雾里頭
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“吃的太咸对身体不好”，你一定听老人家这么说过，但这是被主流医疗洗脑的结果，也是医学界最大的谎言之一。
如果你今天心脏病发作或血压高到中风级别， 你叫了救护车……你知道他们第一件事会做什么吗？
他们会直接给你静脉推注盐水！
一袋盐水里含有 9000毫克的盐。 如果情况严重，他们会给你推 两袋，总共 18000毫克盐！
然后呢？你的血压居然开始下降了。
为什么？
因为你的肾脏靠「钠钾泵」排出多余水分，而钠就是盐。 盐不够，肾脏就留不住水分，身体就开始水肿，血管压力飙升，血压自然就高了。
可笑的是： 医生和主流说法却一直叫我们「少吃盐、低钠饮食」。 结果我们自己把盐剥夺了，肾脏得不到足够的钠，只能拼命留水，血压反而越来越高。
更讽刺的是—— 大多数高血压病人都在吃「利尿剂」（比如速尿）， 而利尿剂的本质……其实就是「专利版的盐」啊！
他们不让你从食物里正常吃盐， 却要你花钱吃他们的药片版盐。
这可能是医学界最大的谎言之一。
另外，如果你容易出汗，运动多，或者正在生酮或者禁食期间，一定要补充电解质水，而电解质水中最重要的成分就是钠，也就是盐。
如何自制电解质水看我引用的帖文👇👇👇
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波波 Lucy@BoboLucyWisdom
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最近遇到个烦心事儿，大家来评评理！怀孕的女同事蹭了我小半年的车，把我的副驾都当成了她的专属孕妇座了。
为了照顾她，我车速不敢超50,连车里播放的我喜欢的流行音乐都换成了她指定的胎教轻音乐。
今年元旦她顺利生下三胎，我寻思着同事一场，好歹也做了半年的“专职司机”。她老公给我发了个微信红包，说是沾沾喜气，也是一点心意。
我想着这半年的善心终于有了回报，乐呵呵地点击领取，屏幕上赫然跳出"9.99元"的字样。
看着这打发叫花子的金额。我以为是误点了小数点，刚打算私信问问。
没想到她老公的电话先打过来了。
一张嘴就骂骂咧咧，说我开车太颠，害得他老婆现在还有产后腰痛。看在同事的面上要我赔偿他们2万医药费，不然的话，要去法院起诉我赔更多........
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中国IDC运营商面临在四月全面清理“翻墙”业务的重压
据知情人士提供的信息，中国大陆部分机房已收到指令严格清查“违规跨境访问”业务。4月1日开始的专项整治行动明确指出需整改的违规行为就是“翻墙”。不同于此前通知中使用的“流量转发”、“对等流量”、“网络安全隐患"等较为含糊的措辞。
最新的指令要求“坚决杜绝违规翻墙访问行为继续发生”。未能整改到位的机房将面临“永久关停”和“追偿”。这是今年以来对中国通信服务供应商不断升级的一项重大行动的最新举境内机房中转是许多追求稳定性的“机场”所常用的方式，借助机房的优化线路IP连接国际网络，能够降低延迟减少IP被阻断的概率。受政策影响，许多“机场”已上调费用、关闭注册、开启直连。管控比以往任何时候都要严格，从业人士只得寄希望于政策在以后某个时刻回归宽松。
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1976年，52岁的金庸爱上了年轻的女侍应。他想要和妻子离婚，妻子说：“可以，但是那个女的必须绝育”。金庸才答应没多久，他的长子就在美国自缢身亡。
1976年的香港，跑马地的风有些喧嚣。
此时的金庸，早已不是当年那个捉襟见肘的穷记者。他创办的《明报》已是文坛泰斗，他笔下的郭靖、杨过正让全香港人为之疯狂。然而，文字里的侠骨柔情，挡不住现实里的鸡飞狗跳。
由于和第二任妻子朱玫在报社经营上的分歧越来越大，两人陷入了长期的冷战。这一天，金庸满心郁结，走进了报社附近的一家小餐厅。他点了一杯咖啡，独自对着窗外发呆。
“先生，您的咖啡。”一个清脆的声音打断了他的思绪。
说话的是年仅16岁（一说23岁）的侍应生林乐怡。她并不像朱玫那样精明能干，甚至不知道眼前这个男人就是大名鼎鼎的金庸。她看他一脸愁容，便多说了一句：“先生，你看起来不开心，要不要多加点糖？”
那是一份久违的温柔。对于正处于婚姻高压中的金庸来说，林乐怡的出现，就像是小说里走出的“小龙女”，不食人间烟火，只关心他苦不苦。
他开始频繁出入那家餐厅。不久后，金庸在跑马地雅阁大厦另觅爱巢，与林乐怡同居。
但他忘了，此时在《明报》报社里，那个被他抛在脑后的妻子朱玫，正为了报社的发行和财务，忙得连午饭都顾不上吃。
朱玫是个要强的女人。
1956年，她嫁给金庸时，金庸正处于事业的低谷。为了创办《明报》，朱玫拿出了所有的私房钱，甚至变卖了最心爱的金项链去付纸张费。
那时候的条件艰苦到什么程度？两人为了省钱，每天共用一碗咖啡，你喝一半，我喝一半。下雨天，朱玫穿着磨损的旧旗袍，背着刚出生的查传侠，在潮湿的印刷厂和派送摊位之间奔波。
