水京　健人

今日も労働。 休みまで頑張る

ヤバいな。やる気の無さがハンパない⋯ 筋トレするしかないな！ 腕だけやって来よう。

@suuusui0901 愛されてる塩さん👍

#10人に名前を呼ばれたなら愛されてるちなみに見た人も道連れ 私はみんなのことあいちてるもん🥺🥺🥺

プロテインが切れたので追加で買ったのが届いた。何だろう、あるだけで安心感がある。 プロテインは心の安定剤✨️

暑いな。暑いがこれくらいでいい。 寒いのはつらいから。もっと暑くてもいいよ。ビールが美味くなる🍻

@sakua7reality 反動で今かなり暑いからよし！☀

@suikyokento 今日変な天気ﾀﾞﾖｫｫｫｫｫｫｫｫ。朝は雨で昼晴れて…今また土砂降り☔️風邪ひかないでね🥹

寒いよー。 雨はもういいよ😂

うーん。筋肉がつかなくて少々ノイローゼ気味。そんなすぐにつくわけないんだけどね。 さて今日もジム行くか。

陽が昇ると暑いよね。 今日も頑張ろう。

ジム行こうと思ったら雨じゃないか！ こんなもので俺の筋肉欲を止められると思うなよ！！！

疲労がたまって本当に1日ほぼ寝てた。 疲労は抜けたかな？ただやる気が出ない。科学的に言うとやる気なんてものはもとから存在しないらしく、動き始めると出てくるらしい。　 ジム行ってきます。

最近筋肉が大きくなるスピードが遅くなってる気がする。減量しているから仕方ないのだが、見た目が縮んでくるのは心に来る。 バキバキまでの道のりは遠いぜ。

体力無いと精神に余裕がなくなるから何も出来なくなる。昨日ドチャクソ寝たから面倒な作業なのに余裕だ。

早くもっとデカくなりたいなあ。 ジム行く。

疲れてるから筋トレしに行かないと。

配信で長いこと喋っていられるのって才能か努力だとつくづく思うわ。30分話すだけでも大変。

やりきった⋯やりきった⋯！ 労を肉と白米で労うぞ！

あああああああああー脚トレしんどいーーーーーーー🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

さてさて最近調子悪い。体調は万全。 精神だな。簡単に言うとやる気が出ない。これは無理矢理絞り出すしかないな。ジム行きます。

無事今日も筋活を終えました