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simonwei🔶安小将
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simonwei🔶安小将
@simonwei13
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China Katılım Eylül 2017
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这个ZACHXBT真有意思
又开始调查暴涨的 #LAB 了
以前还觉得他是正义的使者
现在看来和那种职业打假人也没啥区别了
估计这轮的空单又开好了吧
暴跌的你不去查
每次暴涨的你就查
查你MLGB呢
ZachXBT@zachxbt
@LABtrade_ How about the fact there’s zero transparency about the $LAB market manipulation agreement your team is running while your founder is currently deleting old posts & ignores my DMs?
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EmQKNtG4WRw2Bsz42rWe9CjMtofyQ8bdJNdySrLqpump
SOL的两万多市值也可以埋伏点
Elon Musk@elonmusk
@SawyerMerritt xAI will be dissolved as a separate company, so it will just be SpaceXAI, the AI products from SpaceX
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聊聊健身：
1.奶子哥学习健身已经一个半月了。每周三次，一次一小时。体重从79.5kg，减脂到73kg。
2.目标是体重65kg，六块腹肌。每周减肥体重的1%。
教练给我讲，还需要四个月，差不多就可以完成目标。（奶子哥下一次再发健身推特就是四个月后，发腹肌照片）
3.奶子哥已经坚持大半年多了，每天早上睡醒就去跑步25分钟。睡醒就去跑步，基本上已经成为习惯了。
4.《ATOMIC HABITS》掌控习惯这本书真的好，里面的方法论帮助奶子哥养成了跑步的习惯，每天定时定点的去学习英语。对奶子哥帮助非常大。
5.暂时能感觉出来练肌肉对自己最大的帮助是，有了肌肉支撑着脊柱，让腰板非常轻松的挺拔起来了。因为长期久坐，我们多数人，腰板都是弯的，一弯就看起来感觉没有自信，腰板一直，感觉人立刻自信了很多。精气神真的不一样。
6.发现健身最有意思的一个点是：肌肉增长是先要撕裂，然后修复增长变强。每次推哑铃，还有最后两个动作要做，实在是累的不行，真的想放弃，但是就是这最后两个动作，让自己肌肉撕裂，增长变强。前面十个只是热身。不要放弃，勇敢挑战自己。
7.不断的挑战自己，有个总目标，拆分成若干个小目标，从推5kg，到推11kg，每周都在增长，数据可以量化，自己看到增长每次都有一点点的正反馈。也是一种快乐，幸福。
中文
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苹果最实用的工具之一：自动化 能省去很多步骤和时间
比如币安 香港IP进去要关VPN 不然很卡，或银行软件打开的时检测到VPN要求关掉才能进
快捷指令——自动化 设置一下就好：
打开“XXX”软件时，关闭/开启“Shadowrocket”
关闭“XXX”软件时，关闭/开启“Shadowrocket”
如图一这样设置，使用情况如视频所见
如果全天一直开，偶尔关了搞忘开，可以设置个打开微信的时候自动开启，差不多就都能自动开着了
如果全天想关，就偶尔打开 X 的时候想用一下，设置一下打开 X 的时候自动开 关闭 X 的时候自动关 也很方便
苹果的快捷指令玩法非常多，我还加了拼图 模糊化这些快捷指令，制作图片时点一下就做好了，好玩，值得花时间去设置一下😗
中文
很有效
0xStudy@0xStudy
苹果IOS的推送出问题了 刚解决 这几天没信息弹窗和推送总觉得怪怪的，搜了一下才发现挺多人都收不到信息 去小火箭设置了一下马上就收到了弹窗信息 1️⃣先加一个模块： raw.githubusercontent.com/ttyyss2233/Too… 打开复制进去就行 2️⃣打开隧道里的APNs 我全都开了 3️⃣关闭Vpn 打开飞行模式 过一分钟重新打开，完成就能收到推送了 链接内容来源：感谢 @Ai_JasonX 美滋滋 不知道后面什么时候会修复，我18.5的备用机都收不到消息…反正没那么夸张到要去换外版手机，自己设置一下就好了 （小火箭要是很久没更新了没隧道那个功能，得删掉后用共享ID重新下载一个，或者用之前的ID更新一下）
日本語
@0x_MrFive 就是单纯想靠嘴拉盘 说多么多么牛逼 说实话一点亮点都没有 这些人估计赚钱太多 脱离目前meme市场了 也就是脑子进水了开始 骗钱都没有高级一点方法了
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