Spelfriheten

Kvällens tema på Föreningen Spelfriheten - Motivation - Spelare: Vad motiverar mig att fortsätta vara spelfri, och vad gör jag för att hålla fast vid mitt tillfrisknande? Anhörig: Vad motiverar mig att fortsätta med mina tillfrisknanderutiner? Välkommen in. 🤗

Kvällens tema på Föreningen Spelfriheten - Ärlighet - På vilka sätt har ärlighet varit viktigt i mitt tillfrisknande, och hur har jag lärt mig att vara ärlig mot mig själv och andra? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗

Kvällens tema på Föreningen Spelfriheten - Oro - Hur bryter jag mina orostankar inför framtiden både som spelare och anhörig? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema på Föreningen Spelfriheten - Negativa tankar - Hur kan jag undvika att hamna i en loop av negativa tankar? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema på Föreningen Spelfriheten - Gemenskap - Hur viktigt är det att vara en del av gemenskapen och hur kan det hjälpa mitt tillfrisknande framåt? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd

Kvällens tema på Föreningen Spelfriheten - Tillit - Hur har vi fått tilliten att fungera på hemmaplan? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema på Föreningen Spelfriheten - Acceptans - Vad har jag gjort för att acceptera min situation och hur har det påverkat mitt tillfrisknande? Välkommen in. 🤗

Inför Löning

Ikväll är det talarmöte där anhörigterapeuten Erika Holmberg Svensson föreläser om ”Varför är det så viktigt att ta hand om sig själv som anhörig?” Efter det får du som vanligt möjlighet att både ställa frågor och dela med dig av dina tankar och erfarenheter. Välkommen in. 😀

Kvällens tema - Löningsdags - Vad kan vara bra att tänka på både för mig som spelare och för mig som anhörig? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema - Skam - Hur yttrar den sig och hur hanterar jag känslan av skam? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema - Rädslor - Spelare: Vilka är mina största rädslor i mitt tillfrisknande och vad gör jag för att hantera dem? Anhörig: Vilka rädslor känner jag som anhörig och hur hanterar jag dessa känslor? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp Välkommen in. 🤗

Kvällens tema - Tillfrisknandets belöningar - Berätta vad jag fått för belöningar genom mitt tillfrisknande. Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema - Bygga en ny grund - Vilka är de viktigaste stegen jag har tagit i början både som spelare och anhörig? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema - Relationer - Hur har mina relationer förändrats sedan jag började mitt tillfrisknande, och vilken roll spelar de i min fortsatta process? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd

Kvällens tema - Sanningen - Anhöriga: Hur kände du när sanningen kom fram? Spelare: Hur kände du när du berättade sanningen? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema - Talarmöte - En spelare kommer inleda mötet med att berätta i 15 - 20 minuter om: Hur det började, vart det tog dig och dina relationer och hur det ser ut idag. Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende

Kvällens tema - Löningsdags - Vad kan vara bra att tänka på både för spelare och anhöriga? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp #hjälptillsjälvhjälp

Kvällens tema - För vem gör jag det? - Spelare: Är du spelfri för din egen skull, eller gör du det för någon annans skull? Anhöriga: Ser du ditt stöd till din spelare som ett eget val eller som en förväntan? Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp

Kvällens tema - Motivation - Vad motiverar dig att fortsätta vara spelfri, och vad gör du för att hålla fast vid ditt tillfrisknande? Tillsammans skapar vi igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Välkommen in. 🤗 #spelberoende #anhörigstöd #självhjälp