Sunish

@rejinns Rules and laws are made to ensure that you violate one law or the other so that bureaucracy can threaten you, take bribes and force you be under legislature and waste your life with judiciary

@PPajayKumar @INCKerala @pinarayivijayan അത് കൊണ്ടായിരിക്കും താഴെ പറയുന്നവരെ ജയിലിൽ അടച്ചത്.

@sunish @INCKerala @pinarayivijayan കുടുംബം ജയിലിൽ പോയാൽ ,,, പിന്നെ ഉയര്ത്ത് എഴുന്നേൽക്കും !! അത് വേണ്ടാ ,,,, 🥲

പ്രിയപ്പെട്ട ശ്രീ.പിണറായി വിജയൻ @pinarayivijayan, കേരളം വീണ്ടും ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ പടിവാതിക്കലെത്തി നിൽക്കുമ്പോൾ കഴിഞ്ഞ പത്തുവർഷത്തെ താങ്കളുടെ ഭരണത്തിന്റെ ബാക്കിപത്രമായി അവശേഷിക്കുന്ന ഒരുപിടി ചോദ്യങ്ങളുണ്ട് കേരളത്തിലെ ജനങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ. അതിൽ കേരളം ഏറ്റവുമധികം ചർച്ച ചെയ്യുന്ന പത്തു ചോദ്യങ്ങൾ ഈ തുറന്ന കത്തിലൂടെ ഉന്നയിക്കുന്നു. ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് താങ്കൾ ഉത്തരം പറയുമെന്നു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 1. ഉദ്യോഗസ്ഥരെ ഒഴിവാക്കി ഡൽഹിയിൽ കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രി അമിത് ഷായുമായി അദ്ദേഹത്തിന്റെ വസതിയിൽ താങ്കൾ കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയതിനു പിന്നിലെ അജൻഡ എന്തായിരുന്നു ? അവിടെയാണോ ‘ഡീൽ’ രൂപപ്പെട്ടത്? 2. ഡൽഹിയിൽ കേരള ഹൗസിൽ ഇതേ പോലെ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ ഒഴിവാക്കി കേന്ദ്ര ധനമന്ത്രി നിർമ്മല സീതാരാമന് താങ്കൾ പ്രഭാത ഭക്ഷണ വിരുന്നു നൽകിയത് എന്തു ‘ഡീൽ’ ഉറപ്പിക്കാനായിരുന്നു? 3. കേന്ദ്ര മന്ത്രി നിതിന്‍ ഗഡ്കരിയുമായി താങ്കൾ ഡൽഹിയിൽ പല തവണ ഔദ്യോഗിക കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ, ഡൽഹിക്കു പുറത്ത് താങ്കൾ ഗഡ്കരിയുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ ? എന്തിനായിരുന്നു അത്? അത് ഡീലിന്റെ ഭാഗം ആയിരുന്നോ? 4. പിഎം ശ്രീ പദ്ധതി കേരളത്തില്‍ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനെതിരെ സിപിഐയുടെയും അവരുടെ മന്ത്രിമാരുടെയും പരസ്യ എതിര്‍പ്പിനെ മറികടന്ന് ബിജെപിയുമായി ധരാണയിലെത്തി കരാറില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടതു എന്തു ‘ഡീൽ’ ? സ്വന്തം മുന്നണിയിലെ ഘടകകക്ഷികളെ ഇരുട്ടില്‍ നിര്‍ത്തി പി. എം ശ്രീ പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കാന്‍ വാശിപിടിച്ചതു ആരുടെ താൽപര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ? ആരുടെ തടി രക്ഷപ്പെടുത്താൻ ? ബിജെപിയുമായി രഹസ്യ ധാരണയിലെത്തിയ ശേഷം സിപിഐ സംസ്ഥാന നേതൃത്വത്തെ എന്തിനാണ് കബളിപ്പിച്ചത്? 5. കേന്ദ്രസര്‍ക്കാർ കൊണ്ടുവന്ന ലേബര്‍കോഡ് വിഷയത്തിലും എല്‍ഡിഎഫിലെ ഘടകകക്ഷികളെ വിശ്വാസത്തിലെടുക്കാതെ അതീവ രഹസ്യമായി ലേബർ കോഡിനു ചട്ടങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുകയും നടപടികളുമായി മുന്നോട്ടു പോകുകയും ചെയ്തത് ആരെ പേടിച്ചാണ് ? തൊഴിലാളി പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ നേതാവായ താങ്കൾ ലേബർ കോഡിന്റെ ചുവടുപിടിച്ച് തൊഴിലാളി യൂണിയുനകളുടെ രജിസ്ട്രേഷൻ ഫീസ് ആയിരം രൂപയിൽ നിന്ന് 10000 രൂപയാക്കിയില്ലേ ? ഇത് ആരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനാണ്? 