Endersonsg

💚

💚

Treininho de costas 🔥

Bom dia bom dia

Isso aqui é muito bom 💚

Melhorando no agachamento 💪🏻

Treininho de pernas 🔥

Não foi porque eu quis não kkkk🥵

Treininho de braço pago 🔥

Quase 2 meses com a dieta atualizada para volume, aumentando a kcal aos poucos para manter a qualidade

Proteína de todo dia ❤️ bom diaaaaaa

As camisas da Growth são perfeitas 🥹❤️ tenho cupom de desconto galera ❤️ 🏷️ESG

Sempre pulei o supino com barra, porque sou muito ruim de progredir carga nele 😔 (treino sozinho)

Treino de peito concluído 🔥 aí foi o que hj?

@outoftheeras Esta aí kkkk

@sg_enderson e cade o print?

Falaram aqui que a barba me deixa com aspecto de sujo 😔

@outoftheeras Pior que falou 😔

@sg_enderson ninguém falou isso

Também tenho essa skin hehehe