Teppei

こんばんは！ これからはInstagramも頑張っていこうと思ってるので、是非フォローお願いします！ instagram.com/feteppei?igsh=…

@zumiTr 粗削りの鰹節をボリボリ食べるのが好きです。

ホエイプロテイン高くなりすぎてて最早かつお節モリモリ食うた方がええんやないかと、そういう考え方もあると思うんです

@Y_NGO_TYO 帯がおもしろそうですね🔥

今日からこれ なんか目についたから買ってみた

ジムに向かって自転車漕いでたらタイヤがパンクしたので来た道を歩いて帰ってる🥲🥲

大会は当日しかいっぱい食べてない（翌日もデザート2個は食べた）のに体重の増加が止まらない🤔 再来週も大会なんだけど🤨

ジム飯普通に美味くてヘビロテしたい。

まいばすけっとでギリシャヨーグルトとあたりめを買い占める。 今年の減量は君達に支えられてます。

多少はマスキュラーが映える身体になってきたかな？ デカくなりたい。

@themermaidhoax Thank you😊

@tatuzora Truly riveting performance.

神奈川選手権 決勝フリーポーズ

デカくなりたいです

昨日のラインナップ写真見ても、明らかに俺だけカット出てないしコンディション悪い🥲 3週間後は岡山でクラシックボディビルとクラシックフィジークに出るので、ここからまた頑張ります。

僕のコンテストデビューは湘南オープンのボディビル（チャレンジクラス）で2位だったんだけど、今日はその時優勝した選手と6年ぶりに並びました。 しかも当時と同じ会場の同じステージ。 デビュー戦で負けた相手に、思い出の地で6年越しのリベンジマッチを果たせたのが個人的に今日のハイライト。

今日の大会はテレビの取材が入ってました。 過去の実績的にも僕は割と優勝候補だったと思うんだけど、最初から最後まで一度もカメラを向けられることはなく、結局優勝もできずに終わりました。 倍悲しいです🥲🥲

神奈川選手権は2年連続2位でした。 応援していただいたみなさん、どうもありがとうございます。 応援が力になりました。 期待していた結果ではないし割と落ち込んではいますが、ここからまた精進していきます。

敗北の味 またここから頑張ります。

5日間で2.2kg落ちてる。 さすがに1回カロリー増やすか。

古いPCからデータ吸い出して処分しようと思ったんだけど、家にあるUSBメモリがロゼッタストーンしかない。 データ容量4GB。

11日間の海外出張で2kg増えちゃったんだけど、2週間でようやく体重戻った。

神奈川選手権まであと2日🔥🔥 なんか今日は朝から三頭筋がずっとピクピク痙攣してる。

@nashikun29 ありがとうございます。 大会後などでタイミング合えば声かけてください！

神奈川選手権まであと5日🔥 毎年血管はなかなか出てきません。