David Toro Herrera

Una a una trago tus piezas oxidadas. Carros con historias, motores hambrientos, frenos chirriantes. Aventuras de verano, barro de otoño, dolor de invierno. Todo se funde en mi estómago ardiente. Soy testigo de tu muerte y creación. #44PTMicro @ffe_es

𝗛𝗮𝘆 𝗹𝗶́𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗱𝗶𝗼́ 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶́𝗰𝗶𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗮𝘀𝘂𝗺𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶́𝗰𝗶𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲. Que si algo falla, es su responsabilidad. Siempre. Sin importar quién tomó

𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗺𝗽𝗮 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝘀𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗴𝗼. Se llama "tengo que parecer seguro". Y obliga al líder a construir una versión pública de sí mismo — confiada, clara, sin fisuras — mientras por dentro vive la incertidumbre que cualquier ser humano

¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗵𝗼𝘆? No las grandes. Las pequeñas. El correo que hay que responder ahora. La reunión que hay que reprogramar. El conflicto del equipo que hay que resolver antes del mediodía. El presupuesto que pide aprobación. La urgencia

𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲. 𝗧𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝘀𝘁𝗲. 𝗬 𝘆𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗮𝗴𝗼𝘁𝗮𝗱𝗼. No es el trabajo de hoy el que cansa. Es el peso acumulado de semanas, meses, quizás años funcionando sin vaciarse de verdad. Cuando el descanso ya no repara, el cuerpo está enviando la señal más

𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗼𝘀. 𝗟𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗽𝗹𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗱. 𝗟𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀. 𝗟𝗼𝘀 𝗮𝗻̃𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮. Y aun así siente que no fue suficiente. El perfeccionismo en burnout tiene una lógica cruel — no importa

@ecommartinez SEEDANCE 2.0

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𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗰𝗼𝘀 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮𝗻 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗮 𝗹𝗮 𝗮𝗿𝗿𝗼𝗴𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮. El profesional que deja de ir al almuerzo grupal. Que silencia el chat del equipo. Que apaga la cámara en las videollamadas. Que responde

¿𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗿𝘁𝗶𝗼́ 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻̃𝗮? Responder un correo. Hacer una llamada. Redactar un párrafo. Cosas que antes hacías en minutos… y ahora te pesan como si fueras Sísifo empujando

¿𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮𝘀 𝗰𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗯𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗮𝗻𝗮𝘀? Hay un momento en que algo cambia. No hay un evento dramático. No hay una decisión consciente. Simplemente un día te das cuenta de que sigues haciendo lo mismo… pero ya no lo sientes igual.

𝗗𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮𝘀, 𝗱𝗲 𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗷𝗲𝗻𝗼, 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗱𝗮𝗱… El veterinario también merece soltar. El cojín de lavanda sobre los ojos no es

𝗘𝗹 𝘃𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗻𝗼 𝗱𝗶𝗰𝗲 "𝗲𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲". Dice "me duele la espalda". "No puedo dormir". "El estómago me falla desde hace meses". El cuerpo lleva la cuenta que la mente evita. Y en el trabajo solitario, sin nadie que note las

𝗛𝗮𝘆 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗮𝗹 𝘃𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼 𝘂́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱. Tiene acceso cotidiano a fármacos de alta potencia. Anestésicos, opioides, agentes de eutanasia. Y trabaja solo, sin equipo, sin nadie que note las señales.

𝗘𝗹 𝘃𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗹 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹. Atiende el vínculo más importante en la vida de alguien. Y cuando ese vínculo se rompe, es él quien sostiene el llanto ajeno… mientras hace su trabajo. Solo. El paciente se va. El dueño se va. Y el

Aplica la eutanasia de la mascota que alguien ama profundamente. Contiene el llanto del dueño. Cierra la consulta. Y se queda solo. ¿𝗤𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮 𝗮𝗹 𝘃𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼/𝗮 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́? 🌱 El veterinario es uno de los trabajadores solitarios más

𝗗𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗮𝗷𝗲𝗻𝗮𝘀… 𝗘𝗹 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿. Una investigación muestra que el aroma de la lavanda activa directamente el sistema límbico y el nervio vago

𝗘𝗹 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼/𝗮 𝗻𝗼 𝗱𝗶𝗰𝗲 "𝗲𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲". Dice "me duele el cuello". "No puedo dormir". "El estómago me falla desde hace meses". El cuerpo lleva la cuenta que la mente evita. Y en el trabajo solitario, sin nadie que note las

𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗶𝗯𝗹𝗲… 𝘆 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗮. 𝗡𝗶 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝗮. 𝗡𝗶 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶́𝗮. 𝗡𝗮𝗱𝗮. Y ese vacío lo asusta más que lo que acaba de escuchar. No es frialdad. No es falta de

𝗠𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀 𝗵𝗼𝘆 𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝘀𝘂 𝗵𝗼𝗴𝗮𝗿. El paciente se va. Pero su historia se queda en el living, en la cocina, en el mismo espacio donde comes y descansas

¿𝗦𝗮𝗯𝗶́𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹… 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝘆𝗮? El psicólogo en trabajo solitario escucha el dolor ajeno sesión tras sesión. Pero cuando cierra la puerta,

𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝘂𝗿𝗶́𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝗿𝘁𝗶𝗴𝗮 🌿 🪴 🌱 Hay una época del año en que la ortiga abunda en Mundo Lavanda, por lo que hay que tener precaución para no terminar con la piel irritada...