teresa mercedes sanc

@JRunningteam Que grande eres!. Se crea un vínculo especial que no se puede romper.

¿Que por qué la echo de menos cuando estoy de guardia?porque se ha convertido en estos 12 años en mi pegatina, porque somos como uña y carne o como culo y mierda, siempre juntos. Y eso se nota. Cuando vuelves a casa a la mañana siguiente y te la encuentras con el pelo enredado y el pijama aún puesto, dándole los últimos sorbos a su biberón de bebida vegetal. Te ve por el rabillo del ojo aparecer en su habitación y de los nervios te lanza el biberón medio lleno dándote en donde te haga más daño. Te sonríe y golpea con la mano derecha el lado libre del colchón para que te pongas allí. Tú obedeces (recordad, somos súbditos). Ella coge tu brazo y lo pasa por detrás de su cuello a modo de almohada y con las mismas te da una besorreta (beso+pedorreta) en la cara, maniobra de distracción para cogerte con una mano los rizos y dejarlos como si te hubieras hecho un alisado japonés y con la otra te coge las gafas y las revienta contra tu tabique nasal. “JODER, JULIA” exclamas mientras te zafas de esas manos asesinas. Pero de repente ves que su labio inferior protruye y hace un puchero…ya te ha vuelto a camelar y le das un beso y un abrazo para que se calme, momento que aprovecha para un pellizco en el pezón y un mordisco en el hombro. Y así todos los días…y esa es nuestra forma de querernos y desquerernos en lapsos de tiempo de 5 minutos a lo largo del día. Rara sí, pero esa nuestra forma. #jjrunningteam #discapacidad #runningdad #runningdaughter #runningmates #noexclusion @Tarjenova @paposmen #fabysam @clinicadentalaznarmolina @_labienpaga_ @lasendadeljabali @zancadassobreruedas @elaperitivo.oficial @xplorajavierrivero @repsol

@alexandrabogada @GustavoAdolf_ Es que este caso es violencia vicaria!.

@GustavoAdolf_ Las penas por maltrato animal son absolutamente ridículas. En estos casos aplicaría la ley del talión.

La historia de la gata Nala es una cronología de violencia, movilización social y una resolución judicial contundente. A finales de abril de 2026, Andrés Camilo C. P., un ciudadano colombiano 🇨🇴de 29 años, agredió brutalmente a Nala, la gata de 4 años de su expareja. En un ataque de ira y como venganza machista para dañar psicológicamente a la mujer, golpeó al animal, lo lanzó por la ventana y lo remató a patadas en la vía pública. Tras los hechos, las fuerzas de seguridad detuvieron al agresor y fue acusado formalmente de delitos de maltrato animal y violencia de género. Al día siguiente fue puesto en libertad provisional a la espera de juicio, lo que causó una profunda indignación social. La brutalidad del caso encendió las redes sociales. El partido PACMA y colectivos locales organizaron una manifestación el domingo 10 de mayo en Torrevieja🇪🇸. Cientos de personas salieron a la calle para exigir justicia, denunciar la violencia vicaria ejercida a través de las mascotas y reclamar penas de cárcel efectivas. Hoy 13 de mayo de 2026, se celebró la vista judicial en los juzgados de Torrevieja. El acusado reconoció todos los cargos y aceptó una sentencia de conformidad para cerrar el proceso penal de forma rápida. Para evitar que las penas menores eludieran la prisión por falta de antecedentes, el juez dictó la expulsión inmediata y obligatoria de España hacia Colombia del maltratador. La sentencia firme incluye adicionalmente la prohibición estricta de regresar a territorio español durante un periodo de diez años.

@AratosARQUERA @MarBalCas @CarlosP01418030 Es que hay que saber lo que se llevan los compañeros de cama y tanto da rojo como azul.

@MarBalCas @CarlosP01418030 Pactos y estrategias entre sábanas. No es que los politicos sean puteros,nooooo Es que todos los puteros(incluyo el femenino) están en el gobierno y puestos de responsabilidad Me importa poco quien se acuesta con quien Solo me importa las tramas para enriquecerse con nuestro 💰

El extraño caso de María Jesús y Vicente. Apenas se conocen pero duermen juntos.

@cantabruco7 @adrberg @joanplanas @Helion_1ero El autónomo si no tiene ingresos tiene que pagar cotizaciones igual, les es muy difícil acceder a la prestación por cese de actividad, etc. Están cerrando negocios a menos del año de abrir y pierden la inversión inicial. No merecen el trato que se les da.

@adrberg @joanplanas @Helion_1ero Eso no es el motivo de esta discusión. Y además los autónomos pagáis menos que los trabajadores por cuenta ajena en todos los tramos.

