #جمعية_السكر

📢 تذكير بموعد لقاء الليلة. ​نلتقيكم الساعة 10:30 مساءً، في لقاء "السكري بين الوعي المجتمعي". كونوا على الموعد.

صحتك .. أولوياتك ❤️ من تواجد "الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء" في موسمنا 👏🏻 #موسم_القادسية_الرمضاني | #رمضانك_معنا

"لأن الدعم يبدأ من الداخل، لنجعل من السكري قصة نجاح مجتمعية" 🤍 ​ندعوكم للانضمام إلينا في محاضرة: 🎤 السكري بين الوعي المجتمعي مع الأخصائية: دلال القرني ​نناقش فيها كيف نحول التحدي إلى إلهام، ودور العائلة في احتواء مريض السكري، وتغيير نظرة المجتمع. ​🗓️ الاثنين 9 مارس 2026م ⏰ 10:30م - 11:30م 📍 الحضور عبر الـ QR المرفق أو الرابط التالي: us06web.zoom.us/j/89206423583?… 🎓 توجد شهادات حضور للمشاركين. #صحتك_في_رمضان #رمضان | #جمعية_السكر