miwoo 🍰

@uppifess hehe aku kakk

!UPI Kalau mau barter juga boleh banget yaa, rep aja makasiii 🙆🏻‍♀️💕

jatuh cinta is crazy 😭😫 wdym abis liat notif dari dia, gue langsung nyuci baju seember jirr😭😭

+ tanpa merendahkan atau membuat malu 🥺 MANIFESTING A LIFE ANNISA AZIZAH

@tanyarlfes gue lupa ini tulisan siapa, tapi gue pernah save.

life after break up omg omg yah ternyata

dan yap, stasiun Bandung lg!! 💗🤏🏻 First time akuu nyobain bakso enak kai di restorasi ka Papandayan

pls pengen cepet weekend

@Vicietyofficial AKUUUUU

Absenn sinii buat Vilov yang udah join batch 4‼️‼️

belakangan ini aku burnout parah tapi semenjak nerapin jalur langit ini aku jadi lebih tenang ngadepinnya, it's not mine but i found it on tiktok. may it helps you yap!

Jangan ngeremehin heartbreak guys. Efeknya bisa ngubah personality dan jadi forever bitter kalo ga disembuhkan dgn baik. Go head. Book appointment with your therapist.

Tahajud Qobliyah Subuh Subuh Berjamaah Al Waqiah + Sholawat Busro 41x setelah subuh Sholat di awal waktu gampang bener mau minta ini itu, kadang cukup ngebatin aja, nggak lama langsung di kasih sama Allah.

🥹

Aku pribadi: - Tidur sepanjang hari (fase stress berat) - Mulai olahraga, jogging, gym (stress relief) - Makan makanan sehat (mengubah pola makan) - Memperbaiki pola tidur, gak begadang (biar bisa bangun pagi dan menghirup udara segar saat jogging) - Mulai menuliskan hal-hal yang bikin stress di buku tulis. - Memetakan permasalahan, mencari akar masalah, merumuskan langkah selanjutnya. - Bikin timeline penyelesaian masalah dan membayangkan secara spesifik pelaksanaannya. - Melanjutkan fase hidup sehat sambil melaksanakan semua perencanaan. Stress itu respons tubuh dan mekanisme pertahanan diri terhadap kejadian yang dianggap sebagai ancaman, bahaya, ataupun tekanan. Bagiku, stress menjadi alarm alamiah untuk aku harus bertumbuh dan mencari cara agar tidak lagi dalam keadaan bahaya. Ibarat mau jalan ke suatu tempat, tetapi ada batu besar yang menghalangi. Perlu cara untuk tetap sampai ke tempat tersebut. Batu besar itu merupakan stressor, cara mencapai tujuannya merupakan stress relief. Jadi, alih-alih menghindar, menghadapi masalah justru membuat aku tidak stress.

Tadi di jalan aku nangis-nangis karena kita lagi berantem. Gak lama, cowokku diem, berenti ngedumel. Tanganku ditarik, dilingkarkan ke perutnya. Habis itu, tiba-tiba berhenti beli pukis brownies cokelat. Tiba-tiba berhenti di tempat makan, pesen dua burger. Sambil megang tanganku, dia ngomong, "Sayang, maafin aku, yaa. Aku gak marah ke kamu. Aku lagi marah sama keadaan. Sekarang, makan, yaa. Siapatau bisa bikin mood dan perasaanmu baikan. Kamu harus tau kalau aku sayang banget sama kamu, aku mikirin bagaimana caranya biar kita bisa nikah meskipun keluarga pada minta kita mundur ajah." Aku yang daritadi sedih, jadi senyum. Makan pukis cokelat yang manis dan dengar kalimat puitis. Kita berdua kemudian ketawa dan makan burger bareng yang ternyata gede banget 😂 He takes note; menyenangkan & menenangkan perempuan itu tidak sulit. Cukup minta maaf, menjelaskan dengan baik, memberi makan, dan berinisiatif.

guys yang doa-nya terkabul, spill amalan kalian dong🙏🙏

Alhamdulillahh lancar operasi vasektomi 🎉 MasyaAllah Suamiku terkeren😭🥹💗

Pemutakhiran,Peringatan Dini Tsunami di MALUT,SULUT, Gempa Mag:7.6, 02-Apr-26 05:48:16WIB, Lok:1.25LU,126.27BT,Kdlmn:62Km::BMKG

Kalo ada yang nanya gimana cara kecilin perut, jangan di biasain pelit ilmu. Kasian yang mau perutnya rata malah ngelatih otot perut.

Lagi radang tenggorokan ? Coba deh minum susu fullcream dingin dari kulkas buat redain rasa nyeri nya .. Kenapa ? Ternyata da fakta medis yang menarik ..