Sabitlenmiş Tweet
miecco
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@soba_miecco 消費と筋力つくことでの新陳代謝ですかねぇ…
よく人に勧めるのは自転車買って、少しずつ通勤時の駅を1つ2つと走ってみるのはって話します
山手線だって一周で34kmしかないですから一駅自転車なんて、東京近郊はそこまで大変ではないです
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@soba_miecco ウエストも、15cm以上減って40代平均以下にはなり、血圧も正常にw
逆にいえばオフィス勤務20年間、どんだけ運動してなかったんだよとw
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