More sleep.

"วิจิตร” วัย 59 ปี ผู้ต้องขังทางการเมืองข้อหา พ.ร.บ.คอมฯ อาการทรุดหนัก "ปอดติดเชื้อ-ติดเชื้อในกระแสเลือด" รุนแรง หลังถูกย้ายเรือนจำไปคลองเปรม คาดติดจากผู้ต้องขังรายอื่น ในเรือนนอนมีคนที่ป่วยและมีอาการไอถี่ๆ นอนร่วมด้วย ขณะนี้วิจิตรเข้ารับการรักษาอยู่ที่โรงพยาบาลราชทัณฑ์ โดยเขาเริ่มมีอาการป่วยตั้งแต่วันที่ 1 มิ.ย. ที่ผ่านมา ได้รับยาฆ่าเชื้อไปแล้วกว่า 10 กระปุก แต่อาการยังไม่ดีขึ้น จนวันนี้วิจิตรอาการทรุดหนักต้องใส่เครื่องช่วยหายใจ ทนายเร่งทำหนังสือยื่นขอผู้อำนวยการโรงพยาบาลราชทัณฑ์ให้ส่งตัววิจิตรออกไปรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่โรงพยาบาลภายนอก . ปัจจุบันวิจิตรถูกคุมขังในระหว่างต่อสู้คดีชั้นอุทธรณ์มาแล้ว 87 วัน . อ่านเพิ่มเติมที่ prachatai.com/journal/2025/0…

ตึกที่ถล่ม ให้สังเกตว่ามันถล่มลงมาเป็นแนวตั้งค่อนข้างสะอาดเรียบร้อยนะครับ นั่นแปลได้ว่า โครงสร้างของตึกแข็งแรงปกติ แต่การที่อาคารถล่มลงมา น่าจะเพราะจากชั้นบนสุดที่มีการก่อสร้างอยู่ อาจจะมีอุปกรณ์หนักมากๆ พังโครมลงมา (นึกภาพว่าเช่นเสารับเครน) พอชั้นบนรับน้ำหนักไม่ไหวก็ถล่มลงมา ต่อๆ กันลงมาในแนวตั้งครับ ใครอยู่คอนโดหรือออฟฟิศบนตึกสูงที่แกว่งๆ ก็ไม่ต้องกลัวถล่มจนนอนไม่หลับนะครับ มันแกว่งแบบนี้แหละถูกแล้ว น้องอ่อนนุ่มดั่งต้นหญ้า กระจายแรงไป ตึกสูงๆ นี่ ถ้าไม่ใช่ไหวระดับเมืองพินาศก็ไม่พังง่ายๆ ก็ขอให้ทุกคนปลอดภัย และไม่ตื่นตระหนกจนหลอนครับ 🙏

ตอนอยู่ญี่ปุ่นเจอแผ่นดินไหวน่าจะปีละ 10 ครั้งเป็นอย่างต่ำ สิ่งที่ควรทำกับของใช้ในบ้าน (กรณีกลัวเกิดอาฟเตอร์ช็อก) 1. เอาหนังสือที่หนักลงมาวางชั้นล่างสุดของชั้นวาง 2. เอาของที่ตกลงมาแตกง่ายๆ อย่างทีวี จาน ฯลฯ ลงจากชั้น 3. ติดฟิล์มกันกระจกแตกเอาไว้บนกระจกหน้าต่าง 4. กรณีกลัวชั้นวางล้ม ให้ซื้อพวกไม้ยึดเฟอร์นิเจอร์มายึดเอาไว้ (แบบในภาพ) 5. กรณีอยู่คอนโดชั้นสูงแล้วมีกระถางต้นไม้ที่ระเบียง ให้รีบเก็บเข้าห้องเพราะมีสิทธิ์ตกไปโดนคนที่อยู่ข้างล่าง ของที่ควรพกติดตัวกรณีหนีออกจากตึก/บ้าน 1. เงินสดโดยเฉพาะเหรียญ 2. กุญแจรถและกุญแจบ้าน 3. คอนแทคเลนส์ และแว่นตา 4. บัตรประจำตัวประชาชน 5. บัตรประกันสุขภาพ 7. มือถือ/ที่ชาร์จแบตสำรอง ระหว่างนี้อย่าเพิ่งใช้เยอะ 8. ควรมีเบอร์ (กรณีต้องโทรฉุกเฉิน) ของคนในครอบครัว 9. ผู้หญิงอย่าลืมผ้าอนามัยเผื่อไม่ได้กลับเข้าไปในบ้านเร็วๆ นี้

