すぅ@妊糖ちゃん

朝起きたらたくさんリプ頂いていて 成人でも多いとのお声多数でしたので娘に本当申し訳ない事をしてしまったと情けないです ご指摘いただいた皆さんありがとうございます。

@lemon_kksr ありがとうございます！ まさにそれです、食後のお菓子食べたさに意地で完食してるという感じで‥ 明日から少なめにします

@suu_kan FF外から失礼します！ 今6歳の娘を育ててますがやっと写真位食べるようになってきたか写真よりご飯少なめです！ 我が家もご飯完食で好きなお菓子の同じスタイルですがそれだと無理して食べることもあるみたいで💦最初少なめに盛り食べれるならおかわりスタイルにしたら時間短くなり楽になりました！

4歳、この夕飯食べ切るの1時間半はかかるんだけど多すぎるんだろうか‥ 女児の適正量が分からん

あと咀嚼に時間がかかりそうな物が多い、咀嚼で疲れるという意見が盲点でした！！ 大人と同じもち麦混ぜご飯にしてたのですが、白米だけにして野菜は茹でたり肉は小さくしたり食べやすさにも工夫が必要ですね‥

@agapelovechan ガジガジかじるので先端が折れました！ 買い替えます‥

@suu_kan 関係ないけどお箸の長さが違うのが気になりました

4歳のご飯量についてご意見ありがとうございます。 多いという方が多数だったので半分くらいに減らしてみます。 これだけ食べていても体重が成長曲線下限だったので必死になりすぎでした。 1時間半は親子共にストレスですので 30分くらいで終わらせられるように頑張ります！

@ZfehT6TcZjWss3m 現場の方のご意見ありがたいです！ そうなんですね、ご飯は毎回きっちり80gなのですが3/1だと少なすぎませんね？ これだけ食べても痩せているので心配で‥

@suu_kan 学校で働いていますが小1でその半分くらいの量ですね ご飯の量も半分か1/3でもいいかもしれません

@NAMI7313KAZUMI 少ないですね？！この表めちゃ参考になります！ありがとうございます。

@suu_kan 小学生でもこれの半分でしたね １日の必須栄養量 １日ですから 朝、昼、夕てこの量ですから

@kkkeiri53 コメントありがとうございます！ 測って30分経過したら残っていてもおしまいでしょうか？

@suu_kan うちも同じくらいの量でこのタイマーで30分を目安にしてますね

@kanchi150cm ご意見ありがとうございます！ 仰る通り1回すごく減らしておかわりを狙った時期もあるのですが おかわりもせず食後のお菓子はしっかり食べてたので意味ないか‥と思って辞めたんですよね‥ 完食すればデザート食べてもいいというスタイルにしちゃったのが失敗だったと後悔です‥

@suu_kan おすすめに流れてきました。うちの長男はその位食べていて、次男は食べられませんでした。一般論では20分位で満腹感が出ると言われます。 1度に出す量を1/3から半分にし、おかわり作戦の方が食べた気になります。が、賢い子だと「すぐにおやつに行ける」と思うのでその辺が難しいところですね。

ちなみにご飯は毎回計測して80g、お味噌は子供汁椀におたま1.5〜2杯くらい

@terumin723 半分か！やっぱ多いのか‥ 時間掛かりすぎるから、途中で本人にもうおしまいにする？って聞いてもまだ食べるって言うからどうなんだろって思ってたけど減らそう ちなみにうちも食後のお菓子はしっかり食べるんだよね(完食したらなんでも食べていいというスタイル)

@suu_kan うちはご飯（米）、この半分の量かも😭 でも食後のデザートは要求してきて、フルーツはたくさん食べてる💧 良くないと思いつつ、米はあんまり好きじゃないみたいだから他のもので栄養とってる感じ💦ちなみに味噌汁もこの半分の量くらい。。

今から推すべきオススメのバンド 🥉やめとけ L'Arc~en~Ciel ・メンバーの音楽性バラバラ ・活休していないのに約15年アルバムが出ない ・定期的に週刊誌から解散報道が出る 🥈無難 L'Arc~en~Ciel ・2026年で結成35周年 ・サマソニ2026ヘッドライナー ・解散しない 🥇本当にオススメは…↓

ポケふた🗻

6歳作コジコジかわいいw

@reerisa0111 おいしーよねあそこ！

猫を撫でる才能がありすぎて 実家猫3匹が私の撫で順番の取り合いで めっちゃくちゃケンカしてる

@reerisa0111 宮◯台の紅茶の店か？？

さわやか〜

さっきの絵だけど普段の画力はこれだよ この本載ってる通り描いただけで この本がすごいだけです！！！