ر

رابط خفي بين (جوع البطن) .. و (حياة القلب ويقظة العقل) يقول أحد السلف: "إذا امتلأت المعدة، نامت الفكرة، وخرست الحكمة، وقعدت الأعضاء عن العبادة". نحن نعيش في زمنٍ أصبح فيه الأكل غاية لا وسيلة، فخسرنا بسببه صفاء أرواحنا وفطنة عقولنا. (المنهج النبوي) تأمل في دقة التوجيه النبوي الذي يسبق كل نظريات الطب الحديث بقرون؛ قال ﷺ: "…بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَاتٌ..." لم يقل وجبات، بل "لقيمات" وظيفتها فقط أن "…يُقمن صُلبه…" وهذا هو الأصل. ثم وضع حد الاستثناء لمن غلبت عليه نفسه فقال: "فإن كان لا محالةَ فثلُثٌ لطعامِهِ وثلُثٌ لشرابِهِ وثلُثٌ لنفسِهِ". لاحظ أن "الثلث" هو الحد الأقصى عند الاضطرار وليس المطلب الدائم! يقول الإمام الشافعي رحمه الله: "ما شبعتُ منذ ست عشرة سنة إلا مرة، فأدخلت يدي فتقيأتها"؛ والسبب في نظره أن الشبع يُثقل البدن، ويقسي القلب، ويجلب النوم، ويُضعف صاحبه عن العبادة. غير أنَّ للمسألة وجهاً آخر يتجاوز حدود الوصف، يختصره تساؤل: مَن يقود مَن؟ (من الناحية الطبية) العالم كله اليوم صار يتكلم عن "الصيام المتقطع" كأهم وسيلة لتنظيف الجسم من السموم ورفع كفاءة الدماغ. الفكرة ببساطة إن الجسم لما يصوم أو يجوع، يبدأ يعالج نفسه بنفسه ويحرق الفضلات المتراكمة، وهذا ينعكس فوراً على نفسيتك؛ فترتاح أعصابك ويهدأ بالك، وتلقى عندك فائض طاقة يخليك تقبل على صلاتك وذكرك وحتى مهامك وأعمالك اليومية بكل حيوية، بدل ما يضيع يومك وأنت تحت وطأة الثقل اللي يقيّد روحك. (شاهد من واقعك) لسنا بحاجة لمصادر خارجية، فكل واحد منا يملك الدليل في نفسه. انظر لحالك بعد وجبة دسمة؛ كيف يثقل رأسك؟ كيف تبرد همتك؟ كيف يغيب صفاء ذهنك؟ هذه "التخمة" هي سجنٌ إرادي نضع فيه أنفسنا يومياً، فنخسر بسببه مكاسب الدنيا والدين معاً؛ فلا العقلُ يصفو للفكر، ولا القلبُ يرقُّ للمناجاة.

مكرٍّ مفرٍّ مقبلٍ مدبرٍ معا

بِأَيِّ الخِصْلَتَيْنِ عَلَيْكَ أُثْنِي؟ فَإِنِّي عَنْكَ مُنْصَرَفِي مَسُولُ أَبِالحُسْنَى؟ فَلَيْسَ لَهَا ضِيَاءٌ عَلَيَّ، فَمَنْ يُصَدِّقُ مَا أَقُولُ؟ أَمِ الأُخْرَى؟ فَلَسْتَ لهَا بأَهْلٍ وأنتَ لِكُلِّ مَكْرُمَةٍ فَعُولُ فَإِنْ تَمْنَحْ، تُصَادِفْنِي شَكُورًا فَإِنْ تَمْنَعْ، فَلِي رَبٌّ وَصُولُ 📜أعرابيٌّ في مَعْن بن زائدة الشيباني 'تـ١٥٢ھ'

اليوم رحت للدوام بكتابي لغرضين : عشان أقرا اللي فاتني في الأيام السالفة و عشان يظهرني بطابع المنشغل - اللي مب فاضي لسماع آخر أخبار مشاكل الموظفين -