𝕁𝕒𝕔𝕜 𝕥𝕙𝕖 𝟟𝕥𝕙🎸🎹

【召喚告知】 刻は来た―― 音に選ばれし者たちが集う夜。 『Music Addiction Vol.48 Kaoru Birthday Live day3』 我らDIADRA、再び降臨。 この日、この場所にて 魂を震わせる旋律を解き放つ。 逃げ場はない。鼓動が答えだ。 抗うな、委ねろ。 その身を音の渦へと堕とせ。

遅くなりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 前回の夜枠特急呪物セレクション(°∀°)ﾋｨｨｨ 大人気企画につき プラ1、スキカの日に定期開催します✌️ カバオ君 トトロ トーマス カバオ君 新たな伝説を作るのは君だ(🫵🏻 ᴖ ̫ ᴖ)

¸.✿¨´'*°ꨄ, (    　抹茶を積極的に頂こう🌿 ❥•♪♫¸¸.✿' 抹茶は、強力な抗酸化作用を持つカテキンが豊富で、免疫力向上、脂肪燃焼促進、Relux効果、アンチエイジングなどに役立ちます。また、がん予防や腸内環境改善にも期待されています。茶葉を丸ごと摂取する為、栄養を余す事なく取り入れられる健康飲料です。 ｡.………………………………………...｡ 📚抹茶の歴史 抹茶のルーツは中国の唐代に遡ります。当時はお茶の葉を蒸して固め、粉にして飲む形式が一般的でしたが、日本には平安時代に伝来し、鎌倉時代に禅僧の栄西（えいさい）が日本での茶文化を広めました。彼は抹茶を「健康に良い飲み物」として紹介しています。 その後、室町時代には村田珠光（むらたじゅこう）によって茶道が確立され、抹茶が精神修養や美的価値と結びつき、日本文化として深く根付きました。現在も茶道や日常生活の中で愛されています。 ｡.………………………………………...｡ 【効果効能】 1.Relux効果 抹茶に含まれるテアニンは、心を落ち着かせるRelux作用があります。このため、集中力を高めながらもReluxできる独特の効果が得られます。 2.抗酸化作用 抹茶に豊富に含まれるカテキンは、体内の活性酸素を抑える抗酸化作用が強く、美肌やアンチエイジング効果が期待されます。 3.脂肪燃焼効果 カテキンは代謝を高める作用があり、脂肪燃焼を促進する働きがあります。ダイエットにも役立つと言われています。 4.免疫力アップ 抹茶にはビタミンCやミネラルが含まれており、風邪予防や免疫力向上に効果があります。 5.デトックス効果 抹茶の葉には食物繊維も含まれており、腸内環境を整え、体内の老廃物を排出する助けをします。 ｡.………………………………………...｡ ★がん予防効果★ 1.カテキンの抗がん作用 抹茶に多く含まれるカテキン（特にエピガロカテキンガレート：EGCG）は、強力な抗酸化作用を持つ成分です。この成分は、以下の働きでがん予防に寄与するとされています。 活性酸素の除去：体内の活性酸素がDNAを損傷するのを防ぎます。 細胞の異常増殖の抑制：がん細胞の成長や転移を抑える可能性が研究されています。 2.免疫力の向上 抹茶に含まれるビタミンCやポリフェノールは、免疫機能を高める働きがあります。免疫力が高まる事で、体ががん細胞を排除する能力をサポートします。 3.アポトーシスの誘導 研究では、EGCGががん細胞の「アポトーシス（細胞死）」を誘導する作用がある事が確認されています。これにより、がん細胞の増殖を抑える事が期待されています。 4.血管新生の抑制 がん細胞が成長する為には新しい血管を作る必要があります。抹茶の成分には、この血管新生を阻害する作用がある可能性が示唆されています。 5.消化器系がんへの効果 抹茶や緑茶が特に効果を発揮するとされるのが、胃がんや大腸がんなどの消化器系がんです。ポリフェノールが胃壁を保護し、発がん性物質の影響を減少させる働きが注目されています。 ◎オススメの飲み方 抹茶をより効果的に摂取する為には、適量を守る事が大切です。一日1～2杯程度の抹茶を、砂糖やクリームを加えずに楽しむ事で健康効果が得られやすくなります。 ｡.………………………………………...｡ 【抹茶の雑学】 ◎抹茶の最高峰「宇治抹茶」 京都・宇治市は日本を代表する抹茶の産地。豊かな自然環境で育てられたお茶の葉は、鮮やかな緑色と深い風味が特徴で、抹茶の最高峰とされています。 ◎抹茶の色が鮮やかな理由 抹茶を作る際、茶葉は遮光栽培されます。この方法で栽培された茶葉（てん茶）は、苦味が抑えられ、甘みと旨味が増し、葉の緑色が濃くなります。 これが抹茶の鮮やかな色の秘密です。 𓂃❀