Soul Centrum Wsparcia Psychologicznego

soulcwp.com/blog-4-1/zabur… Zaburzenia hormonalne u kobiet mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne. Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji nastroju, a ich nierównowaga może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.

soulcwp.pl/products/treni… Juź jutro wielki dzień! Wielkie święto dla całego zespołu Soul! Wielka premiera Pierwsza książka wspaniałej psychoterapeutki Aleksandry Sokołowskiej a jednocześnie pierwsza książka wydana przez Soul.

We created the webinar "How do you take care of your mental health?" as a proprietary solution flexibly tailored to the individual needs of companies at different stages of development. The first edition is behind us! We are ready for the next one! #webinar #mentalhealth

Stworzyliśmy webinar "Jak dbać o zdrowie psychiczne?", jako autorskie rozwiązanie elastycznie dopasujące się do indywidualnych potrzeb firm na różnych etapach rozwoju. Pierwsza edycja za nami! Jesteśmy gotowi na kolejne! #webinar #zdrowiepsychiczne

3/n Bywa też tak, że para nie może znaleźć porozumienia w kwestiach fundamentalnych opierających się na wartościach się porozumieć w ważnej, życiowej kwestii, jak na przykład posiadanie dzieci, obowiązki domowe, budżet domowy, czy relacje z dalszą rodziną.

When is it worth using couples therapy 1/? Couples therapy raises many emotions. For some couples, it is an obvious way to reach an agreement. For others, it is a complex and even embarrassing decision. This should not come as a surprise.

2/n Motywacje osób, które spotykam bywają różne. Zazwyczaj pary szukają sposobu na rozwiązanie konfliktów. Często zgłaszają problemy z komunikacją. Zdarza się też często, że relacja zmienia się wyłącznie w relację rodzicielską tracąc charakter romantyczny. Pojawiają się deficyty.

Kiedy warto korzystać z terapii par 1/? Terapia dla par budzi wiele emocji. Dla niektórych par jest to oczywista droga do porozumienia dla innych to decyzja trudna a nawet wstydliwa. Nie powinno to dziwić. Wprowadzenie osoby trzeciej w relację wymaga dużo zaufania i otwartości.

5 Love Languages #5 OPERATIONAL, or taking care of you Activities such as mowing the lawn, doing the laundry or vacuuming can also be a way for some to express love. These simple acts signify #love. And what is your love language? How do you recognise that your partner loves you?

5 języków miłości #5 OPERACYJNY, czyli dbam o Ciebie Działania takie jak koszenie trawy, pranie czy odkurzanie też mogą być dla niektórych sposobem na wyrażanie miłości. Te proste czyny oznaczają #miłość. A jaki jest Twój język miłości? Po czym poznajesz, że partner Cię kocha?

5 Love Languages #4 TANGIBLE, i.e. personalised gifts and surprises Knowing that your partner is committed and choosing gifts thoughtfully is key. A gift doesn't have to be expensive. What matters is that it's bought with love and relevant to the situation. #love 🎁🧧

5 języków miłości #4 MATERIALNY, czyli spersonalizowane prezenty i niespodzianki Świadomość tego, że partner jest zaangażowany i wybiera prezenty w sposób przemyślany jest kluczowa. Prezent nie musi być drogi. Ważne, że kupiony z miłością i trafny w danej sytuacji. #love 🎁🧧

5 Love Languages #3 TIME, or it doesn't matter what; it matters that we are together Spending time with the people we love is a way of expressing commitment and love. The most varied things, like walking, watching movies or cooking together, matter in relationships. #love⌛️

5 języków miłości #3 CZAS, czyli nie ważne co, ważne, że razem Spędzanie czasu z ludźmi, których kochamy, jest sposobem na wyrażenie zaangażowania i miłości. Najrozmaitszye rzeczy jak spacer, oglądanie filmów czy wspólne gotowanie ma znaczenie w relacjach. #miłość⌛️

5 Love Languages #2 WORDS, or talk to me Some people need words to show their attachment and compliments. This way of expressing love includes conversations, text messages and love letters. Words have tremendous power and make a mark on our behaviour. #love 🗣️📢🔈

5 języków miłości #2 SŁOWA, czyli mów do mnie Są ludzie, którzy potrzebują słów świadczących o przywiązaniu i komplementowaniu. Ten sposób wyrażania miłości obejmuje rozmowy, smsy i listy miłosne. Słowa mają ogromną moc i odciskają piętno na naszym zachowaniu. #miłość 🗣️📢🔈

5 Love Languages #1 TOUCH or hug me This is one of the most straightforward love languages. It does not require words. People who need this manifestation of love enjoy touching, massaging, hugging, dancing and kissing. #love 🩷😻🥊👩‍❤️‍👨

5 języków miłości #1 DOTYK, czyli przytulaj mnie To jeden z najprostszych języków miłości. Nie wymaga słów. Ludzie, którzy potrzebują tego rodzaju okazywania miłości cieszą się dotykiem, masażem, przytulaniem, tańcem i całowaniem. #miłość 🩷😻🥊👩‍❤️‍👨

Podczas mojej pracy spotykam wiele wspaniałych kobiet w różnym wieku. Każda z nich ma swoją historię. Każda z nich jest wyjątkowa. Porusza mnie jednak to jak bardzo chwiejne jest kobiece poczucie własnej wartości. #kobieta #psychologia #psycholog #psycholożka #Powerup