みち。

すんっっごーーーい目力✨ オス味増し増しでビビる😳 底なしのかっこよさ❤︎にお手上げ😩 #bbrightvc

透き通るようなしろーい肌✨も 長ーいまつ毛✨も ボサボサの髪✨も すぐ赤くなる耳✨も 好きすぎてヤバーーい！！ いやキモいか？！私 でもいい🤣 すっぴんがキレイってずるい…😑 #bbrightvc

ขอบคุณแฟนคลับทุกคนอีกครั้ง ที่มาร่วมทำบุญกับงาน Bluestore Cup 2026 และสละเวลามาเชียร์น้องไบร์ท น้องกลัฟ น้องอู๋ และเพื่อน ๆ OSK134 ทีมคอแห้ว FC และขอขอบคุณลาดพร้าว FC ที่จัดงานดี ๆ แบบนี้ ~ Grateful for all the love and support 🙌🏻✨ #คอแห้วFC (1/4) #bbrightvc #Cloud9Ent

マイナカードに取得義務は無いと言って始めておきながら、後になってしれっと義務化。 こういう卑怯な手を使う政党が「罰則は無い」と言ったところで 後　か　ら　罰　則　つ　け　る　に　決　ま　っ　て　る　だ　ろ　。 いつも同じ手口。 国民は馬鹿にされてるんだよ。 自　民　党　に　！

This shot of Bright taking photos after the game. He is all sweaty, hair a little messy and yet Bright still has a shining aura, so handsome ✨ #bbrightvc

✅ Damage 100 ✅ Critical 100 @bbrightvc #bbrightvc •:*´¨`*:•.☆ #bluestorecup2026xBRIGHT

“If clothes could talk “ かわいい😊🤎 雨が好きなBrightくんと寄り添うトレンチコートの気持ち。理念も含めて。これって相思相愛。 外見も内面もBrightくんはBURBERRYのトレンチコートが本当に良く似合う。 #BurberryxBright #bbrightvc cr.BURBERRY（左） cr.ellementhailandoffice IG（右）