6. താങ്കൾ പ്രതിസ്ഥാനത്തുള്ള എസ്എൻസി ലാവ്‌ലിൻ കേസിൽ സുപ്രീംകോടതിയിലെ വിചാരണ നടപടികൾ രാജ്യത്തിന്റെ നിയമചരിത്രത്തിൽ തന്നെ അത്ഭുതം സൃഷ്ടിച്ചു 40 ലേറെ തവണ മാറ്റി വയ്ക്കുന്നതിനു കേന്ദ്ര സർക്കാർ വഴിയൊരുക്കുന്നതു താങ്കൾക്കുള്ള പാരിതോഷികമോ, ‘ഡീലി’ ന്റെ ബോണസ്സോ ? താങ്കൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന പാർട്ടിയുടെ ആശയങ്ങളും നയങ്ങളും ബലി കൊടുത്തു പ്രധാനമന്ത്രി മോദിയോടു അങ്ങേയറ്റം വിധേയത്വം കാട്ടുന്നതു കേസുകൾ ഒഴിവാക്കിയെടുത്തു താങ്കളുടെ കുടുംബ താൽപര്യം സംരക്ഷിക്കാനല്ലേ ? ‘മോദി’ എന്നു പേരെടുത്തു പറഞ്ഞു വിമർശിക്കാൻ താങ്കൾ പേടിക്കുന്നതും അതുകൊണ്ടല്ലേ? 7. കരിമണൽ മാസപ്പടി കേസില്‍ എക്‌സാലോജിക് സൊല്യൂഷൻസ് കമ്പനിക്കെതിരെ സീരിയസ് ഫ്രോഡ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷൻ ഓഫീസ് നടത്തിയ അന്വേഷണം മരവിപ്പിക്കാൻ കേന്ദ്ര സർക്കാരുമായി താങ്കൾ നടത്തിയ ‘ഡീലി’ ന്റെ വ്യവസ്ഥകൾ പുറത്തു പറയാവുന്നവയാണോ ? കഴിഞ്ഞ നിയമസഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പു വേളയിൽ ബിജെപിക്കായി കോടികൾ കൊണ്ടുവന്ന കൊടകര കുഴൽപ്പണക്കേസ് അട്ടിമറിക്കപ്പെട്ടതുമായി ഇതിനു ബന്ധമുണ്ടോ ? താങ്കളുടെ മകനെതിരെ വന്ന ഇ.ഡി നോട്ടീസിന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ സ്ഥിതി എന്താണ്? 8. ആർഎസ്എസ് നേതാക്കളുമായി രഹസ്യ കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയെന്നും പിന്നീട് അതിലൂടെ തൃശൂർ പൂരം അട്ടിമറിച്ചു തൃശൂർ ലോക്സഭാ സീറ്റിൽ ബിജെപിയ്ക്കു വിജയിക്കാൻ സാഹചര്യം ഒരുക്കിയെന്നും ഗുരുതര ആരോപണം നേരിട്ട എഡിജിപി എം.ആർ അജിത്കുമാറിനെ ഇപ്പോഴും ചേർത്തുപിടിക്കുന്നത് ആരുടെ നിർദേശ പ്രകാരം ? ആരുടെ താൽപര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ? 9. തലസ്ഥാനത്തെ നക്ഷത്ര ഹോട്ടലില്‍ ശ്രീ എമ്മിന്റെ മധ്യസ്ഥതയില്‍ താങ്കളും ബിജെപി നേതാക്കളും തമ്മിലുണ്ടാക്കിയ ധാരണ എന്ത് ? അതിന്റെ വിശദാംശങ്ങള്‍ ജനങ്ങളോടു വെളിപ്പെടുത്താൻ ആർജ്ജവമുണ്ടോ? 10. താങ്കളുടെ മുൻ പ്രിൻസിപ്പൽ സെക്രട്ടറി പ്രതിയായ സ്വർണക്കടത്ത്, ഡോളർക്കടത്ത് കേസുകളിൽ കേന്ദ്ര അന്വേഷണം പാതിവഴിയിൽ നിലച്ചു പോയത് ആര് ഇടപെട്ടിട്ടാണ് ? എൻഫോഴ്സ്മെന്റ് ഡയറക്ടറേറ്റ്, കസ്റ്റംസ് തുടങ്ങിയ കേന്ദ്ര ഏജൻസികൾക്കെതിരെ താങ്കളുടെ സർക്കാർ നിയോഗിച്ച ജസ്റ്റിസ് വി.കെ മോഹനൻ കമ്മീഷന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ സ്ഥിതി എന്താണ് ? ബിജെപിയുമായി ഡീൽ ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം ജനങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ പൊടിയിടാൻ അല്ലേ കമ്മീഷനെ നിയമിച്ചത്? താങ്കളുടെ മറുപടിക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. വിശ്വസ്തതയോടെ കെ സി വേണുഗോപാൽ @kcvenugopalmp