แผ่นดินไหว ทุกคนวิ่งลงมาจากคอนโด ฝรั่งนั่งปลอบเมีย ญี่ปุ่นมีกระเป๋าครบชุดน้ำขวดพร้อม คนไทยหอบคอม

Māori members of New Zealand’s parliament disrupted the passage of a bill that would  reinterpret the 1840 Treaty of Waitangi, which uplifts Indigenous peoples. The MPs performed a haka—a traditional Māori dance and chant—causing the session to be suspended.

พึ่งเคยเห็นการหลับขี้มูกโป่ง5555555555555 สุขสบายเหลือเกินเทอเอ้ย #หมูเด้ง #หมูเด้งจะเด้งกี่โมง

Not only is this moment historical, but the photo that @evanvucci took is also perfect. The level of compositional mastery comes from over two decades of experience in the field and a sharpness that only comes from thousands and thousands of "reps." 1/5

⚠️ด่วนที่สุด ขอระดมพลังประชาชนอีกครั้ง 1 ทุ่มวันนี้ เสียง #เห็นด้วย โดนแซงอีกแล้ว! ผ่านไปเพียง 6-7 ชั่วโมง (จาก 11.30 น.) มีผู้ให้ความเห็นเพิ่มมากกว่า 1,650 คน ทำให้เสียง #ไม่เห็นด้วย เพิ่มขึ้น 11-12% และยังมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ขณะเสียง #เห็นด้วย ตกลงมาต่ำกว่าครึ่งอีกครั้ง หลังเพิ่งมีเปอร์เซ็นต์เกินครึ่งในช่วงกลางคืนและช่วงเช้าที่ผ่านมานี้เอง อัปเดตล่าสุด เวลา 19.00 น. วันที่ 10 มิ.ย. จำนวนผู้ให้ความเห็นทั้งหมด 4,492 คน ✅เป็นเสียงไม่เห็นด้วย 39.19% ❌เป็นเสียงไม่เห็นด้วย 60.84% ให้ความคิดเห็นเลยตอนนี้ 📍bit.ly/4cdyd7S 📍มัดรวมสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการลงชื่อ 1) อ่าน 9 คำถามรับฟังความเห็น ฉบับเข้าใจง่าย พร้อมตัวอย่างคำตอบ tlhr2014.com/archives/67775 2) อ่าน ข้อคำตอบของข้อสงสัยเกี่ยวกับการให้ความเห็นต่อร่างฯ tlhr2014.com/archives/67336 3) ขั้นตอนการให้ความเห็นต่อร่างฯ tlhr2014.com/archives/67263 #นิรโทษกรรมประชาชน

บทสัมภาษณ์นี้ไม่ได้มีแค่เรื่องราวของเด็ก ป.เอก สองคน แต่ยังมีมุมมองของอาจารย์ที่กำลังจะเกษียณด้วย คนที่เห็นปรากฏการณ์การศึกษาของไทย และนี่คือบทสรุป บางส่วนที่เราอยากให้คุณได้อ่าน (เธรด) #การศึกษา ส่วนเต็ม ๆ อ่านที่นี่ bbc.com/thai/articles/…

