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김수지와_해피투게더🐰
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김수지와_해피투게더🐰
@sujitogether_11
@suji0620 언니의 행복이 곧 나의 행복
인천삼산월드체육관 Katılım Ekim 2021
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instagram.com/reel/DYbINnfR7…
김수지 선수를 2017년 처음 만났을 때도
이미 FA를 경험한 베테랑 선수였습니다.
그 당시 가장 인상 깊었던 건
화려한 기술이나 기록보다도, 묵묵하게 웨이트 트레이닝에 집중하던 모습이 첫 기억으로 남아있습니다.
그리고 2026년 지금.
10년이라는 시간이 지났지만
여전히 현역으로 시합에 출전하고 있습니다.
변함없이 코트에 서 있고, 여전히 누구보다 성실하게 근력운동을 이어가고 있습니다.
프로선수의 커리어를 오래 유지한다는 건
단순히 재능만으로 가능한 일이 아니라고 생각합니다.
몸을 관리하고, 부상을 예방하고, 떨어지는 체력을 유지하기 위해 매일 반복되는 준비가 필요합니다.
특히 꾸준한 근력운동은
단순히 “힘을 키우는 운동”이 아니라
오랜 시간 경쟁력을 유지하기 위한
가장 기본적인 투자라고 생각합니다.
경기력을 유지하고 부상 예방과 회복
그리고 시즌을 버틸 수 있는 체력 관리
결국 이런 작은 꾸준함들이 쌓여
20년이 지나도 현역으로 살아남는 힘이 되는 것 같습니다.
“운동은 한 번 잘하는 것보다
오래 할 수 있는 몸을 만드는 것이 더 중요합니다.”
그 모습을 20년 동안 직접 보여주고있는
김수지선수가 대단하다고 생각합니다.
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