青木 朋博 (Tomohiro Aoki)

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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)

青木 朋博 (Tomohiro Aoki)

@surp_commu

“人と話すことが苦手な方”専門のコミュニケーションコンサルタント。 話すのが怖い方のための相談を行っています。 まずは文章でゆっくり相談できます(必要に応じてZoomにも対応)。 無料プレゼントつき【LINE公式】→ https://t.co/2ZLrrdHwDb アンガーマネジメントの各種講座にも対応。

埼玉県さいたま市 Katılım Temmuz 2013
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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)
人と話すことに不安がある方へ。7冊目の #電子書籍『コミュニケーションにお悩みのあなたへ サプコミュ通信 Vol.601〜700 にこにこ初心者向け』をリリースしました。#コミュニケーション のコツや #ボイトレ の基礎、 #メンタルケア をやさしくまとめています。 詳細は…👇 surp-commu.jp/kokuchi-852/
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石川由依Official
石川由依Official@YUI_STAFF·
なんかもう夏だね〜🌻✨ みんなGW楽しんでね…! 私は仕事に行ってきまーす🌿
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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)
人は相手との共通点があることで安心し、心を開いていくもの。相手との共通点を見つけたなら、ぜひ語り、掘り下げていきましょう。自然に距離は縮まります。共通点を語る習慣がついてくると、自ずと共通していない点も掘り下げられるようになるもの。そこまでくれば話題選びに事欠くことはありません。
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まやこん@オンライン事務×YouTube台本ライター
おはようございます! 会社員のときは、業務効率化で謎の抵抗勢力がいて難しいことがあったけど、フリーランスなら自分1人でこりごり進められるから最高😆 どんな小さなことでも、毎日コツコツと進歩を続けると確実に成長できる。 昨年の今頃は、1年後に独立するなんて1ミリも予測していなかった🐥
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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)
おはようございます😃 今日は「スター・ウォーズの日 」ですね♪ “人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ『サプコミュ通信』 Vol.812 人と人とをつなぐこと♪ 5/4配信予定(初月無料) mag2.com/m/0001692460
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@canonchan_CC とんでもないですー😃 日頃の感謝の言葉を伝えただけですから✨ あらためて、いつもありがとうございます♪
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かのん/臨床心理×神経科学
@surp_commu 申し訳ありません💦 Twitterの頃はDMが多過ぎて、Xではなくなったのだと思っていました。 一度設定してしまったらもう戻せなそうなので、しばらく使えないままがいいです😅
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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)
『プラダを着た悪魔2』面白かったなー。偉大な前作に見事に繋げたなぁ。それにしても音楽の使い方のセンスが素晴らしかった。ハリウッド映画のそういうところ好き。 おやすみなさい♪ “人と話すことが苦手な方”専門のサークル
『コミュ症同好会』はこちら♪ note.com/surpcommu/circ…
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かのん/臨床心理×神経科学
@surp_commu 押したらこんな画面になって、パスコードとか、初期設定?みたいになってます💦 これ一度設定しちゃうと、またぽこぽこDM来ちゃうやつですよね💦 Twitterやめた理由のひとつがDMなので抵抗あります😅
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かのん/臨床心理×神経科学
@surp_commu なるほど〜。確かに映画館では作品だけでなく、その空間だけの付加価値がありますよね。 同じ映画でも、みんなで同時視聴することで楽しくなったりしますし😌
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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)
@canonchan_CC 脳の負担を減らせるの嬉しいですね☺️ リラックスしてポップコーつまみながらビール飲んで映画を観る…その一連が映画館体験としてたまらなく好きなんですよね。 たとえ観ながら眠ってしまっても、周囲がざわついたとしても、全部ひっくるめて好きなので、サブスクとの比較対象にならないんですよ♪
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かのん/臨床心理×神経科学
@surp_commu ルーティーンを取り入れることは脳にとってとても合理的ですよ〜。 歯磨きとか、体重計乗るとか、ルーティン化してしまえば、脳の負担も減ります。 最も好きな場所が映画館とは、よほどお好きなのですね☺️
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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)
@canonchan_CC きっとできますよ😃 実は僕も、あらかじめ「ツキイチで映画館に映画を観に行く」と決めてルーティンにしています✨ 「ルーティン」と書くとやらされてる感に見えますが、結果的に最も好きな場所が映画館になっています♪
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青木 朋博 (Tomohiro Aoki)
腹式呼吸のトレーニングは、身体の力を抜いていくトレーニングでもあります。腹圧を高めてお腹をジワジワ締めていく力は必要でも、その他の部分は脱力なのです。最初のうちは脱力できていないことに気がつけないもの。気がつけるようになることが進歩です。
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