SPZ Iron Training Club
700 posts
SPZ Iron Training Club
@spziron
Sala de Entrenamientos Personales. Especialistas en Ejercicio Físico. Más de 10 años de experiencia nos avalan #SPZIron
Paseo Fluvial 15 Katılım Mayıs 2013
998 Takip Edilen565 Takipçiler
SPZ Iron Training Club retweetledi
VÍDEO | CUMPLE TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO
▪¿Ya has abandonado tus #PROPÓSITOS?
▪Algunos #objetivos son #INALCANZABLES
▪Nuestros expertos te dan las #CLAVES para conseguir lo que te propongas @spziron @PuraSanchezCano
👉@cextremadura📺
canalextremadura.es/a-la-carta/a-n…
Español
Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
Alberto es uno de los casos que más orgullosos nos sentimos... de entrenar con DOLOR, pasó a #crosstraining 6 días en semana.
Tratamiento en Policlínica Axis de la mano de Jorge, Readaptación, Entrenamiento personal y a #spziron!!!! un auténtico #atleta360.
#vuelveconganas
Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
Mañana,después de comer, a falta de maratón de Nueva York, podéis poner la retransmisión de la @FarinatoRace desde @AyuntaMerida. La retransmisión en streaming de eventos deportivos, no para de crecer. Las OCR (carreras de obstáculos) son un espectáculo.
facebook.com/farinatorace/
Español
🔥 ACCIÓN ⚡️REACCIÓN 🤘🏻
… y cómo nos gusta lo que hacemos 😏
#crosstraining #fit #workoutmotivation #workout
Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
➡️ Alberto Calaco, coach en @spziron , nos explica la realización de una flexión y los 3 tips que nos ayudarán a mejorar nuestra práctica.
#flexiones
Lo vimos en @cextremadura
canalextremadura.es/a-la-carta/gen…
Español
En búsqueda del #atleta360 con un entrenamiento y métodos propios… #crosstraining exigente pero divertido 🔥🔥🔥 @acalacospz @Nunospz #spziron
Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
¿Haces las FLEXIONES correctamente?
En @SpzIron nos explican cómo hacerlas bien y los 3 tips que nos ayudarán a mejorarlas.
Lo vimos en @cextremadura
canalextremadura.es/a-la-carta/gen…
#flexiones #ejercicioencasa
Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
Un placer haberte tenido con nosotros en @policlinicaaxis Manito @darwinmachis11 ahora a seguir trabajando duro que en nada estás otra vez en el lío. #fisioterapiadeportiva #sporttherapy #readaptaciondeportiva #sportrecovery #futbol #policlinicaaxis
Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
Gracias @hera_david por permitirnos aportar nuestro granito de arena. Grande @Darwin_Machis ! #vamosgranada! #spziron
Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
Hospital operación de hombro derecho 19/02/2020 hoy es 19/02/2021 entonces hace ya un año de dicha operación.
Quería decir a los que me ayudaron a mi recuperación de mi hombro derecho de que ha sido todo un éxito la recuperación a pesar de la situación que vivimos @spziron
Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
Nos alegramos sobre todo porque continúa bajando la incidencia. Ahora toca seguir siendo responsables
Sergio Parra@SergioParra97
👉🏻 Apertura de gimnasios/centros cubiertos: Aforo al 30%, mascarilla obligatoria y está permitido el ejercicio individual o el grupal sin contacto. 👉🏻 Museos y exposiciones: Aforos al 40% y en grupos de 6. 👉🏻 Cines y teatros: Aforos al 30% y final de sesiones a las 21:30.
Badajoz, Spain 🇪🇸 Español
SPZ Iron Training Club retweetledi
⭐ SENTADILLAS
➡️ Alberto Calaco, coach en @spziron , nos da las claves para realizar correctamente una #sentadilla o squad.
➡️ Un ejercicio que nos permite aumentar su progresión e incluso, añadir fuerza.
Lo vimos en @cextremadura
canalextremadura.es/a-la-carta/gen…
Español
