Serkan Kurt

@bpthaber Arkada halkin umudu diyen kim 😂😂

SON DAKİKA | Kemal Kılıçdaroğlu evinden ayrıldı, ofisine doğru ilerliyor.

@uzay_eth Okadar sey yazmissinda adam yemiyor :)

Bu kadar şekeri gömdükten sonra PED (Performans Artırıcı Drug) kullanmıyorsanız vücudunuzda olacak şeyler: - Kan şekeri 300 mg/dL bandına fırlar, pankreas panik insülini pompalar - Karaciğer ve kas glikojen depoları dolar, kalan karbonhidrat de novo lipogenez ile direkt yağa çevrilir - Reaktif hipoglisemi, titreme, uyku hali, beyin sisi - Aşırı su tutma, şişkinlik, inflamasyon - 1-2 gün boyunca aynada şişmiş, bulanık, yumuşak bir fizik - Cilt altı su tutulumu nedeniyle damarlar kaybolur - Ertesi gün egzersiz performansı yerlerde - Sürekli yaparsanız insülin direnci, diyabet, karaciğer yağlanması Yani normal bir insan bunu yapsa, en az 2-3 gün boyunca toparlayamaz. Amaaa bu herif bunu nasıl yapıyor diyeceksiniz, tabi siz sakın denemeyin. Sağlığa oldukça zararlı bunlar. 1. Exojen İnsülin (Humalog) Şekerleri videodaki gibi gömer, insülin iğnesini vurur glukoz panik salgıyla değil kontrollü şekilde direkt kasa yönlenir. Yağ hücresi bypass edilir. 2. Trenbolon Kalori fazlasında bile yağ depolama mekanizmasını baskılar. "Fazla kalori = yağ" denklemini direkt bozar. 3. Büyüme Hormonu (HGH) Lipolizi sürekli açık tutar. Visseral yağdan sürekli yağ asidi salar, bazal metabolizmayı yüksek tutar. 4. Testosteron iğnesi Kas hücrelerindeki GLUT4 reseptör yoğunluğunu artırır. Aynı insülin sinyali doğala göre 2-3 kat fazla glukozu kasa çeker. 5. T3 / Klenbuterol Bazal metabolizmayı 2000 kcal'dan 3000+ kcal'a çıkarır. Büyük ihtimalle bunların birden fazlasını enjeksiyonla alıyor bu arkadaş, Peki neden siz kullanmamalısınız? Çünkü adamın size göstermediği şeyler: 1. Kalp Tren ve yüksek doz testosteron sol ventrikül hipertrofisine yol açar. Kalp kası kalınlaşır ama esnekliği bozulur. 30'lu yaşlarda 60 yaşındaki bir kalbe sahip olursunuz. HGH + insülin kombinasyonu kardiyovasküler riski kat kat artırır. Bodybuilding tarihinde "kalpten gitti" diye anılan onlarca isim var, hepsi genç yaşta. 2. Hematokrit ve kan Testosteron + tren hematokriti tavana vurdurur. Kan koyulaşır, inme ve pıhtı riski katlanır. Sürekli kan aldırmak zorunda kalırsınız. 3. Böbrek ve karaciğer Oral steroidler karaciğeri, yüksek protein + yüksek doz AAS böbrekleri vurur. 5 yıl sonra fonksiyon testleri bozulmaya başlar. 4. İnsülin = ölüm riski Listede en tehlikelisi bu. Yanlış dozda vurulan insülin 2 saat içinde komaya, oradan ölüme götürür. 5. Hormonal çöküş Exojen testosteron alındığında vücudun kendi testosteron üretimi durur. Kürü bıraktığınızda doğal üretim geri gelmeyebilir. Ömür boyu TRT'ye mahkum olursunuz. Çocuk yapamama, libido kaybı, depresyon paketi. 6. HGH Organlarınız büyür. Sadece kaslar değil kalp, böbrek, bağırsak da büyür. "GH gut" denen şişkin bağırsak görüntüsü bunun sonucu. Akromegali riski, eklem büyümesi, çene değişimi. 7. Ruhsal taraf Tren özelinde uykusuzluk, anksiyete, paranoya, agresyon. "Tren rage" boşuna konuşulmuyor. Karakteriniz değişir, ilişkileriniz bozulur. 8. Sürdürülemezlik Bir kere başlarsanız bırakamazsınız. Çünkü bıraktığınızda hem kas hem öz güven yıkılır. Ömür boyu enjeksiyona, kan testine, yan ilaca, doktor takibine bağlı yaşarsınız. 9. Yanılsama tuzağı En önemlisi, bu adam aslında mutlu değil. Vücudunu beğendiriyor ama içsel boşluğu beğendiremiyor. Adler'in dediği gibi, dışsal üstünlük arayışı içsel aşağılık duygusunu kapatmaz, sadece erteler. Birinin 25 yaşında %7 yağ oranında olması sizin de olmanız gerektiği anlamına gelmez. Sağlığınızı, doğurganlığınızı, ruh dengenizi ve 50 yaşınızı bir "fizik" için satmak cesaret değil, kaçıştır. Gerçek disiplin sürdürülebilir olandır. Gerçek güç 60 yaşında da koşabilen, çocuğuyla oynayabilen adamın gücüdür. Bunları kullanınca 60 yaşını görme ihtimaliniz pek yok

@kilicdarogluk Takipte etmiyorum, niye dustu bu twit bana?