Vais a ver lo ABSURDO que es este país. Hace unos 3-4 años, yo me di de alta como autónomo para declarar mis ingresos en redes sociales (YouTube, Amazon, colaboraciones, etc.) mientras aún tenía mi trabajo de programador en una empresa, como asalariado. Como programador, tenía un sueldo decente, de unos 2.300€/mes netos. Como autónomo no ganaba mucho y hacía que mi IRPF subiera, pero bueno, era un extra y siempre era bienvenido. Si quería crecer en redes, tenía que pasar por el aro. Como asalariado, pagaba mi IRPF y mi Seguridad Social. Como autónomo, pagaba mi cuota mensualmente: unos 300€/mes (que por cierto, en enero de 2026 me llegó carta de la Agencia Tributaria, diciendo que realmente ese año tendría que haber pagado 455€/mes, por lo que tuve que pagar 1300€ más. Con lo que generaba de redes me parece ABSURDO pero ok, paga y calla). También pagaba (y pago) mi IRPF y mi IVA como autónomo, además de la gestoría para que me lleve el papeleo. EL IRPF es conjunto, por lo que se sumarían ambas ganancias y estarías pagando un % más alto que si lo pagaras por separado. Pagaba si no recuerdo mal, un 27-28% en nómina y en los trimestrales. Como autónomo, no puedo desgravarme prácticamente nada. Mi gestoría me dijo que puedo desgravarme un % de mi despacho, y un % de un % de la luz, pero que si lo hago, me voy a ahorrar muy poco y probablemente me metan más inspecciones y problemas. Con lo que no merece la pena. Un día me puse a pensar y dije... "Un momento... ¿Estoy pagando 2 veces Seguridad social?" a lo que me respondieron que, en teoría """no pagas 2 veces como tal""" porque la SS de la nómina, es para cubrir paro, bajas, etc. de asalariado y la cuota de autónomo, es para cubrir lo mismo, pero de autónomo. Que son 2 régimen distintos. Conclusión: Sí, pagas 2 veces, pero no recibes el doble. No puedes recibir 2 paros, por ejemplo. Pues resultó, que un día me echaron de la empresa y perdí mi trabajo de asalariado. Me indemnizaron por improcedente (por suerte) y cuando fui a coger por primera vez en mi vida el paro, me dijeron que NO TENGO DERECHO A PARO. ¿Sabéis por qué? Por que como estoy percibiendo ingresos por otro lado, como autónomo, no me lo dan :). Que gratificante, ¿no? Jamás he pedido el paro, porque me he buscado la vida para currar desde los 15 años, y cuando lo necesito, resulta que no me lo dan, porque he decidido emprender a la vez que trabajo mis 40h, para el día de mañana, si sale bien, poder vivir de esto. Definitivamente, no me merecía cobrar nada del estado con todo lo que he aportado a mis 35 años de entonces 🥰. En ese momento, tomé la decisión de meterme de lleno en las redes y poder vivir con solamente este trabajo, sin jefes, y me salió bien, gracias a trabajar como un hijo de la gran puta todos los días, os lo aseguro. Y si alguien piensa que esto no es trabajar, que se abra un canal de YouTube e intente vivir de ello "sin trabajar" ;). Hoy, le pregunté a mi gestora sobre las bajas y el paro de autónomo. Resulta que para poder cobrar este paro, no sirve con darte de baja y dejar de facturar... Tienes que aportar una de documentos infumable: pruebas de que la empresa ha quebrado, pérdidas de X% mínimo, pérdida de licencia administrativa, Declaración de concurso... vamos, que no te van a dar el maldito paro. Y conozco una persona que cerró su negocio por enfermedad grave, y ha pasado 1 año y siguen sin concederle ni paga, ni paro ni nada 🤡. También miré cuánto te pagan si estás de baja por enfermedad, paternidad, etc. y lo que te ingresan es una cantidad tan irrisoria, que ningún autónomo o empresario va a solicitar JAMÁS, porque los costes de tu negocio, superan por bastante ese paro, por lo que al final no puedes permitirte no trabajar o tener tu negocio parado... solo te queda seguir trabajando, tanqueartelo con ibuprofeno y asumir como que NO tienes bajas. Resultado: has estado pagando un pastón de IRPF, doble seguridad social, para no tener derecho a ningún paro, pensión que probablemente tampoco vamos a tener, y las bajas, como si no las tuvieras (si coges la baja de asalariado y te ven trabajando de autónomo, evidentemente, te cruje la empresa). Si no puedo coger nada de esto, debería de poder escoger NO PAGARLO. ¿Tiene más derecho que yo una persona que acaba de llegar al país, que no ha cotizado en su vida, que no trabaja, que puede que tenga antecedentes penales, a cobrar IMV o Ayudas? Que yo estuviera percibiendo varios ingresos, era porque YO hacía 60-70h semanales entre 2 trabajos, dejándome la salud. Pagando más impuestos que la mayoría. Y el estado decide destinar mi dinero, mi esfuerzo y mi tiempo, a gente que aporta 0. ESTO, se llama INJUSTICIA. ESTO, desincentiva al trabajo y al esfuerzo. ESTO, motiva a venir al país buscando ayudas y antes que un trabajo. ESTO, ahuyenta a la gente que más produce y más genera. ¿Quién quiere quedarse en un sitio donde siente injusticia? España está destinada al fracaso y al colapso, solo es cuestión de tiempo, cuando solo queden los que no producen.

