ささまほ｜医療・介護ライター・プランナー🏝️

ちょっとはみ出した人生の、選択の裏側。 note.com/med_sasamaho/n…

大阪のベッドタウンに育った私にはにわかに信じられないけど 瀬戸内の島に住むわが家には、林レベルの庭があります。 毎年GWから1カ月ほど木苺が採れます。 今年は豊作だね🍓 半冷凍が一番、フレッシュな甘酸っぱさが美際立つ！

（⚠︎音声注意） 9歳マテ貝ハンター！ 彼女は絶対逃さない‼︎ GW恒例マテ貝獲り。 駆け引きが愉快な遊び×バター炒めはサイコーの肴。 もちろん入場料とかないよ。

Google Workspace Cliを実装。 Obsidian×GAがより使いやすくなった🙌

久々のnote。 読書記録置き場になってるけど、読書で1ヶ月を振り返るのオモシロイ。 続けてるからわかることやなぁ。 note.com/med_sasamaho/n…

オンライン取材。セキュリティの都合でこちらのツールが使えない！約束の時間が過ぎてゆく。焦った！ 画面キャプチャやボイレコもあるじゃないかと、落ち着いて対応できた。 対面、対談、3記事構成など、いろいろな経験を積めてありがたい。 秘書さんがおられるなど可能なら事前テストもお願いしよう。

マウンテンパーカの擦れる音がワルツ

4月後半エネルギー切れの自分へ。 自分がまず自分の心地よさでエネルギーを満たし、家族の課題は彼ら自身に任せる信頼を持つ。

ロボットリハビリテーションの取材、いろいろな意味で熱すぎた！

@KEN41866407 ケンさん、おめでとうございまーす❣️ これからもよろしくお願いします🫶

このアカウントを作って早5年が経ちました！ 始めの頃は全然違うアカウントでしたが、気がついたら今のスタイルに☺️ そして、作る前と後で人とのつながりや生活スタイルもかなり変わりました😄 みなさん、引き続きよろしくお願いします🙏 Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

@kanaiyuki214 おめでとうございます🎉 フェーズが変わっていきこれからにワクワクできるって、なんか意外にウキウキしちゃいますよね🤗

アニバーサリーだったみたい…5年って、結構、人生変わりますね。そして、これからの数年は激動の日々になるかも…わからないけど？？？ #MyXAnniversary

トーキョーってどうしても遠くて、久々泣いた 身軽じゃないけど、気軽でいたいね

@nc_iori いつかの時代の物理のお勉強！

小学生の頃、通学路の途中区間でトラックの後ろにつかまって登校してたんですが、初めての時、得意げに飛び降りたら、足着いた瞬間そのまま顔面からダイブさせられ、身をもって理科を学びました。二回目からは、後ろに向かってジャンプしながら飛び降りるテクニックを編み出しました。

また来てねー！

地区の運動会。 0歳から90代まで参加。 来春閉校により、今年で終わるかも。

@mi_ri_co 年始に同じく手首が痛いな…と感じたタイミングでたまたま音声入力を取り入れたからか、治りました。 （加齢じゃなかったと思いたいです…！） 結局タイピングもしちゃうけど、脳の使い方が変わるのか、アイデアは音声、書くときはタイピング、てかんじで落ち着いてます。 よかったら！お大事に💐

先月から(20年前に骨折した)手首がちょっと痛いなと思ってたけど、いよいよ茶碗を持つのが厳しくなって整形外科へ。 TFCC損傷と言われ、仰々しいサポーターをつけることに！TFCCというネーミング、サポーターの安静の強制力にビックリ🙄 原因はタイピングやろうと想像している(加齢とは思いたくない)。

優しい子どもたちのユニバ土産。

子ども4人が違う学校に通い始めるゾーンに突入し、現時点でわかっている年間行事をカレンダーに登録するだけでクラクラ息切れしそうなんだが、2年間だけだ。2年経てば1人減り、3年経てば2人減るんだ。そう思えば、そうは長くはないぞ。おぼれないよう、時々浮いてきて呼吸だ！

@taro738 聴くリストに入れました！

よし！晩ごはんを作ります！ 本日の耳学はこちら！

雨上がりの新緑が眩しすぎる庭！

@koba_iju 私も、もう娘に付き添いが要らなくなってもやってます～！ 声変わりが入ってきた年頃の男子たちもあいさつを返してくれて、ほんと元気をもらえる。 おはようおばさんとおじさん、ほんといい朝の習慣ですよね🤗

昨日から小1の娘の登校に毎朝付き添ってるんだけど、これがまたよい。 ・朝1時間くらい歩くので体温が上がってシャキッとする ・朝早くでるので、結果的にいつもより始業が早くなる（9時→8時半） ・子どもたちから「おはようございます！」って挨拶されて元気をもらえる（これが一番好き） 娘と保育園が一緒だった子どもたちは登校中に見つけてくれると「〇〇ちゃんのお父さん！おはよー！」ってタッチしてくれる（可愛い） あいさつを元気にするって、ささいなことだけど、挨拶された側は本当に気持ちよいので、改めて元気にあいさつできる大人でいたいなと思ったな。 いやはや、勉強になりました。