スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家
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スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家
@sunart_art
すながわなおこ｜大阪｜メンタルトレーナー兼アーティスト｜捉え方で人生激変｜「楽しむ自分」プロデュース｜太陽(SUN)のように自ら熱と光を放ち、一人一人の個性(ART)を受け入れて活かす世界に ｜前向きな一歩に繋げるアート活動も｜2023年初のアート展示in NY ｜ 2024年1月個展開催決定
自ら個性を曝け出してどんどん挑戦する大人を増やす Katılım Şubat 2023
239 Takip Edilen33 Takipçiler
正解を求めると行き詰まる｜砂川なお子｜悩める会社員の社外コーチ #note note.com/naokosunart/n/…
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まさに「死を力に」やね
知床事故で犠牲、28歳男性の遺志継ぐ奨学金 20日まで希望者募る（朝日新聞デジタル） u.lin.ee/7GYP0ih?mediad…
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@kinadayu975 こちらこそいつも投稿で励ましを勝手にいただいております！ありがとうございます〜！
どんどん楽しんでいきましょーね！約束！🤣
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@sunart_art スナートさんお手紙ありがとうござました！手書きメッセージ嬉しかったです！自分も挑戦する気持ちを持ち続けようと思いました！個展応援してます！
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行き詰まった時、直筆で知人や友人、お世話になってる人に一人一人に手紙やメッセージを書いてみるのはオススメ。
めちゃくちゃありがたい気持ちが湧いてくるし、脳内応援団が結成されるから📣😎
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自分の人生を楽しむには、
まず自分で決めて、行動して、結果を受け入れる。
要は責任を自分で持つってこと。
この世に生きてる限り、選択肢ってめちゃくちゃたくさんあって、選びたい放題。
何を選んで、どんな行動して、どんな結果が訪れるのかワクワクして受け入れる。
愉しいよなぁ。
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しばらく全身動かしながら水を浴びる
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バスタオルで身体を拭くときには、身体全体がめちゃくちゃポカポカしてる。
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体温を実感するんよね。
生きてる証拠。
このサイクル、やめられない習慣になってる。
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毎朝、冷水シャワーを浴びてるんやけど、
これがなかなか面白いんよね。
まず、冷たい水に当たりに行く勇気を試される。
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当たりに行った直後から、いかに冷たさを紛らわせるかの勝負で身体を動かしまくる。
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変な動きをしてる自分にウケる🤣
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渋滞でもなんでも、こうやって郊外に行くのが好き。
ゴールでの達成感より、効率悪いプロセスを辿るのが好きな人間です。
銀杏が色付いてる。
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今日は息子と共に乳歯を抜きに行ってきた。
約10年の付き合いの乳歯はすぐ抜けてたが、約45年の付き合いの乳歯はなかなかしぶとかった。
大人の歯としての責務も全うしてくれてたからな。長年お疲れ様と慰労と感謝の気持ちを込めて、離別した。
今になって、ちょっと寂しい気持ちになってたりする。
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