Pequeños hábitos con gran impacto en tu vida:
- Leer
- Meditar
- Moverse
- Madrugar
- Dormir 7-8h
- Tomar el sol
- Sonreír más
- Hacer cardio
- Ir al gimnasio
- Ser agradecido
- Salir a caminar
- Ser disciplinado
Para mi, el gran ganador de los trends de esta navidad ha sido el video donde la familia se inventa un intercambio de mentira y se regalan cosas de la abuela mientras ella mira desconcertada. Me mató.