มีใครสนใจแลกบัตรโซน E ไปโซน G มั้ยค้าบ เรากดได้โซน E แต่หาแลกบัตรเพราะอยากไปนั่งกะเพื่อนที่โซน G ง่ะ #GUTSWorldTourBangkok

ทนาย เผย ผลผ่า #บุ้งทะลุวัง ไม่มีอาหารในกระเพาะ ร่างกายมีรอยช้ำเล็กน้อย . 15 พฤษภาคม ที่ภาควิชานิติเวชศาสตร์ สาขานิติเวช #โรงพยาบาลธรรมศาสตร์ เฉลิมพระเกียรติ นายกฤษฎางค์ นุตจรัส ทนายความประจำศูนย์ทนายความเพื่อสิทธิมนุษยชน ให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชน ภายหลังจากที่ ใช้เวลาในการ #ผ่าชันสูตรพลิกศพ ร่างของนางสาวเนติพร หรือ “บุ้ง” นักกิจกรรมทางการเมือง นานเกือบ 2 ชั่วโมง นายกฤษฎางค์ กล่าวอีกว่า ตลอดการผ่าศพ เราได้สอบถามแพทย์หลายเรื่อง ทั้งเรื่องของ #หัวใจล้มเหลว ซึ่งแพทย์บอกว่าต้องผ่าตัดหัวใจดู แล้วจะนำไปวิเคราะห์อีกครั้งว่าเกิดจากสาเหตุใด เมื่อถามว่าการผ่าชันสูตรศพครั้งนี้ สามารถเห็นน้ำ นม หรืออาหารในกระเพาะอาหารหรือไม่ นายกฤษฎางค์ บอกว่า ส่วนตัวก็ได้เห็นการผ่ากระเพาะอาหาร ซึ่งจะต้องนำไปวิเคราะห์ต่อ แต่เท่าที่ดูด้วยตาเบื้องต้นไม่พบอะไรเลย โดยในรายละเอียดว่าจะอยู่ในลำไส้ใหญ่หรือลำไส้เล็กหรือไม่ ต้องรอผลที่ชัดเจน ขอให้รอฟังข้อสรุปจากแพทย์อีกครั้ง รวมถึงผลค่าตับกับค่าไตด้วยว่ามีสารพิษหรือไม่ ส่วนสภาพภายนอก พบว่า มีรอยช้ำเล็กน้อย อาจจะเกิดจากการหอบหิ้วหรือถูกอุ้มและซี่โครงบางซี่ ได้รับการกระเทือนจากการทำซีพีอาร์ เมื่อถามว่าภายหลังกรมราชทัณฑ์ได้ออกมาแถลงว่าหลังจากบุ้งกลับไปพักฟื้นที่โรงพยาบาลราชทัณฑ์ ก็ได้กินอาหาร คือ ข้าวต้มกับไข่เจียว มาโดยตลอดและอยู่ด้านในแบบสุขสบายนั้น นายกฤษฎางค์ บอกว่า “ส่วนตัวมองว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่สำคัญสำหรับผม เพราะบุ้ง จะกินหรือไม่กินหรือจะอยู่แบบสุขสบาย แต่ว่าการเสียชีวิตแบบนี้ มันตายในอ้อมแขนของคุณ ซึ่งถ้าคนสุขสบายดี มันคงไม่ตายหรอก โดยส่วนตัวเชื่อว่าประชาชนหรือวิญญูชนคงรู้ว่าใครแถลงเท็จและทางกรมราชทัณฑ์เอง ก็แถลงแบบนี้ทุกครั้ง ตั้งแต่คนไม่ป่วย ก็แถลงให้ป่วย จนกระทั่งส่งออกไปรักษาข้างนอกได้ ก็อยากถามทุกคนว่าเชื่อหรือไม่ แต่เป็นผม ถ้ากรมราชทัณฑ์แถลง ผมไม่เคยเชื่อ "ส่วนเรื่องเด็กจะกินข้าวหรือไม่กินข้าว มันไม่ใช่ประเด็นสำคัญ แต่ประเด็นสำคัญตอนนี้คือเด็กตายในโรงพยาบาลราชทัณฑ์ ในการดูแลของคุณ ซึ่งตรงนี้เป็นเรื่องสำคัญกว่า มันต้องคุยกัน ถ้าจะออกมาแถลงแบบนี้" . #มติชนออนไลน์

