𝐬𝐢𝐧𝐚

@qliczy5 😂😭

@sininalu alphalady ist krass

Meld dich nochmal wenn du mir nen Haus auf Hawaii ist, danke

@qliczy5 Naja mittlerweile Nerven aus Stahl

@sininalu wenn’s mit den nerven so weitergeht fühlst dich mit 30 wie 36

Musste gestern vorm Zelt meinen Ausweis zeigen weil man mir nicht glauben wollte, dass ich volljährig bin… Security guckt auf meinen Ausweis, guckt mich an und sagt einfach nur „krass“ Also jünger aussehen okay aber bitte, ich werd 25 nicht 15 😭

@qliczy5 True aber man ist ja nur so alt wie man sich fühlt

@sininalu solang ists jetzt auch nicht mehr bis zu den 30

@qliczy5 Es nervt aber mit 30 und aufwärts werde ich mich freuen haha

@sininalu scheinbar gut gehalten

Zelt war erstaunlicherweise weniger schlimm und auch spaßig

Aber wo bleibt die Birke vor meiner Haustüre?

@Maso_03 Oh oh gute Besserung

Wer hat Auge gemacht Hab ne leichte bronchitis 😓😓

@Adonis_KI Joa kann man glaub so sagen. Bei einem Plan sind viele Oberkörper Übungen aber auch 3 für die Beine. Beim anderen nur Oberkörper

@sininalu Ganzkörper Plan oder wie?

Neuer Plan hat Spaß gemacht

@Adonis_KI @Kitrox567 4x

@sininalu @Kitrox567 wie oft die Woche gehst du gym?

Ab heute neuen Trainingsplan, kann nur gut werden

Empfehlungen für Protein Getränke die vielleicht sprudlig fruchtig sind?

@qliczy5 Ja ich hab auf absenden gedrückt und dann gesehen dass Juli mir zuvorkam. Wollte nicht löschen 😞

@sininalu …

gab es bisher irgendwelche prägenden situationen in eurem leben (sowohl positiv als auch negativ)?

@ninasmagerquark Vermisse meine Rentner hier so 🥹

@sininalu Jaaaa so gegen 10-11Uhr ist zwar auch manchmal was los, aber da sind meistens nur Rentner da, die lassen einen eh immer machen 😭🤌🏼

jeden morgen aufs neue überleg ich doch erst nach der arbeit trainieren zu gehen… aber 18:30uhr und dann noch ins gym fahren ?!!?🤡

@qliczy5 Genau

@sininalu nur weil mir gewicht auf den fuß gefallen ist??

vorhin gewichte aufn fuß gefallen, wer nimmt den jetzt in den mund ?

@Kitrox567 Viel mehr Übungen und anderer Fokus. Ganzer Körper inbegriffen und nicht mehr nur 2-3 Bereiche

@sininalu Wie sieht der aus?