Sabitlenmiş Tweet
Pot
141.2K posts

Pot retweetledi
Pot retweetledi
Pot retweetledi
Pot retweetledi
Pot retweetledi
Pot retweetledi

เจนแก็ปอีกแล้วเหรอ จะทอดไม่น่ากินได้ไง ก็แกเป็นอาจารย์สอนทำอาหารรรรรร 55555
🅿' 🅲🅷🅰🅳🅰 ถั่วงอกโฟป@maitem_bath
อ.ยิ่งศักดิ์แกเปิดร้านมั้ยแกทอดไข่ดาวยังน่ากิน
ไทย
Pot retweetledi
Pot retweetledi

ไม่เห็นด้วยกับประโยคที่ว่า "คนกินดี ออกกำลัง ไม่ดื่ม ไม่สูบ ก็เป็นมะเร็ง ดังนั้น อยากทำอะไรก็ทำไปเถอะ"
1. มะเร็ง เกิดจากหลายปัจจัย พันธุกรรมคือกระสุน ไลฟ์สไตล์คือตัวเหนี่ยวไก คนที่ดูแลตัวเองดี คือลดโอกาส ไม่ใช่ขจัดความเสี่ยง
2. คนที่ดูแลตัวเอง รู้สึกดีตั้งแต่ได้ทำ และรู้สึกดีขึ้นเมื่อหุ่นดี นอนดี พลังในการใช้ชีวิตดีขึ้น
3. เราอยู่ในยุคที่ข้อมูลทางการแพทย์ชี้ชัดแล้วว่า ไลฟ์สไตล์มีผลต่อการแสดงออกของยีนส์ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพ
ไทย
Pot retweetledi
Pot retweetledi
Pot retweetledi

คนที่ออกกำลังกายจริงๆ มักจะไม่พูดถึงการออกกำลังกายในแง่ลบหรอก เพราะเข้าใจจากประสบการณ์ตรงว่าประโยชน์ของมันคือพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ
พอรู้ว่ามันจำเป็น คนก็จะพยายามจัดการชีวิตให้มีพื้นที่สำหรับมันเอง ไม่ว่าจะต้องแบ่งเวลา หรือจัดสรรงบเท่าที่ทำได้(แล้วแต่รายได้) สุดท้ายการดูแลร่างกายก็เป็นความจำเป็นพื้นฐานไม่ต่างจากการกินข้าว ดื่มน้ำ หรือการนอนหลับ พอมันตระหนักว่าเป็นสิ่งจำเป็นต่อให้ยุ่งแค่ไหน คนก็ยังต้องหาทางให้มันอยู่ในชีวิตประจำวันอยู่ดี
ไทย
Pot retweetledi
Pot retweetledi

จริง เทรนด์ออกกำลังกายนี่น่าดีใจมาก ระวังเรื่องฝุ่นกันหน่อยแค่นั้นเอง ดีกว่าเทรนด์โรตีดิบ หมึกซ็อต มะนาวโซดารักษามะเร็ง กัญชารักษามะเร็ง ลดน้ำหนักด้วยใบกระท่อมเยอะ ละวิ่ง 2-3 กม มันก็ดีต่อสุขภาพแล้ว จะไปแซะเขาทำไม🤦🏻♂️
น้องหมาหน้าฉวย@prettydoggoes
Hyrox ปีนี้ฮิตสุดๆ คนหันมากินคลีนมากขึ้น หรือต่อให้ไม่คลีนก็ใส่ใจโปรตีนมากขึ้น ออกกำลังกาย run club เห็นได้ทั่วไปมากขึ้นมากกก ดีจังเทรนด์ healthy มันกลายเป็น lifestyle ไปแล้ว
ไทย
Pot retweetledi
Pot retweetledi



