はて？キャンペーンとは🤔 何かあるのかなー #bbrightvc

ちょっと！日本の税金！取り過ぎじゃないの？？？？

長いものに巻かれすぎると、自分の考えか他人の考えか分からなくなる 長いものに巻かれる。 これは、社会の中で生きていく上では、ある程度必要なことです。 職場、家庭、学校、地域、人間関係。 すべて自分の意見だけを押し通していたら、摩擦が起きます。 だから、空気を読む。 相手に合わせる。 場の流れを壊さない。 強い人の意見に従う。 多数派に合わせる。 これは悪いことではありません。 でも、あまりにも長いものに巻かれすぎると、だんだん自分の感覚が分からなくなります。 本当は嫌なのに、嫌と言えない。 本当は違うと思っているのに、同意してしまう。 本当は疲れているのに、大丈夫なふりをする。 本当はやりたくないのに、周りがやっているからやる。 これが続くと、自分の考えなのか、他人の考えなのか、分からなくなっていきます。 東洋医学では、この状態は「気が外に漏れている状態」とも言えます。 本来、人には自分の中心があります。 自分はどう感じているのか。 何が心地よいのか。 何が嫌なのか。 どこまでならできるのか。 何を大切にしたいのか。 この中心がしっかりしている時、人は周りに合わせても、自分を失いません。 でも、気を使いすぎる。 我慢しすぎる。 人の顔色を見すぎる。 怒られないように生きる。 嫌われないように振る舞う。 そうすると、気が自分の内側ではなく、常に外側へ向かいます。 相手はどう思うか。 周りはどう見るか。 正解は何か。 普通はどうするのか。 外ばかり見ているうちに、自分の内側の声が小さくなっていきます。 東洋医学では「肝」は、自分の意思や方向性、決断力と関係します。 肝の気が伸びやかに流れている人は、自分の考えを持ち、必要な時にははっきり伝えることができます。 反対に、肝の気が滞ると、周りに合わせすぎたり、逆に急に怒りが爆発したりします。 ずっと我慢していた人が、ある日突然、強い言い方になるのは、肝の気が詰まりきっている状態です。 また「脾」が弱っている人も、人に巻かれやすくなります。 脾は、消化吸収だけでなく、考えすぎ、心配しすぎ、気を使いすぎと関係します。 脾が弱ると、頭の中でぐるぐる考えます。 「これを言ったら嫌われるかな」 「私が我慢した方が早いかな」 「みんながそう言ってるから、私が間違っているのかな」 そうやって考えすぎるうちに、自分の感覚よりも、周りの空気を優先してしまいます。 長いものに巻かれすぎる人は、弱い人ではありません。 むしろ、場を壊さないようにしてきた人です。 人に迷惑をかけないようにしてきた人です。 争いを避けるために、自分を抑えてきた人です。 でも、自分を抑え続けると、体は必ずサインを出します。 首や肩がこる。 胸が詰まる。 呼吸が浅くなる。 胃が重くなる。 お腹が張る。 眠りが浅くなる。 急に涙が出る。 人に会うと疲れる。 これは、体が「自分に戻ってください」と教えてくれているサインです。 セルフケアで大切なのは、いきなり反抗することではありません。 無理に自己主張しようとしなくて大丈夫です。 まずは、日常の小さな場面で、自分の感覚を確認してください。 「本当はどうしたい？」 「これは心地いい？」 「これは嫌じゃない？」 「私は納得している？」 「誰かに合わせて言っていない？」 この問いを、一日に一回でいいので自分に向けてください。 そして、体の中心に戻るために、お腹に手を当てて深呼吸します。 息を吸うより、吐くことを長くしてください。 ゆっくり吐きながら、心の中でこう言います。 「私は私に戻る」 「人の考えと、自分の考えを分ける」 「全部に合わせなくていい」 これだけでも、外に向かっていた気が、少しずつ内側に戻ってきます。 もう一つ大切なのは、すぐに返事をしないことです。 人に頼まれた時、誘われた時、意見を求められた時、すぐに「はい」と言わない。 「少し考えてから返事します」 「予定を確認してから連絡します」 「一度持ち帰ります」 この一言を使えるようになるだけで、自分の中心を守れます。 長いものに巻かれることが悪いのではありません。 ただ、巻かれすぎて、自分の声が聞こえなくなることが問題です。 人に合わせる力も大切です。 でも、自分に戻る力はもっと大切です。 周りに合わせながらも、心の奥でこう確認する。 「これは本当に私の考えだろうか」 その問いを持てる人は、少しずつ自分の人生を取り戻していけます。 自分の考えを持つとは、強く主張することではありません。 静かに、自分の中心に戻ることです。 人の流れに飲まれず、自分の足で立つことです。 そして、必要な時には、穏やかに違うと言えることです。 体も心も、自分の中心に戻った時に、いちばん安定します。

fanのお願いを拒否するbrightさんに ちょっとぐらいやってくれても… なーんて1ミリも思わん私もだいぶやられてるよな…5555

カオス

ん？！ ドラム叩いてる方かっ🤔 久々の再会だった？ 2人とも嬉しそう❤︎ #bbrightvc

双子すぎる

if it's forever, it's even better ♡ #brightgulf #ไบร์ทกลัฟ

こういう一幕見られてなんだか嬉しいというか安心というかなんだろうw 友達って感じがしてとても良き…😳💜🧡 GULF KORHAEW CAPT #GulfxBluestoreCup2026 #GulfKanawut

充電切れbrightさん発見💡 ちょっとレアだなwww #bbrightvc

ตลกอันนี้มาก ฟค:อยากถามว่าไบร์ทกับกลัฟจะมีเพลงด้วยกันในอนาคตมั้ยคะ ไบร์ท:............... 5555555555555หรือนี่คือคำตอบ🤣🤣 ละกลัฟเดินมา ทำหน้าทำตาแบบนั้น อยากหยิกกกกกกก🥺🥺 @gulfkanawut @bbrightvc #GulfKanawut #bbrightvc (ขออนุญาตพี่ๆในคลิปทุกท่านด้วยนะคะ🙏)

昨日は久々の✨brightさん祭り✨でめっちゃ楽しかったな♬ シェアしてくれたみなさんに感謝ですっ！！ありがとうございます♪♪♪ #bbrightvc

When Gulf's mom tried to flirt with Bright... 🤣 G: What did you say?! What did you say?! FC: Introduce me to the handsome boy next to Gulf... G: Oh... the handsome boy next to me (pointing to Bright) B: What's his name?! (Bright turns to ask FC's name) G: Don't!! Don't lose your composure... 🤣 (Gulf teases his own FC) Today's meeting was filled with smiles and laughter... 😁 GULF KORHAEW CAPTAIN #GulfxBluestoreCup2026 #GulfKanawut #bbrightvc