しゃけはむ

@68yakusoun いい夢見るんだよ🦉🦉

@shakehamu 悪夢見させる気か

YouTubeでハッピーデスデイ観られるぞおもろいからオススメ！！ youtu.be/xEBOkG3DLK8?si…

@nejinejioooo お父とは飲んでないねん……🥺🥺

@shakehamu 成人した娘と飲めるなんて、お父さんは喜んでたと思うけどなー。

わての平穏が帰ってきた！長かった 家族とお酒飲むたびに黒歴史が増えていく🥺🥺

←お昼　🌵　夜→

ごめん、1杯だけ付き合える？ありがとう映像なしGO

@jukupan 正直ある🐥🐣

@shakehamu 2人前くらいありそう😳

小腹満たしてすぐ本ご飯でかうま

@potteeman なにをいうとんねん😐😐

@shakehamu 全体が赤い 真っ赤だな～真っ赤だな～♪ つた～の葉っぱは真っ赤だな～♬ はむちゃんのごはんも真っ赤だな～🎶

小腹が空いたから食べま！

5時に寝て12時ごろに起きました！おっは！ 昨日食べなかったやつと温めたトマトジュース！ 紙コップは流石に使い回しはしません！🦩🦩

リコピンリッチ200mlくらい！飲んで3時までには寝るぞ！おやすみなされ〜🐓🐓

野菜マシマシで🥬🥬 ケンタッキーのチキンと冷奴もあったけど明日のお昼に回そうと思いま 寝る前にトマトジュース飲もうかしら、美容に良いらしいじゃないの健康生活🐝🐝

食べるラー油と納豆ハマった🐿🐿 お味噌汁はなめこと油揚げ！！15時頃に！！

おはっぴ！今週は祝日あるぞ！ 休み休み気張りんしゃい！！🦀🦀

ちょっとだけ夜更かししちゃった🫰おやすみ🦭🦭

今日は確か12時に起きた！お昼ごはん13時、夜ごはん22時、寝る時間多分6時！

寝る！おやすーー！！🐫🐫

今日は早めに晩ごはん！ 唐揚げの上のやつは角切りのじゃがいもを大葉の上に乗っけた謎の料理だったうまかた！ まだスクワットしてないから今日もやるぞーー

多分6時くらいに寝ました！ ほんで多分14時くらいに起きました！🐃🐃