@PPajayKumar @INCKerala @pinarayivijayan ഇത് ഇപ്പോഴും തീർന്നില്ലേ? കഴിഞ്ഞ 12 വര്ഷം ഭരിച്ചിട്ടും എത്ര പേരെ ജയില് അടച്ചു എന്നു ഒന്നു പറയാമോ?

@INCKerala @pinarayivijayan ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടേ ? 2ജി— ₹1.76 ലക്ഷം കോടി കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസ് — ₹70,000 കോടി കോൾ ബ്ലോക്ക് — ₹1.86 ലക്ഷം കോടി അഗസ്‌താ ഹെലികോപ്റ്റർ — ₹3,600 കോടി ആദർശ് ഹൗസിംഗ് — ₹1,000 കോടി നാഷണൽ ഹെറാൾഡ് — ₹5,000 കോടി ടാട്ര ട്രക്ക് — ₹750 കോടി എയർസെൽ-മാക്സിസ് — ₹3,500 കോടി

@anmolmoses So true @anmolmoses, but the perfection of this article makes me think you used AI to review, which is fine. 😄

Check out my latest article: When AI stops feeling like AI: From frustrating refusal to surprisingly human conversation 🤖💭 linkedin.com/pulse/when-ai-… via @LinkedIn

@antigravity Forgot to update the Window title on update screen?

@grok @PravinKhetan @Priyaa_Purohit Compare it with official inflation rates

@sunish @PravinKhetan @Priyaa_Purohit Based on the approximate prices: ₹25 in 2019 to ₹50-55 now (2026), the cumulative inflation for this bread is 100-120%. That's a compound annual growth rate of roughly 10-12% over 7 years. Note: Actual inflation varies by official CPI data.

🔴 Nirmala Sitharaman is the worst Finance Minister in India's history. ○ YES ○ NO

@grok @PravinKhetan @Priyaa_Purohit Calculate the inflation with respect to bread from 2019 till now

Exact historical prices for 400g Modern bread in Bangalore vary by retailer and type (e.g., white vs. whole wheat), but based on news reports and national CPI trends, here's an approximate list (in INR): 2014: 18 2015: 19 2016: 20 2017: 22 2018: 25 2019: 25 2020: 28 2021: 30 2022: 35 2023: 35-40 2024: 40-45 2025: 45-50 2026: 50-55 Prices have risen due to input costs and inflation. For precise local data, check government stats or stores.

@PravinKhetan @Priyaa_Purohit @grok please list the price of 400g modern brand bread in Bangalore for the past 12 years

@Priyaa_Purohit Because of her India's growth is now 8%. How can you say that?

@Sagar87514915 @IndiaNewGen @nsitharaman @narendramodi @PMOIndia @IncomeTaxIndia Free without slabs

@IndiaNewGen @nsitharaman @narendramodi @PMOIndia @IncomeTaxIndia Already the govt has made the income upto 12 Lakh tax free so don't expect much from the govt this time. There are chances that the people may get relief in terms of LTCG and STCG.

In this budget if 30% slab is not removed below 50L, surcharges, cess not removed, kids education, nps, home loan not included in the new regime, severance pay is not tax exempted, direct action will be taken against the govt by the top salaried class. No work Stop consumption.

@theliverdoc @Dvdphai What if the guidelines are wrong/biased?

@Dvdphai It takes only common sense to understand that saturated fats are never recommended for metabolic health. Every single guideline says 'limit'. Now this does not become common sense if you are deep inside a carnivore or keto cult.