Gente estoy buscando trabajo en blanco, ya que mi hijo tiene una enfermedad nefrotica en los riñones. Soy Periodista deportivo recibido Árbitro de Futbol recibido Técnico en relató y comentario deportivo Estoy estudiando Contador Público en moreno Me ayudan con un RT

@sra_ana @avioncines @alfwarrior @LaEtxebarria No lo dirán porque es súper caro.

@avioncines @alfwarrior @LaEtxebarria También lo pensé pero no lo mencionan como una posibilidad. Hablaría muy mal de la higiene del crucero.

🧵 Breve Sinceramente, creo que todo es más sencillo. Un barco zarpa de una zona endémica de hantavirus Andes (HA). Alguno (1-2) se infectan en esa zona endémica y suben al barco juntos otras 200 (aprox) personas al inicio. En ese barco, con lo que conlleva un barco de… 1/4

@eleintual @elisabeni Solidaridad de sillón.

@elisabeni Y la vida de las personas que se van a ver obligados a atenderlos por una decisión que ellos no han tomado, poniendo en riesgo su vida? Nos exigen empatía desde lejos, venid aquí y afrontadlo vosotros , a ver si lo aceptáis tan alegremente Mucha solidaridad, si, de lejitos

Que de la cara Mónica García pero no olvidemos que está en juego la vida de un médico que ha cumplido con su deber fielmente…

Esta mañana he encontrado una nómina vieja de mi padre revisando papeles de casa. Marzo de 1992, ingeniero jovencito con 6 años de experiencia. Casado, con dos hijos e hipoteca en Madrid. Por curiosidad me he puesto a hacer cálculos, y me ha dado permiso para compartirlos. El bruto del mes eran 615.704 pesetas. Ajustando a IPC, hoy serían 120.000 € brutos al año equivalentes. Un ingeniero con ese mismo perfil cobra ahora entre 35.000 y 45.000 €. Un tercio. Un puto tercio del sueldo real que tenía mi padre con su edad. Pero donde la trampa se ve más clara es en la fiscalidad. Mi padre, sumando IRPF y Seguridad Social, soportaba una carga fiscal efectiva del 27% sobre su bruto (24% IRPF + 2,7% SS, porque cotizaba al tope máximo). Le quedaban netos el equivalente a 87.000 €. Un ingeniero hoy con 40.000 € brutos soporta una carga total del 22% (16% IRPF + 6,5% SS) y le quedan apenas 31.000 € netos. Mi padre vivía con casi tres veces más renta disponible. En el mismo país. En la misma ciudad. ¿Que hoy se paga menos porcentaje? Lógico, ganando un tercio, claro que el porcentaje baja. Por el camino, eso sí, se cargaron las deducciones que protegían a la clase media como por ejemplo la deducción por vivienda habitual que desapareció para nuevas compras en 2013. Y si por algún milagro alcanzas hoy los 120k equivalentes que cobraba mi padre, soportarías un 35% de carga fiscal total en vez de su 27%. Ocho puntos más por el mismo sueldo real. ¿De verdad vivimos mejor? Los datos dicen una cosa. La narrativa que nos venden, otra.

⚠️🇪🇸 URGENTE. Se llama Noelia, de Ávila capital. Lleva 2 meses buscando trabajo y se quedará en la calle. No tiene padres, amigos, pareja. Apela a la buena voluntad de la gente en redes sociales. ¿Le echamos un cable? Es @ Nooeeliaa_03 en TikTok, para contactarle directamente.

@yagocperez Castro de Elviña con vistas de A Coruña.

Ahora mis domingos son así

Si alguien dice que no bebe alcohol, no bebe alcohol. No insistas, no preguntes, no hagas bromas, no seas cuñao. Nadie sabe las historias que encierran las decisiones que tomamos. Simplemente respeta.

@Roban32751 @ana_b_nieto @ZoeGutier Pueden vivir bien unos años pero tienen problemas para acceder a la jubilación y mayoría de mayores viven de manera muy precaria.

