@omar_alshbrm نحتاج لاعب خط وشط صاحب خبره يعني اكبر لاعب ف الخط فلفيردي وهو اليوم كان اسوء لاعب في المباراه نحتاج زي مودرتيش اول زي توني ناس اصحاب خبره يعرف كيف يتحكم داخل وسط الملعب
@akam707@_su6an والله انا مدريدي واقلك هاذي اللقطه صعب تحكم عليها بس للجاهل الي مايفهم ف قواني الكوره مايرفع رجله اللاعب الى هاذي الدرجه و الاستاذ الفاضل قولر شايف ل وين ارتفاع رجله ولاعب اتلاتيكو برضه يتحمل الخطاء لانه هو داخل على قولر من وجهة نظري اشوفها صعبه وعن نفسي طبيعي بشوفها ماهي بلنتي
@_su6an الي يقول بلنتي لعد تتابع كورة ابدا كيف بلنتي اسئلك بالله لاعب شال الكورة والثاني راح لرجل الاعب والكارثه انه لو رجع للفار وحسبها زين انه ما رجع عشان يلاقي له عذر بعدين والله العظيم ماهي بلنتي ابدا بس مدريد عامة ماكان يستحق التعادل اصلا هذي المباراة اهداء للشايب الملعون بيريز
أركان المتعة الخمسة
للوصول إلى ذروة النشوة، من الضروري فهم أركان المتعة الخمسة وتطبيقها عمليًا. فتجربة النشوة تتطلب قوة إرادة وتدريبًا وممارسةً مكثفة.
الرغبة: كيف هي رغبتك الجنسية؟ هل تشعر بالإعجاب أو الانجذاب نحو شريكك؟ هل تنجذب إلى رائحته أو مذاقه أو سماته الجسدية؟ هل تستمتع بالعلاقة الحميمة معه؟
التركيز: كيف هي العلاقة بينكما؟ هل أنت قادر على الحضور الكامل أثناء ممارسة الجنس وتبادل المداعبات، سواء مع الآخر أو للحصول على نفس الشيء؟
التنفس: هل تعلم أن طريقة تنفسك تتناسب طرديًا مع المتعة التي يشعر بها جسمك؟ إذا تنفست بانسيابية وحرية واسترخاء أثناء الجماع، فسيكون من الأسهل الشعور بالمتعة في جميع أنحاء جسمك، أما إذا حجبتها أو تحكمت فيها، فأنت حجبت المتعة.
الحركة: الحركة حياة، والطاقة الكامنة موت. ما هي الحركة والإيقاع الذي جسّدته في جسدك؟ أم أنك ممن يبقون ساكنين، ينتظرون مرور كل شيء؟
الصوت: هل تُعبّر عن رغباتك وتطلعاتك؟ هل يمكنك أن تسأل شريكك عن رأيك؟ هل تسمح لنفسك بالتأوه أو ببساطة تقول: "يا إلهي، هذا رائع!" عندما تشعر بالمتعة؟ ما هي الرسالة التي تُرسلها إلى جسدك؟