The most common chronic liver disease worldwide is not because of alcohol, but because of non-alcohol related fatty liver disease (now known as MASLD). See the staggering numbers it affects: 30% to 40% of the general adult population 60% to 70% of individuals with type 2 diabetes 70% to 80% of those with obesity Most people with this condition, caught early on, do not realize that it can be completely reversed. All it takes, is you to be in charge of your body and health. Do not opt for short cuts, go slow and steady. This condition is associated with any one or more of these: abdominal overweight or obesity, prediabetes or type 2 diabetes, high blood pressure, elevated triglycerides, and low level high-density lipoprotein cholesterol. The most effective treatments include exercise and weight-reducing diet, avoiding even modest alcohol use and management of associated metabolic diseases - I repeat, the most effective treatments are not liver pills/capsules, detox potions and liver supplements... which doctors prescribe right left and center or social media "health influencers" feed your timeline with. In diet, specifically limit - proinflammatory foods - ultraprocessed/processed foods and foods containing refined sugars like fructose and saturated fats (coconut oil, butter, lard, ghee) In exercise minimum of ≥150 min/wk of moderate-intensity aerobic exercise or 75-150 min/wk of vigorous-intensity exercise help reduce liver fat. Additionally, unsweetened black coffee - 3 cups a day for those with chronic liver disease due to MASLD help reduce risk of disease progression and liver cancer (this recommendation is also part of European Association for Study of Liver guidelines) If your doctor is not prescribing you exercise and diet for the management of MASLD, then it is time to change that doctor.

@theliverdoc I beg to disagree regarding saturated fats, it's n=1 but I have my grade 1 fatty liver disappear in subsequent ultrasound scans with a saturated fat heavy diet

@arish_vr വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ്. ഇതിന്റെ ഒരു കുറവ് മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ

@venkat_fin9 It's psycho mindset, period

What kind of mindset does the Finance Ministry have to tax short-term capital gains at 20% which was earned using money that was already taxed at 31.2%? This is on top of the massive GST people pay on every single daily expense. What kind of people think it’s acceptable to keep looting the same 3% of citizens again and again to run the system?

So if someone earns above ₹24 lakh, the government thinks it can just snatch 31.2% of every extra rupee? Seriously, who designed this? Someone living in a parallel universe? With today’s inflation, school fees, healthcare, responsibilities, this tax structure literally punishes ambition instead of rewarding it. And remember, this is AFTER paying GST on literally everything from food to medicine. So you’re paying tax on income, THEN tax on spending, THEN more random taxes hidden in every bill. It’s like a continuous punishment for being honest. All this money goes into election freebies, political marketing, useless schemes, and feeding a massive bureaucratic machinery that gives NOTHING back. Meanwhile only 3% of Indians actually pay income tax, yet they are treated like ATMs. This isn’t taxation, it’s extortion disguised as policy. And sooner or later, people who actually produce, innovate, and work hard will decide enough is enough and simply find a better place that respects their effort instead of draining them dry. @FinMinIndia @IncomeTaxIndia @nsitharaman

@venkat_fin9 @IncomeTaxIndia Nobody, no private entity can scam you, loot you, rip you and kill you like the government entities. Old adage "Stop stealing - the government doesn't want competition"

@venkat_fin9 @IncomeTaxIndia Government is the biggest fraudulent entity

Dear @IncomeTaxIndia, just a simple question. When taxpayers delay, you charge interest and penalties. So what penalty applies when YOU delay refunds for months, and people are forced to wait endlessly for their own money? Responsibility and compliance should go both ways, right @FinMinIndia @nsitharaman @IncomeTaxIndia ?

@Wegiveyouhealt1 Coconut Oil fried sardines can significantly reduce TG and even increase HD. Found in my n=1 experiments

How to bring down triglycerides without a single pill: 1.Cut every form of sugar. It’s the fastest way to bring levels down. 2.Drop alcohol. Even “moderate” drinking spikes triglycerides. 3.Skip fried foods. They hit your liver harder than you think. 4.Move away from a high-carb lifestyle. Keep meals steady and simple. 5.Eliminate high-fructose intake. It converts straight to triglycerides. 6.Add resistance training. It pulls fat out of the bloodstream and into muscle. 7.Distance yourself from low-quality friends. Stress and poor habits spread fast. Small changes compound. Your bloodwork will show it.

@mindmusclepro I have the before and after lab values and photos of most of my meals during the period.

@mindmusclepro I was about to take medicine as my uric acid was not budging from 10.2 on a low purine diet. But with 1 month low carb diet, mostly a carnivore diet of beef, pork, mutton and chicken it came down to 6.x. It's all subjective.

Cut down on these if you have Gout!

@mindmusclepro @carnivoresprint I feel the fundamental problem of modern medicine is that there is no in-dept research on exceptions and outliers.

@mindmusclepro @carnivoresprint When and why do people switch? When you stick to a theory and consider that as the ultimate truth, Science becomes "Settled" like religion. Like light was explained with duality theory we need new hypothesis that can take care of both and other exceptions.

Throwback to good old days when I was consuming upwards of 3500 Kcal per day & flexing Sugar free sweetner in the name of Low Carb, all while gaining weight. Because Calories don’t matter & Insulin spike is what makes you fat 🤦‍♂️