@ana_b_nieto @ZoeGutier ueno, un amigo. Decir que en España si una mujer cuida queda en desventaja económico en caso de divorcio , es estar como unas maracas.

Cena de antiguas compañeras de clase. 35 años. Currículums brillantes, buenos sueldos, Instagram lleno de “mujeres empoderadas”. Entre risas, Elena deja la copa, se toca la barriga y dice: —He decidido dejar mi trabajo unos años para criar al bebé. Juan y yo lo hemos decidido así. Un segundo de silencio. Sonrisas tensas. Hasta que habla Clara. Bio morada, hilos sobre patriarcado, postureo 24/7. Deja la copa de golpe: —Es un error gravísimo, Elena. Renuncias a tu independencia para ser la chacha de tu marido. Es un retroceso. La mesa se congela. Elena se encoge. Mira al mantel. Se le cae la sonrisa. Ahí entro yo: —Pensaba que el feminismo iba de que las mujeres pudieran elegir su vida, no de que todas hicieran la misma. Clara gira la cabeza, molesta: —Esa es una falsa libertad. Estás perpetuando roles de género. Ya sin sonreír: —No, Clara. Lo que perpetúas es tu ego. No quieres mujeres libres, quieres discípulas. Si una amiga no encaja en tu guion, la tratas de ignorante y la humillas delante de todas. Se pone tensa: —Estás alienada. No entiendes nada de estructuras de poder. Traducción: “No repetís mi eslogan, así que estáis equivocadas”. El resto de la cena, Clara la pasa deslizando el dedo por el móvil, tecleando con rabia. Seguro que redactando un hilo sobre “lo duro que es ser feminista rodeada de mujeres machistas”. Al salir, Elena me agarra del brazo. Ojos brillantes, voz bajita: —Gracias por defenderme. Pensé que estaba loca por querer criar a mi hijo. No está loca. Está rodeada de un activismo que ama más el relato que a las personas. Reflexión: Hay un feminismo que presume de “liberar a la mujer”… siempre que elija carrera, éxito y oficina. Si elige maternidad, hogar o cuidado, de repente es sumisa, retrógrada o “lavada de cerebro”. La libertad no es aplaudir solo a la CEO. Es no tratar de traidora a la que decide criar a sus hijos. Cuando tu “feminismo” te hace atacar justo a las mujeres que dices defender, ya no es un movimiento de liberación. Es otra religión más, con dogmas nuevos y la misma intolerancia de siempre.

Fue arroyado y lo dejaron en el hospital de los Magallanes y el niño no sabe quién por el golpe. No recuerda como se llama ni donde vive Si difundan la información gracias,#ULTIMAHORA

GENTE DE TUITER. estoy desesperada necesito un trabajo, tengo experiencia en muchas cosas. mi linkedin es Melisa Raso, o cualquier cosa me contactan. RT por favor gracias no se puede más.

"Eres la propina que das, el perro que acaricias, las veces que cedes tu asiento, el papel que guardas y tiras a la papelera. Eres el "Buenos días" y el "Por favor", eres el que lava la ropa antes de donarla, el que respeta los turnos. Eres el que se queda cuando todos se van, las palabras que dijiste y que cumpliste... No eres lo que aparentas ni lo que los demás opinen de ti. Eres y siempre serás lo que haces."

@JaneBatman_ Bendito dolor!

Hace un año después de una semana de dolor de espalda, decidí ir al medico. Hoy, hace un año que me enteré que el dolor de espalda tenía nombre. María Magdalena 🩷

@larotesmeyer Grandes, los dos!

en la escuela de adultos cuando yo ya estudiaba Bachillerato. Las tardes compartidas de tareas y estudio. No olvidaré jamás aquella de las leyes de Mendel. El orgullo de una hija por el esfuerzo de su padre con 45 años. El orgullo de un padre cuando su hija aprobó las

Antes de entrar al cole cada mañana, tomo un café de 5 minutos con mis compañeros en el bar de la esquina. Mi padre a sus 90 años, suele ir a media mañana al mismo bar. Ayer nos dejó pagados los cafés y esta nota que me ha dado la camarera al llegar hoy. ⬇️

Hoy os presento al "Buda" del carrizal: es el Bigotudo (Panurus biarmicus). Una joya delicada que nos regala su belleza mientras hace equilibrios entre el carrizal. Respetar el humedal es amar la vida y proteger la biodiversidad. 📷Pablo Galiana 📍Laguna de Pitillas

Los retuits ayudan. Dado que no recibiré ningún tipo de publicidad institucional dependo de Twitter. Si vives en Barcelona, por favor, pásalo.