她是金庸最得力的战友。没有朱玫的精明强干，《明报》撑不过最难的那几年。
然而，能共患难，却未必能同富贵。当《明报》成为商业帝国，朱玫的强势性格成了金庸眼中“不可忍受的控制欲”。
1976年的一天，朱玫从《明报》的一名年轻员工口中，意外得知了金庸在外的秘密地址。她没有哭闹，而是直接杀到了雅阁大厦。
当朱玫推开那扇门，看到屋内陈设简单却温馨，桌上堆满了他正在连载的武侠手稿，而那个年轻女孩正温柔地为他研墨时，朱玫彻底崩溃了。她所有的隐忍和付出，在那一刻都成了笑话。
金庸沉默了很久，吐出了两个字：“离婚。”
家里的变故，像一道闷雷，隔着太平洋劈向了远在美国纽约的查传侠。
查传侠是金庸的长子，也是他最钟爱的孩子。他继承了父亲的文学天赋，4岁就能背诵全本《唐诗三百首》，甚至被视为金庸唯一的接班人。但与此同时，他敏感、多情，甚至有些忧郁。
得知父母闹离婚的消息时，19岁的查传侠正在哥伦比亚大学读书。他不明白，那个在书里写尽“一生一世一双人”的父亲，为何在现实里如此决绝。
他疯狂地给父亲打跨洋长途电话。在电话里，查传侠近乎哀求：“爸爸，你不要离开妈妈。这个家散了，我也活不下去了。”
但那时的金庸，正沉浸在与林乐怡的新生活中，他认为这只是年轻人的无病呻吟，他对着电话冷冷地说：“大人的事，你不要管，好好读书。”
1976年10月的一个深夜。纽约哥伦比亚大学的宿舍区传来一声沉闷的巨响。
查传侠从楼顶纵身一跃，生命定格在了19岁。他的遗书里只有一句话：“这个世界太冷，我找不到回家的路。”
消息传回香港，金庸正在报社写稿。据当时的同事回忆，金庸看到电报的那一刻，整个人瘫在了椅子上，笔掉在地上，墨水溅了一地。他强撑着处理完稿件，然后把自己反锁在办公室，嚎啕大哭。
长子的死，并没能挽回这段婚姻，反而让朱玫和金庸彻底决裂。
朱玫恨。她恨金庸的背叛，更恨他的冷漠间接害死了儿子。在签署离婚协议书时，这个刚毅的女人提出了两个极其苛刻、甚至带点“复仇”意味的条件：
第一，金庸必须支付一笔巨额补偿金，确保她后半生衣食无忧。
第二，林乐怡必须做绝育手术。
朱玫盯着金庸的眼睛，一字一顿地说：“我绝不允许别的女人生的孩子，来威胁传侠弟弟妹妹们的地位。你要娶她，她就必须扎管（绝育）。”
金庸颤抖着手，签下了名字。这成为了香港文坛流传至今、却又令人唏嘘的“绝育契约”。
金庸后来曾对好友倪匡说，那是他一生中最黑暗的一天。他失去了最爱的长子，也亲手用一份近乎残酷的合约，锁死了一个年轻女性成为母亲的权利。
离婚后的朱玫，活成了一个影子。
她终生拒绝再见金庸，甚至拒绝领取那笔补偿金。她变得古怪、孤僻，一个人住在简陋的公寓里，靠给报纸翻译一些小文章维生。每天清晨，邻居总能看到这个身形消瘦的老太太，对着维多利亚港的方向焚香，那是她祭奠儿子传侠的方式。
1998年，朱玫因肺病死在香港律敦治医院。她走的时候，身边没有一个亲人，只有一名值班护工。她的死亡证明书，还是医院的员工去领取的。
金庸得知死讯时，早已白发苍苍。他晚年在接受杨澜采访时，眼含泪水说：“我这辈子最对不起的人，就是朱玫。如果可以重来，我想对她说声对不起。”
可是，这个世界上，最没用的就是“对不起”。
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后妈是不是对孩子都不好？
网友：老公和他前妻的女儿突然找上门来。
那天，我刚生完孩子不久，辞职在家带娃。婆婆身体不好，帮不上忙。
正哄着孩子，忽然有人敲门。开门一看，是个瘦小的女孩——老公和前妻的女儿，几年没见了。
她穿着旧衣服，头发乱糟糟的，低着头小声说：“阿姨，我想爸爸了，想和他说几句话。”
我鼻子一酸，把她拉进来：“这里就是你的家。”
问了才知道，她妈妈再婚后，继父家对她不好，又被送到外婆家，舅舅一家也嫌弃她。实在受不了，她才一个人走了很远的路来找爸爸。
老公下班回来，惊讶地问她怎么没上学。我没让他多问，先让孩子吃了饭。
饭后她站在房门口，眼巴巴往里面看，却不敢进来。
我招手让她进，她摇头：“爸爸说你生了弟弟，我不能吵到你们。”
我说没事，她跑去洗了手，小心翼翼地摸了摸弟弟的小手，才露出一点笑容。
那晚她和我睡。半夜儿子醒了，我喂奶哄睡，她就安静地看着。
我问她在想什么，她说：“阿姨，原来这就是母爱啊。”我一下哭了，把她搂进怀里。
第二天老公带她出去玩，早早回来了，她说：“阿姨一个人在家，我不放心。”她还抢着做饭、收拾厨房，动作熟练得让人心疼。
晚上老公翻来覆去睡不着，我知道他心里有事。其实我也有顾虑——后妈难当，家里多一个孩子负担更重。可想到她受的那些苦，我还是说：“要不，把她留下吧。”
老公一把抱住我。孩子听说不用回外婆家，当场哭了，不停说谢谢。
现在儿子上了幼儿园，我也重新工作。女儿总把弟弟护在怀里，弟弟挨了骂，她比谁都心疼。
虽然多了后妈这个身份，也多了些负担，但我从不后悔。一家四口，此刻彼此拥有，足够了。
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