きお🍮スイーツたべてる|kio.

きおちゃんです。 ウェブネタやサービスとモバイル中心のガジェットネタ多め。 あと邦楽寄りで音楽がちょろちょろ。音楽アカは聞いてくれ。 ロキノン、V系、R&Bどんとこい。 気軽にカラオケにお誘いくだしあ。ハモります。

ADHDはメモを3つだけに分けることをお勧めする。 ・タスク処理用 途中経過やメモ、わかったことなどを全部書いていくメモ。タスクや分野ごとに分けずに全てここに書いて見返したいときは検索する。（名づけが重要） ・アイディア用 思いついたアイディアややりたい事などを全部メモしておく場所。やる気がなくなってもたまに見返したときにもう一度発想の種になったりモチベーションになる。 ・雑多用 それ以外全てはここ。頭の中を書きだしたり雑なメモややることを書いたり。とにかく文字数を打ちまくる。疑似的なジャーナリングにもなる。 ADHDは管理ができずにメモがメモにならない人が多いからファイルを絞って検索で必要なら見つけるというのがお勧め。