drake.

But I can't make you come back to me.

When they found your favourite toy u been missing 🥹😭😂😂😂

who remembers this scene #엄마를만나러가는길

พลังบวกเชิงลบมาก 5555555555555555

นี่ออกกำลังมาหนักมากๆ เข้ายิมยกเวทตลอด ปลายปีก่อนตรวจเจอเนื้องอกมดลูกกับรังไข่ หมอเห็นค่ามะเร็งขึ้นนิดนึงเลยแนะนำให้ผ่าออกเลย ผ่าเสร็จฟื้นตัวเร็วจนหมองง หมอถึงกับถามว่านี่เดินได้คล่องแล้วเหรอคะ ยกนิ้วแถมให้อีก ภูมิใจเว่อ 5555555

กุขำน้ำพุ่ง ชีทำโรงงานขนม แล้วมีคนหาว่าไปสั่งจีนมาปัดโชว์ ชีเลยทำเป็นคำว่าควยให้ดู คนไทยอะไรยอมได้ก็อย่าไปยอม 555555555

ถ้างดไม่ได้... ก็พอมีวีธีช่วย ไม่ให้มันแย่มาก ๆ อยู่ (ก็คือยังแย่ แต่แย่น้อยลง 10-20%) ก็คืออออ ให้กินของหวาน หลังมื้ออาหารที่มีโปรตีน และ fibre เยอะ ๆ เพราะพวกที่ไปอยู่ก่อนหน้า จะไปขีดขวางการดูดซึมของน้ำตาล ทำให้ไม่เกิด Glucose spike

สนามพลังงานโลกและคลื่นถวามถี่ในปี 2026 ส่งผลต่อแรงสั่นสะเทือนของจิตใต้สำนึกในทันที ระวังการพูดไปเรื่อยกันน้า ไอที่เราพูดเล่น พูดทิ้ง พิมพ์บ่น ประเภทพูดโทษตัวเอง ฉันมันแย่ มันห่วย บ่นว่าตัวเองโง่ ถึงมันจะดูไม่มีอะไร แต่จิตใต้สำนึกรับพลังงานนั้นจริง

ยังยืนยันว่าหนังสือ The let them theory คือเบิกตาเบิกมุมมองมาก ‘อย่าเสียเวลากับสิ่งที่ไม่เลือกเรา’ อ่านสนุก อ่านง่าย แล้วมันเหมือนยิ่งอ่านยิ่งปลดล้อคบางอย่างในใจอะ เป็นหนังสืออีกเล่มที่ดีใจที่ได้อ่าน💌

ออกไปเดินกันเถอะ.. จากการสแกนสมองแสดงให้เห็นว่าการเดินเพียง 40 นาทีช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองได้อย่างแท้จริง ไม่ใช่เรื่องดีเลย เมื่อมนุษย์ยุคใหม่มีวิถีชีวิตที่อยู่กับที่มากขึ้น ผลการวิจัยเกี่ยวกับการทำงานของสมองเผยให้เห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างการนั่งนิ่งๆกับการเคลื่อนไหวอย่างการเดิน ในขณะที่การอยู่นิ่งๆ แสดงให้เห็นถึงกิจกรรมทางประสาทที่น้อยมาก การเดินจะกระตุ้นระบบประสาททันที ส่งผลให้สมาธิและความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การเดินไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องของการมีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการปลดล็อกความชัดเจนทางจิตใจและความคิดที่เฉียบคมขึ้นในชีวิตประจำวันของเราอีกด้วย การออกแบบเมืองที่พึ่งพาการใช้รถยนต์ทำให้เราติดอยู่ในวงจรการใช้ชีวิตแบบนั่งอยู่กับที่ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้โรคอ้วนและโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มสูงขึ้นทั่วโลก การออกแบบเมืองใหม่ ให้สามารถเดินและปั่นจักรยานได้สะดวก จะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีให้กับกิจวัตรประจำวันของเรา การให้ความสำคัญกับโครงสร้างพื้นฐานสำหรับคนเดินเท้ามากกว่าการจราจรของยานพาหนะ ไม่เพียงแต่จะทำให้อากาศบริสุทธิ์ขึ้นเท่านั้น แต่ยังสร้างชุมชนที่เข้มแข็งขึ้นและจิตใจที่แข็งแรงขึ้น

กูจะไม่ไหวกับอีแก่นี่ละนะ แล้วต้องทนแม่งไปอีก 8 ปี

เวลามีคนพูดหรือทำพฤติกรรมไม่ดีกับเรา

แปะไว้ค่ะ เซฟด่วน!!!

ไม่มีใครบอกเราตรง ๆ หรอกค่ะ ว่าเขาไม่ชอบขี้หน้าเราน่ะ คนส่วนใหญ่ “กลัวดูร้าย” ค่ะ ทั้งที่ในใจอยากจะทุบหลังเราตั้งแต่แรกพบแล้ว ในชีวิตจริง “คำพูด” ไม่ได้ใช้บอกความรู้สึก แต่ “ท่าที” ต่างหากที่มันทำหน้าที่แทน เขาอาจจะไม่พูดว่า “ฉันไม่ชอบเธอ” แต่เขาจะไม่สบตา ไม่หัวเราะเวลาเราพูด หรือเงียบทุกครั้งที่เราเดินเข้ามาในวง มันคือภาษากายของคนที่อยากบอกว่า “อย่ามาอยู่ใกล้ฉัน” เขาพูดออกมา ในเวอร์ชันที่ไม่ต้องออกเสียงแล้วค่ะ แต่ปัญหาคือ หลายคนยังฝันอยู่ว่า “โลกนี้มันแฟร์” แต่จริง ๆ แล้ว โลกใบนี้ “น่ารัก” กว่านั้นค่ะ เพราะมันเต็มไปด้วย คนที่ยิ้มตอแหลใส่เรา แต่คิดจะเอาตีนเหยียบไว้ใต้โต๊ะ ดังนั้นอย่าเสียเวลาไล่เดาเลยนะคะ ว่าใคร “ชอบ” หรือ “ไม่ชอบ” เพราะถ้าเขาทำให้เรารู้สึกแย่ตั้งแต่ยังไม่พูดอะไรเลย คำตอบ มันอยู่ตรงนั้นแล้วล่ะค่ะ

โมเน่ : ไหว้พระ ไหว้พระ สอน สอน นะโมตัสสะ แย้วอะไยต่อ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมพุทธัสสะสัมมา โมเน่ลูก น่ารักมากอ่ะ 5555555555555

จริงนะ แคร์ทุกคนไม่ไหวอะ ตัดได้ก็ตัดเถอะ คนบางคนอยู่ในชีวิตแล้ววุ่นวายมากกว่าส่งเสริมกันและกัน Cr. ป้าตือ

@urpitcharchive ความในใจชั้น

อยู่ภายในใจเป็นหมื่นล้านคำ บอกให้ฟังได้แค่ ควย

จงหนีห่างจากคน 4 ประเภท 1.เอาเปรียบคุณ 2.โกหกคุณ 3.ดูถูกหรือทำให้คุณรู้สึกด้อย 4.ไม่ให้เกียรติคุณ “จงรู้จักเลือกคบคนในชีวิต”

ปวดหลัง