ぺ♂

ペンだこ。 自分のこと、性格も容姿も嫌いだけど、右手中指にあるペンだこだけは好き。たくさん字を書いてきた（ノートを作ってきた）証だと思うから笑 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

@ami_go_heart 至れり尽くせり助かります🙏 ハワイを満喫しましょｱﾛﾊ～🌵🔅🏄😬

@steppingstone_d ホノルル空港までリムジンでお迎えに行きます😁

ちょっとハワイに行ってくる ✈️🌴🌊🏄🍉🍊🍋🥤

塾の先生やってた頃、保護者からお金を貰うんだから絶対に点数を上げなければならないというプレッシャーに常に晒されてたんだと思う。あのプレッシャーはもう嫌かも。

平成29年頃から寝ずに毎日釣りばかりしていたのは、躁のせいもあると思うけど、心の隙間を埋めようとしていんだと思う。 #双極性障害 #双極症

@ami_go_heart もうすぐ着きますから🤣

@steppingstone_d 🤣🤣🤣

息子が高校卒業後に就職するならもう〇んでもいいかな。もし進学するならもう少し生きなきゃならないな。まあ、その前にくたばる可能性はあるけど😅

【躁の前兆】 寝なくても元気 ✕ アイデアが止まらない 〇 お金を使いたくなる 〇 自信が異常に高くなる △ しゃべりすぎる ✕ 【鬱の前兆】 だるい 〇 やる気が出ない 〇 人に会いたくない △ 寝すぎ/眠れない △ 両方あるな 混合状態なのかな #双極性障害 #双極症 #混合状態

@YS791289264394 強めの妄想です☺️ お世話になっているフォロワーさんがホテル（スイート）とってくれたので急いで行ってきます✈️

基本的に躁で生きてきて、平成26年にドーンって落ちて、そこからぐちゃぐちゃで、ラピッドサイクラー的な時期もあり、混合状態もあり、平成29年からまた躁気味になり、何とかして高めの気分を抑えるための薬を処方されてるって感じ。高めになることはあるけど基本低安定。だから無表情なのかもね。

私、ここ最近、間違いなく鬱の顔してる。

@ami_go_heart はーい🙋‍♂️

@steppingstone_d ロイヤルハワイアンに着いたら連絡ください😁 スイートルーム全室押さえてるんで🤣

現地集合 待ってるで(ᐠ ᐛ )ᐟ

昔から全然不機嫌じゃないのに「怒ってる？」とよく言われてた。飯を食ってる時も美味しいのに「まずいの？」とか言われてた。そういう顔つきなの。

無表情のまま生きるのつらい

うつがひどい時の私 ・体が思い通りに動かない ・朝起きても顔を洗えない ・ごはんを食べる気力がない ・お風呂に入れない ・歯磨きするのもしんどい ・トイレに這いつくばって行く ・ほとんどの時間を寝て過ごす ・何もしていないのに疲れる こんなにも辛いとは思わなかった。 #双極性障害 #うつ

誰か56してくれ

生きるの大変だ

なんやかんやあってまだ死ねない

生きづらい

うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちよう、甘えだと言われる ・気合いや根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので、体調が悪いと思われないこともある