ที่อื่นเขาแสงเหนือวิบวับ ทตโทริเหมือนมีผู้กล้ามาเกิดจากอิเซไก 🥹🙏

Fun fact: รังสียูวีเป็นตัวกระตุ้นให้เลนส์แก้วตาเสื่อมได้เร็วกว่าปกติ ทำให้เป็นต้อกระจกและไปลงเอยที่การสูญเสียการมองเห็นได้ การรักษาในช่วงแรกอาจเริ่มจากการใส่แว่นปรับสายตาก่อน แต่ถ้าอาการเป็นมากจริงๆจะต้องผ่าตัดใส่เลนส์ตาเทียม ดังนั้น ใส่แว่นกันแดดป้องกันไว้ก่อนเถอะครับ

คิดถึงไทยใจจะขาด 23.4.24 #endcutcomics

แวะมาแจก 4 เมนูที่ทำกินตอนช่วงไดเอท👩🏻‍🍳 เมนูทุกอย่างทำง่ายและไม่ยาก รอบนี้มีเมนูของหวานมาแจกอีก 1 เมนูด้วยค่ะ เซฟไว้และลอกเมนูเอาไปทำตามได้เลยยย💗 - ข้าวแซลมอน+เห็ดย่าง - ข้าวอกไก่บะช่อทรงเครื่อง - ข้าวไข่ดาว+เห็ดหอมผัดน้ำมันหอย - แพนเค้กช็อคโกแลตโปรตีนสูง

ชัญสูตรศพผู้ป่วยอาหารใน #Taipei พบสารพิษ #Bongkrekic acid จริงเสียด้วย สารพิษนี้มีรายงานว่าทำให้เกิดอาหารเป็นพิษครั้งแรกในอินโดนีเซีย และมีรายงานต่อเรื่อยๆในจีน (อัตราการตาย 29.5%) อินโดนีเซีย โมซัมบิก และล่าสุดไต้หวัน อาการที่พบคือคลืนไส้อาจาเจียน ปวดท้อง และอวัยวะล้มเหลว 1/

โรคติดเชื้อทางเดินอาหารชอบมาพร้อมอากาศร้อน เพราะอาหารบูดง่าย - ถ้าอาเจียนก่อนมักเป็นอาหารก่อนหน้านั้น 2-4h - ถ้าถ่ายเหลวมักเป็นอาหารก่อนมีอาการ 8-12h อาการมาก/น้อยขึ้นกับ - ความไวของร่างกาย - ปริมาณเชื้อที่ได้รับ อาหารที่ต้องระวังคือ บุฟเฟ่ต์ ของดอง กะทิ ยำ อาหารทะเล 😊

อันนี้5555555555 โอซาก้ามันล้อไอ้ช็อกโกแลตShiroi Koibitoของฮอกไกโด เป็นOmoshiroi Koibito (คนรักที่ตลก) ทุเรศ5555555555555555555555555555555555(ชม)

วิธีการปกป้องรูจมูกของคุณจากฝุ่นพิษ - เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง - surgical mask 2 ชั้น - งดตากผ้าเมื่อค่าฝุ่นเป็นสีส้ม - แก๊งภูมิแพ้กินยาแก้แพ้ไว้ก่อน - ล้างจมูกก่อนนอน เพื่อเคลียฝุ่น - สเตียรอยด์พ่นจมูกควบคุมการอักเสบ พ่นหลังล้างจมูก จะช่วยควบคุมการอักเสบได้ดี สำหรับคนอาการหนัก 😷