Cumhuriyet Halk Partisi; kişisel ikbal arayışlarının mücadele alanı değildir. Cumhuriyet Halk Partisi milletimizin egemenlik senedidir. 38. Olağan Kurultayımız ile ilgili mahkemenin vermiş olduğu karar; bir ayrışma vesilesi değil, asırlık çınarımızın altında kenetlenme fırsatı olmalıdır. Gün; sevinç çığlıklarıyla birbirimizi kırma günü değildir. Gün; kırgınlıkları bir kenara bırakıp ciddiyetiyle, sükûnetle ve kucaklaşarak ayağa kalkma günüdür. Bu süreci “keşkelerle” değil, ciddiyetle, parti kültürümüzden aldığımız samimiyetle ve ortak akıl ile yönetmek zorundayız. Şahsi ikballer değil, Türkiye’nin geleceği esastır. Bu kapsamda süreci; önceki dönem Genel Başkanlarımızla, Parti Meclisi üyelerimizle, milletvekillerimizle, il ve ilçe başkanlarımızla tam bir uyum ve iş birliği içinde yürüteceğiz. Hiç kimse endişe etmesin, partimizi bu tartışmaların içinden çıkaracak ve iktidar yürüyüşünü devam ettireceğiz. Herkesi sükûnete ve ortak akıla davet ediyorum. Biz bir aradayız! 🇹🇷

@otokyo__ Telefonuda alabilirsin.

You’re offered $4 million to uninstall Facebook from your phone forever. Would you do it?

İstanbul' da parası olupta apartmanda yaşayanların kafa yapısını hiç bir zaman anlamıyorum...

@sekizsilindir Ben hic takip etmemistim bu kanali hakliymisim.

Beyler sizi severdim ama özellikle gevrek gevrek gülerek bu değerleri tartışmanız ve saygısızlık yapmanız kabul edilebilir bir şey değil benim nezdimde. Bugün bunu gevrek gevrek gülerek tartışanın yarın Atatürk hakkında diyebileceklerini tahmin edebiliyorum. Ben takibi bıraktım, size başarılar.

@anldesign0 Hersey tamamda formada Fenerbahçe Logo su yerine neden boyle sacma seyler deneniyor? Bir tek orasi hic hoş degil.

💙💛

@anldesign0 V değilde 0 yaka olsa müthiş

🔵⚪️

@Nurizadebey10 Sonraki yonetimler neler yapti onlarida anlat

Fenerbahçe’nin basketbol sahasını Murat Ülker yaptı. Aziz Yıldırım’ın aldığı arazilerin parasını sonraki yönetimler ödedi. Aziz Yıldırım döneminde Galatasaray 10 kez şampiyon oldu. Fenerbahçe 6 kez.

@SaracogluSports V yaka sevmiyorum

@Samaytwt Dürüst ol yazmayinca dürüst olmuyorlar mi?

Be honest As a developer which laptop is better for coding Macbook Gaming

@noor36758 armda apple x86 da amd

Be honest, which processor is actually the best?

@Nurizade1907 Ben aziz baskan doneminde hic para konusuldugunu gormedim, siz geldiniz sadece para yok dediniz, her hafta bunu tekrarladiniz... Aziz Baskanin klube aldigi yatirimlara gore siz ne aldiniz bu klube diye sorarim...

Acun Ilıcalı: Aziz Yıldırım döneminde kulüp 600 Milyon euro zarara uğradı. Aziz Yıldırım'ın alacağı yok. Paranı al git, 600 Milyon euro batır, sonra gel ve yeniden başkanlık yap. Bir de üstüne devamlı posta koyuyor. O dönemler geçti, insanlar böyle bir insan görmek istemiyor.

@ogulcan_akce Yok. Fenerbahçe'nin klasik kombini budur.

@CubukluBeyaz @ogulcan_akce Aynen öyle.

Fenerbahçe çubuklu forması her sene bir şekilde eleştiriliyor ama sahada da her zaman çok güzel duruyor. Bu kötü yorum en çok Tadic - Dzeko ilk sezonundaki beyaz kollu formada olmuştu ama o da nefis duruyordu. Bence yine farklı bir şey olmayacak. Sızıntılara göre üç forma da güzel.

@bbosports Bu ne cidden? Başaramadık fotoğrafı mı?

Sadettin Saran ve yönetimi veda fotoğrafı çektirdi.

@daimafenerx hiç bir yeteneği yok sadece koşuyor.

Teşekkür edip uğurlamak lazım. Fenerbahçe seviyesinin maalesef çok ama çok altında.

@yirmiucderece Doktorlarin egitimleri ve bilgileri arastirilmasi lazim. Bombos konusmus doktor hanim.

"BİRA İÇEN ERKEK SEVİŞEMEZ!" Doktor Ebru Ünal: “Ben bira içen bir erkekle evlenmem. Çünkü sevişemez, mümkün değil. İçinde bir sürü mantar var, mantarın oluşturduğu östrojen de çok yoğundur içinde. Yani östrojen de içiyor adam. O yüzden de bira göbeği, bira memesi oluşuyor.”

@jurnalhabertr Bu nediyor ya😅

Doktor Ebru Ünal: “Ben bira içen bir erkekle evlenmem. Çünkü sevişemez, mümkün değil. İçinde bir sürü mantar var, mantarın oluşturduğu östrojen de çok yoğundur içinde. Yani östrojen de içiyor adam. O yüzden de bira göbeği, bira memesi oluşuyor.”

@burakcan_e bu koşu yapanlar bir anda türedi zaten, instagram full koşanlarla dolu 😄

seks yapabilmek için son çare koşu kulübü kurup her sabah 6.30’da hikaye atan bir grup erkeğin çaresizliği konulu bir film senaryosu üzerinde çalışıyorum