𝖠𝗒𝖺𝗄𝖺

ประสบการณ์สัมภาษณ์งานที่แย่ที่สุด ? ของเราคือ เปิดกล้องคนเดียว พูดคนเดียว ไม่มีคำถามอะไรนอกจาก งานเยอะนะไหวหรอ 😅

ผมเคยทำงานหนักจนไม่ได้พักผ่อน บอกได้เลยว่าผลลัพธ์มันไม่คุ้มครับ ตอนนั้นผมคิดแค่ว่ายิ่งทำงานเยอะ ก็ยิ่งได้เยอะ แต่ความจริงสิ่งที่ได้กลับมาคือความเครียดสะสม แล้วยิ่งทำให้ประสิทธิภาพโดยรวม ๆ ลดลง เพราะเวลาที่เราอยู่ในภาวะเครียดติด ๆ กัน ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน Cortisol ออกมา ทำให้สมาธิแย่ลง เหนื่อยง่าย และในระยะยาวอาจทำให้เกิดการอักเสบของร่างกายตามมา ผมอยากฝากทุกคนว่า ถ้าวันไหนที่ต้องทำงานหนัก ลองหาเวลาเบรกให้ตัวเองบ้าง ไปเดินเล่น รับแสงแดด พูดคุยกับคนรอบข้าง และต้องนอนให้พอด้วยครับ เพื่อให้สมองได้พักอย่างเต็มที่ จากนั้นร่างกายก็จะค่อย ๆ ฟื้นฟู พร้อมทำสิ่งใหม่ในทุก ๆ วันครับ

คิดว่า MBTI คือแค่ 30% ของมนุษย์หรือเปล่านะ ลูเองไม่ได้ศึกษาลึกมาก แต่รู้สึกว่า MBTI จะใช้บอกว่าคนไทป์นี้มองโลกยังไง และมีการตัดสินยังไง ปล. MBTI ไม่ใช่นิสัยแน่นอนครับ เพราะหากเป็นนิสัย ทันจิโร่ กับ โดมะ ไม่มีทางมี MBTI ไทป์เดียวกันได้

งงคนที่ด่า introvert ขาดทักษะเข้าสังคม จริงๆ ไม่ได้ขาดทักษะ พวกนี้สามารถแสดงละครได้ว่า เข้าสังคมเก่ง แต่มันใช้พลังงานเยอะไง หากสถานการณ์ตรงหน้า มันจำเป็นทุกคนก็ทำกันได้หมดอ่ะ

บางคนบอกต้องได้รับการแอพพรูฟจากค่ายถึวได้เข้าไป แต่พี่ยุนกิเคยโดนไม่ใช่หลังคอนแต่เป็นร้านอาหารอยู่ ๆ ก็ใช้พริวิลเลจญาติเจ้าของร้านไปขอลายเซ้นพี่ยุนกิทั้ง ๆ ที่ตัวพี่ยุนกิ ค่าย ไม่ได้รับทราบ มันมีเหตุการณ์แบบนี้จริง ๆ จ้า