pimmisaa_

: ช่วงนี้ร้องไห้บ่อยจังนะ ไม่เหนื่อยหรอ : เหนื่อยสิ : อยากหายเหนื่อยไหม : อยาก.... : " กระโดดลงไปสิ " . #เสียงกระซิบจากความมืด #โรคซึมเศร้า

- ทุกครั้งที่เรามีปัญหา คุณเคยเป็นห่วงเราบ้างไหม? คุณเคยถามเราไหมว่าเราโอเคไหม? คุณเคยปลอบเราไหม? . ถ้าไม่ ก็อย่าเสร่อมาซ้ำเติม

ทำไมพอเริ่มยิ้มได้ ได้มากกว่าเดิม ก็ต้องกลับมาจม ดิ่งอยู่ในห้องคนเดียว ยิ่งภายนอกสดใสมากเท่าไหร่ ภายในยิ่งเน่ามากขึ้นไปอีก...... #โรคซึมเศร้า

ฉันแบกรับความทรมาณนี้ไม่ไหวแล้ว ทุกคนเหนื่อยกับฉันมามากพอแล้ว และฉันยังยืนยันคำเดิม ว่าวันเกิดของฉัน...ฉันจะไม่อยู่ให้ใครต้องเหนื่อยเพราะฉันอีกแล้ว

แบกรับความผิดเอาไว้นี่มันเหนื่อยนะ แล้วยิ่งโดนซ้ำเติมอีก มันเหนื่อย ไม่อยากทำผิดต่อใครอีก ขอโทษไปไม่รู้กี่ครั้งไม่เคยได้รับการให้อภัยแม้แต่ตัวเองยังให้อภัยตัวเองไม่ได้ #โรคซึมเศร้า

โลกนี้มันน่าเบื่อ โรคนี้มันน่าเบื่อ เรามันน่าเบื่อ #โรคซึมเศร้า

ช่วยกอดฉัน ในวันที่ฉันอ่อนแอได้ไหม ช่วยทำเหมือนรักฉัน ตอนที่ฉันอ่อนล้าจากทุกอย่างได้ไหม ฉันอุตส่าห์พยายามรักษาตัวเองแล้วแท้ๆ ทำไมคุณถึงไม่ช่วยซัพพอร์ตฉันเลย...

บอกว่าถ้าเราฆ่าตัวตายเเล้วไม่คิดถึงคนที่อยู่บ้างหรอว่าคนอื่นเขาจะเป็นยังไงรู้สึกยังไงมันดูเห็นเเก่ตัวไปรึเปล่า เเล้วไม่คิดถึงเราบ้างหรอถ้ายังอยู่ มันทรมานเเค่ไหน. คนที่ไม่อยากอยู่ให้เป็นภาระคนอื่นมันดูเห็นเเก่ตัวมากเลยงั้นหรอ #โรคซึมเศร้า

การบ้านจากหมอวันนี้ -บอกกับตัวเองว่า "ไม่เป็นไร" -รักตัวเองให้มากๆ -อย่ายึดติดกับอดีต . #โรคซึมเศร้า

@VdUa3xTTW0wQo01 ขอบคุณนะคุณ❤

@skyindarkside ไม่เป็นไรนะเราจะอยู่ข้างๆเธอเอง

คิดว่าจะผ่านมันไปได้แล้ว...แต่ก็คิดผิด.. จริงๆแล้วฉันไม่เคยชนะมันเลย #โรคซึมเศร้า

@MRBM1118 ฉันหวังว่าจะหาย แต่ก็ไม่หาย... หลายครั้งที่พยายามฆ่าตัวตาย แต่ไม่สำเร็จ... เพราะงาน การเรียน คนรอบข้าง เรายังละทิ้งไม่ได้ เราเหนื่อย...ไม่อยากแบกอะไรแล้ว...

ทุกอย่างมันก็แค่เรื่องหลอกลวง หลอกคนอื่นว่ามีความสุขทั้งๆที่ข้างในแตกสลายไปหมดแล้ว หลอกคนอื่นว่าสบายดีทั้งๆที่มีแต่รอยแผลเต็มตัว หลอกคนอื่นด้วยรอยยิ้มทั้งๆที่ในใจกำลังร้องไห้จนจะขาดใจ หลอกคนอื่นว่าชอบที่จะมีชีวิตอยู่ทั้งๆที่อยากตายและหายไปในทุกๆวัน.... #โรคซึมเศร้า #ไบโพล่าร์

คำว่าขอโทษอาจทำให้ฉันหายโกรธ แต่คงไม่มีประโยชน์ที่จะทำให้ฉันไว้ใจ

แม่เคยบอกว่า.. " หากเราใจดีมากเกินไป ให้อภัยกับคนทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าทุกครั้ง มันไม่ได้แปลว่าเขาจะไม่ทำอีกและไม่ได้แปลว่าเขารักเรามากขึ้น แต่มันทำให้เขาชิน เพียงเพราะคิดว่าเราคงไม่รู้สึกอะไร "

คุณเก่งมาก...ที่อดทนผ่านมาได้ คุณเก่งมาก...ที่ฝืนตัวเองจากการทุกทำร้าย คุณเก่งมาก...ที่หัวเราะได้ทั้งๆ ที่ในใจร้องไห้ คุณเก่งมาก...ที่คุณยังยิ้มได้ทั้งๆ ที่หัวใจสลายเพราะทุกๆ คน เห็นไหม? คุณเก่งมากเลย... #โรคซึมเศร้า

ทุกวันนี้คิดเเต่ชั่งเเม่ง อยู่ไม่ได้เดี๋ยวกูก็ฆ่าตัวตายไปเองเเหละ #โรคซึมเศร้า

ความตายมันไม่ได้น่ากลัวสำหรับคนที่ป่วยเป็น #โรคซึมเศร้า เลยสักนิด เพราะทุกวันนี้เขาก็เหมือนอยู่อย่างตายทั้งเป็นอยู่แล้ว เราเป็นหนึ่งคนที่เคยคิดจะฆ่าตัวตาย แต่ไม่เคยลงมือทำ ตอนนี้เรารักษาตัวอยู่ ไม่ได้รู้สึกอยากตายแล้ว แต่สิ่งที่เอากลับคืนมาไม่ได้อีกคือ "เราคนเดิมก่อนเป็นโรคนี้"