パーソナルトレーナーたか
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パーソナルトレーナーたか
@takasenseiAI
現役パーソナルトレーナー10年｜300人以上を指導 AI活用×トレーナーの日常を発信
Katılım Nisan 2026
29 Takip Edilen9 Takipçiler
@takasenseiAI 初めまして！
ありがとうございます！
今制限きてるのでフォロー後で返させてください！
これからどんどん絡んでくださいね！
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意外と自重でしゃがめない人って現場でも多い。
そういう人が上級者の真似をすると怪我のリスクが高まる。
まずは身体の機能を高めることが安全かつ効果的なトレーニングをする上で最優先だと思う。
怠け者パーソナルトレーナー Go@go_antiaginglab
最近、何かと話題になっている 「トレーニング時の事故」 まずはこれから試してみては？ （意外と『綺麗に』できない人も多いかも） 筋トレ初心者は、上級者のメニューを真似しなくていい。まず見るべき3つの目的｜怠け者パーソナルトレーナー Go @go_antiaginglab note.com/go_antiaging_l… #筋トレ初心者 #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #運動習慣
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確かに思い付いてもしばらくしたら忘れちゃうことって多々あるな
メモ意識しよ✍️
のびた@8mXJvt4ZidmemYc
Xを伸ばしたい人へ 日常生活や仕事中に良いポストを思いついた時は、必ずメモに残してください。せっかく良いポストを思いついても、忘れてしまったらもったいないです。
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トレーナーって勉強を続ける必要があると思う。
解剖学、物理学、栄養学、心理学…
学べば学ぶほど
「まだ足りない」と感じる。
でもその積み重ねが
クライアントへの自信につながる。
#パーソナルトレーナー
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音声入力AIのタイプレス、
トレーナーにめちゃくちゃ便利。
セッション後にその場で話すだけで
記録が完成する。
#AI活用 #業務効率化 #パーソナルトレーナー
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@zatsugaku_1minJ 早速、雑学ありがとうございます！
最初のトレーナーは馬を教える人なんですね🐴
明日お客様に雑学として伝えます🙋♂️
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@zatsugaku_1minJ 初めまして、フォローさせていただきました！
雑学参考にさせていただきます！
よろしくお願いいたします🙇♂️
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@kokoro_cbt たぬきちさん、初めまして。
こちらこそフォローありがとうございます🙇♂️
私もコツコツ頑張ります！
よろしくお願いいたします🙇♂️
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@takasenseiAI たかさん、初めまして。ありがとうございます😊フォローもありがとうございます😊これからもコツコツ頑張ります！宜しくお願いします🙇
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AIを使い始めて気づいたこと。
AIが作るのはあくまで「たたき台」。
10年の現場経験があるから
精度の高いものに仕上げられる。
AIと経験の掛け合わせが最強。
#AI活用 #パーソナルトレーナー
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正直に言うと、
フォロワーがまだ0人で
くじけそうになることもある。
それでも続けるのはトレーナーとして
もっと多くの人の役に立ちたいから。
#パーソナルトレーナー
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トレーナーがAIを使うべき理由。
私たちは時間を売るビジネスをしている。
AIで時間を作ることが
収入アップへの一番の近道。
#AI活用 #パーソナルトレーナー
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