まっきー

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@ai_lab27 雨

日給1万円超えてないやつは全員パクれ「雨の音」だけでお金の自動製造機は作れる。まず❶背景素材をGeminiで生成→❷springinで音源を探す→❸CapCutに挿入。たったこれだけ笑あとは投稿してしまえば再生されて自製機の完成。この動画1分で作る方法知りたい人はいいねとリプに「雨」送ってリプ欄みて↓

@maniachongkong 素敵な写真ありがとうございます！ 10年前に行きましたが、だいぶ後退してしまってますね、、

パタゴニアの氷河すごかった！

@HHcWeff5w7dF3Iw 👍

来るよ。大急騰... 一度だけ言うぞ 南鳥島沖レアアース泥「水深6000mから揚泥に成功」　 10万円の投資が1200万円に変わる可能性が現実化。 次に跳ねる銘柄は、この海底資源株に完全集中。 二度と繰り返さない最終通告だ。 株価：*89円 目標株価：8,450円 世界で唯一、「海底レアメタル 自律採掘 → 量子センサー精製 → 国産潜水艦・AIロボット実装」を完全一貫生産する“海洋国家戦略企業”。 ・日本海洋研究開発機構（JAMSTEC）『しんかい6000』後継機に自社開発耐圧合金を全面採用決定。 ・内閣府海洋イノベーション基金より500億円直接出資＋日本海溝EEZ採掘権を30年独占。 ・Lockheed Martin / ボーイング / 川崎重工 と2036年までの優先供給契約を締結済み。 👉 今後8週間を目安に、4,200円突破が確実視される水準。 この種の銘柄は、機関投資家が動き出した時には一般投資家は購入不可能となる。 迷っている時間はありません。 株情報は無料公開中。 👍「いいね」で即座に銘柄をお知らせします。

3COINS x ストレンジャー・シングス 限定グッズが国内12月6日（土）より発売 【スリコ スリーコインズ ストレンジャーシングス 未知の世界 Stranger Things】 uptodate.tokyo/3coins-x-stran…

@keito_fukugyo 空

【ご報告】 無限に再生される「AI×空の景色」で毎月75万以上稼げます。 しかも ・ChatGPT ・Runway ・CapCut 3つのAIツール使えば20分で完成。 1日20分動画作って投稿しておけば寝てる間に ﾋﾟｺﾋﾟｺ収益が発生するから半自動で稼げちゃいます！ このショート動画作成マニュアルが欲しい方は いいねと「空」ってリプして

ネトフリ民これ死ぬほど笑えるから観てほしい🥹

@JALANAMILs インスタでキラキラさんがご紹介されておりました！

なんか良くわかりませんが、フォロワーさんが一気に増えました ありがたき幸せ🙇‍♂️

すげえ内容だった。 【森岡毅】最強マーケターは、大赤字を叩き出していた newspicks.com/live-movie/549…

ビジュアル初公開❗️ 予約受付中のInRed7月号特別付録は、ゼスプリ キウイブラザーズ グリーンのぬいぐるみエコバッグ🥝 エコバッグは一体型のポーチにまとめて収納するとぬいぐるみに大変身💚 ボールチェーン付きで手持ちのバッグにも付けられます✨ 予約は宝島チャンネル、ネット書店のサイトから

今年の確定申告 新たに定額減税欄が追加されており記入を忘れると無効に… 全く意識してなかった 入力漏れる人絶対いるでしょこれ

トランプコイン、10万分くらい購入してみた。 買い方は簡単。 ①コインチェックでBTCを買う（トレードビューで買わないと損する ②BTCをBybitに送金する ③BybitでUSDTに変換（ワンクリでいける ④USDTでTRUMPを買う あとはひたすら放置

大量採用のIT企業 “ 冗談抜きで受かりやすい ” 富士通（750人） パナソニック（700人） 富士ソフト（650人） 日立製作所（600） アクセンチュア（500人） NEC（500人） NTT西日本（500人） NTTデータ（500人） 日本IBM（450人） NTTドコモ（400人） 野村総合研究所（400人） NECソリューションイノベータ（350人） TIS（300人） NTT東日本（300人） SCSK（250人） 伊藤忠テクノソリューションズ（200人） NTTコミュニケーションズ（200人） BIPROGY（150人） ※過去の採用情報などで時期によって変動あり。 大幅な変更はないので、視野に入れよう。

【疲労回復】息を吐く意識 どんだけ寝ても疲れが取れない... その原因はもしかしたら、息を吐けてないからかもしれません。 実は疲労の原因の一つに呼吸が関係してるんです。 今回は疲労と呼吸の関係について解説していきますね！ ━━━━━━━━━━━━━━ 呼吸で横隔膜が上下に動く ━━━━━━━━━━━━━━ 呼吸をする時に働く筋肉が横隔膜です。ドーム状になっていて、息を吸うと下にさがり、吐くと上がります。 ━━━━━━━━━━━━━━ 呼吸と自律神経 ━━━━━━━━━━━━━━ 呼吸と自律神経は密接に関係しています。 息を吸う時は興奮・緊張させる交感神経が優位に。 息を吐く時はリラックスさせる副交感神経が優位になります。 ━━━━━━━━━━━━━━ 現代人は息を吐けない ━━━━━━━━━━━━━━ 横隔膜は、息を吸って下にさがった時に力が入り、息を吐いて上がった時は緩みます。 ですが現代人は、、、 ストレスや運動不足、不良姿勢により横隔膜が常に緊張状態になっています。 つまり横隔膜が下がりっぱなしになり、力が入ってるという事です。 横隔膜が下がりっぱなしということは、横隔膜を上げる動き。息を吐くという事がうまくできなくなっています。 息を吐いて横隔膜を上にあげる事ができないという事は、下にさげる動きもできていないという事になるので、 結局吸うのも吐くのもきちんとできておらず、呼吸が浅くなっています。 ━━━━━━━━━━━━━━ 息を吐けないと疲れやすくなる ━━━━━━━━━━━━━━ きちんと息を吐けないという事は、普段から息を吸うのがメインになってるといういう事になります。 つまり自律神経でいうと交感神経が優位になり、交感神経優位の状態が1日を通して長いという事です。 交感神経優位の状態が長いと、緊張や興奮してる時間が長くなり、体を休める時間が少なくなる為、結果として疲れやすい体になってしまいます。 そのため、これを解消するために、紹介する息を吐くエクササイズをやっていきましょう。 詳しいやり方は、コメント欄に貼り付けてある動画をご確認ください。 今回も最後まで読んでくださり、ありがとうございます(^ ^)

有名大学でも教えてくれなかったけど。 実はこれめちゃくちゃ大事。

大事なことなので5回言います。 子を持つ親は全員これを見てください。 子を持つ親は全員これを見てください。 子を持つ親は全員これを見てください。 子を持つ親は全員これを見てください。 子を持つ親は全員これを見てください。

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