Sabitlenmiş Tweet
Дьяволёнок в шортах
15.3K posts
Дьяволёнок в шортах
@stminchuk
Удобная ростовка, легко кантовать, издаёт смешные звуки
Belgrade, Republic of Serbia Katılım Şubat 2019
1K Takip Edilen2.2K Takipçiler
Плюс много. Когда я со своим капризным жкт стала разбираться, выяснилось, что мальтит, сорбит, ксилит очень плохо идут, и лучше уж немного сахара, чем это
Эритрит и стевия чуть ли не единственные нормальные
Дьяволёнок в шортах@stminchuk
Глюкоза в составе сахарозы – организму жизненно необходима, а вот сахарозаменители – половина вредны, половина – плохо исследованы. Не надо демонизировать сахар.
Русский
@Zvezdochet_SM Сахар – быстрый и лёгкий источник глюкозы, идеальный при высокоинтенсивных физических нагрузках. В обычном темпе жизни – да, организм успевает/справляется с «производством» глюкозы и запасом гликогена
Русский
@stminchuk Это не совсем так. Глюкозу организм может получать из множества углеводосодержащих продуктов и даже из белков и жиров при отсутствии углеводов. Сахар - лишь один из множества источников глюкозы. Не ем сахар года 2 и чувствую себя прекрасно. Просто есть другие источники глюкозы.
Русский
Глюкоза в составе сахарозы – организму жизненно необходима, а вот сахарозаменители – половина вредны, половина – плохо исследованы.
Не надо демонизировать сахар.
фемцельский архетип@mashakisulya
я реально не вижу ни одной причины чтобы не заменить сахар во всех напитках на сахзамы… могу еще понять использование сахара в выпечке, десертах и тд тк там он может влиять на текстуру и тонкие вкусовые нюансы, но лимонад/газировка/кофе с сахаром это полный бред
Русский
@stminchuk Да, не могу не согласиться. Но это штуки крайне дорогие и фарма или пищевая промышленность этим заниматься не будут. Хотя не исключаю, что в какой-то момент выйдет новая регуляция FDA, которая заставит сделать такие исследования. А вообще, чаек с лимоном - наше все )
Русский
некоторые мужчины такие типа "хаха лол симс бабская игра чë они там могут сделать? построить домик и сделать семью? игра для дебилов" тем временем дома которые они смогут построить в симс:
Русский
@thorolw Скудность данных как раз и отталкивает сильнее, чем найденные корреляции. Такие штуки, в идеале, надо не просто на крупных выборках исследовать, но и на хотя бы одном поколении :(
Русский
@stminchuk Качественных метаисследований о вреде сахзамов 2 или 3 и основываются они на весьма скудных данных. Ну. Такое. Если что, я не сторонник сахзамов и не пропагандирую. В целом сладкое не люблю. Просто считаю, что нужно в таких дискуссиях быть до конца честными об источниках.
Русский
@0CT0BERENBY Я беру периодически больничный на один день (причину честно так и указываю)
Русский
насколько мир был бы лучше если бы в первые дни месячных можно было взять официальный выходной или больничный
Русский
@thorolw Это к пункту – «плохо исследованы». Организму безразлично, добавлена глюкоза в продукт или образовалась там естественным образом. Влияние имеет избыток, скорость всасывания и тд.
Русский
@stminchuk Не то чтобы много действительно заслуживающих доверия исследований на этот счёт. У большинства - косяки либо в выборке, либо в методологии, либо и в том и в другом. А вот вред добавленного сахара уже лет 40 как не дискуссионный вопрос в медицине.
Русский
@otsosnyy Ну, если вместо чтения самих исследований читать какого-то чела, который почитал исследования, то да. Мир станет сильно проще 😄
Русский
@neuralanarchy Есть такой термин из мира личных финансов: «эффект латте». Используют его (в наши дни) преимущественно иронично :)
Русский
обожаю вот эти все кулстори про "вот если бы не покупали капучино были бы миллионерами"
да, ведь очевидно все люди, которые не покупают кофе на вынос, миллионеры как один.
