しげ

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@shigejiru

妻とMANWITHAMISSIONとチャリとワインが好きな腰椎ヘルニアおぢ👴2026年→後厄→2026BIORACERDREAMTEAM→網膜剥離手術🆕

meijijingu Katılım Kasım 2013
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しげ
しげ@shigejiru·
2025年まとめ 大好きなマンウィズとリンキン・パークのLIVEを観れて感動&鰻づくしの1年でした。美味しかった白焼き載せときますます😘
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しげ
しげ@shigejiru·
最近1日通してとても眠い。低強度練中もうつらうつらしてしまった。仕事中も眠い。また何かの病だったら嫌だな。
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しげ
しげ@shigejiru·
仕事に半袖短パンで来たもんだから☔降ってるのもあって🐸の激寒🥶
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しげ
しげ@shigejiru·
泊まりで富士山行こうと思っていたんだが。
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しげ
しげ@shigejiru·
時間確保しずらい+ハルヒルで少しスイッチ入った🦆 なので2夜連続2部練。続けてたら来週疲れて何も出来なくなりそうだから本日はフルレスト。 #ビオレーサードリームチーム
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しげ
しげ@shigejiru·
ダイジョーブ博士いないかなー。強くしてほしい。ついでにワイの男道も高くしてほしい。
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しげ
しげ@shigejiru·
@rintaro_r838 寝室は寝る為のもの。日光はリビングで浴びるもの。と分けてルーティン化したら良く寝られるようになりました。
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輪たろう
輪たろう@rintaro_r838·
@shigejiru 色々やってますね！ 朝日を感じたいからカーテンあんま閉め切らないんですけど、やっぱ閉めたほうがいいんですね。
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輪たろう
輪たろう@rintaro_r838·
【緩募】 長く寝る方法。 いつもより1時間ぐらい早く寝たらいつもより1時間以上早く起きてしもた。 どうやったら7時間ぐらい寝れるんだ？
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しげ
しげ@shigejiru·
どろどろでくっせー豚骨ラーメンくいてー🐷🦴🍜
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しげ
しげ@shigejiru·
@Pma1111 是非行ってください自分みたく重症になる前に🥺
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えーぞう
えーぞう@Pma1111·
@shigejiru 右腕が痺れるので明後日整形外科に行ってきます🥺
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しげ
しげ@shigejiru·
今月の残りは土日休みに切替えて本番に慣らすか。とりあえず5/16.17と試走に行くべ。土日で疲れたら平日休み突っ込めばいいか。
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なおし
なおし@naoshi1163·
youtu.be/H7nYkD452Rc 優勝動画めっちゃ急いで作りました！！ 普通にラストの展開面白すぎるのでぜひ！ サムネはしろわんくんも最近ハマってる競馬風に！
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しげ
しげ@shigejiru·
帰宅🏠️ ハルヒルは久々に沢山の知り合いの方々と会えたり話せたりして嬉しかったです☺️👏
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しげ
しげ@shigejiru·
そろそろ帰ろうと思ったらこれかよ。終わった。
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珍☆ポンデリング
珍☆ポンデリング@__spongeboobs·
関越道上り 東松山 38.3キロポスト 追越車線で追突事故 起きたてほやほや #関越道
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しげ
しげ@shigejiru·
ハルヒル2026。速い訳ではないけど機材パワーもあり過去2番目のタイム。一定で走れているからポジティブに身体も戻ってきていると捉えたい。残り約1ヶ月で仕上げるぞい。
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ハシケン
ハシケン@hashiken710·
しろわんさん、大逆転‼️ハルヒル連覇‼️
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しげ
しげ@shigejiru·
レバーともつ煮が美味しかったから、また来ちゃった。
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しげ
しげ@shigejiru·
@skiroywano 勝ち方がかっこよすぎる！おめでとうございます！
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しろわん
しろわん@skiroywano·
ハルヒルとりまゴール 連覇しました
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Keşfet

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