Что-то мне подсказывает, что люди, покупающие капучино, все еще в среднем богаче не покупающих
слишком флибэг@slishkomfleabag
второй раз за день вижу твиты про то как людям тяжело отказаться от покупки кофе каждый день на вынос если бы 10 лет назад вы не начали каждый день покупать кофе, а клали бы эти 300₽ на вклад, то сейчас у вас было бы ~2,5 миллиона рублей
Русский
@stminchuk Значит слишком много берете. К ним нужно приноровиться и найти точку, где будет сладость, но не будет послевкусия.
Хотя даже этого щас лучше не делать, я там уже писала реплаи, что современные сахзамы оч спорные в плане потенциального вреда (кроме стевии). К сожалению.
Русский
@otsosnyy Да предостаточно исследований уже, достаточно поискать и почитать. Это первое попавшееся буквально
Русский
@stminchuk ты добавочный сахар можешь получить почти из любого продукта
сахар в напитках буквально пустые калории
нет доказательств что сахзамы вредны желтушные заголовки о вреде аспартама полная хуйня большинство сахзамов природного происхождения
это не мы демонизируем сахар а ты сахзамы
Русский
@juls_says Не знаю, мне они дают только мерзкое послевкусие
Русский
@stminchuk Сахзамы абсолютно пустые в плане пищевой ценности, ипри этом дают ощущение полноценной жизни, когда пытаешься в контроль КБЖУ. Человечество уже никогда не сможет отказаться от вкусной но не оч полезной еды, а сахзамы могли бы найти лучший баланс между вкусным и полезным.
Русский
Американские коллеги привезли на тимбилдинг сувенир – ✨заморскую бациллу✨
Я превратилась в мини-завод по выработке соплей.
Русский
@juls_says Ну, а сахарозамов нам нужно ноль :)
Проблемы современного питания сахарозаменителями не решаются.
Русский
@stminchuk Там просто проблема в том, что нам не нужно столько сахара, сколько есть сейчас в продуктах. Эта херня даже в колбасе и кетчупе.
Русский
Как же я люблю его
Единственный косметический продукт, который заканчивается, и я его приобретаю уже в пятый раз
Русский
Я все Гарри Поттера читаю , которого мне на новый год задарили. Читаю впервые. Закончила принца-полукровку .
И на протяжении всех книг у меня мысль, которую наверняка все вы и так знали, но я повторю. Получается самый крутой персонаж в книге это Снегг?!
Русский
@piskalopnet Это не проблема, и решить её невозможно. Я всю жизнь более активна и продуктивна во второй половине дня, мне тупо не имеет смысла мучать себя ранними подъемами
Русский
я просто обожаю этих людей, даже не пытались нормально справиться с проблемой, а потом ноют в инете, что решить эту проблему невозможно. чтоб наладить сон недостаточно просто заставить себя ложиться в одно и то же время, как при депрессии недостаточно просто начать радоваться😶🌫️😶🌫️
Бонни@lusyinthesky13
@piskalopnet @dr_shinshilkin Если кому-то строгий режим помог перестать быть совой, он, скорее всего, и не был никогда совой, а относился к смешанному типу - там действительно больше вариативности
Русский
я так рада, что он сумел вырулить из своей роли Эдварда и блестящую карьеру сделал, хорош
A Shot@ashotmagazine
Robert Pattinson is on a generational run. • The Drama — April 3, 2026 • Dune: Part III — December 18, 2026 • The Odyssey — July 17, 2026 • The Batman: Part II — October 1, 2027
Русский
been keeping this for a long time but emma watson was the wrong choice for belle. sorry.
Pop Base@PopBase
‘Beauty and the Beast’ was released 9 years ago today.
English