Maciej M
303 posts
@famemmatv Zauważyliście , że wszystkie
Gity wychodzą do piosenek AI 😅😅
Polski
Pamiętacie viralowy post o zbawiennym wpływie kefirów na nasze zdrowie ? Do postu użyłem zdjęcia mojego ulubionego produktu KRASNYSTAW. I wiecie co :) Tak, firma napisała do mnie, że jest bardzo wdzięczna, że tak to się poniosło i poprosiła o nasz adres.
A dziś taka paczka 📦 za co serdecznie dziękujemy ♥️ OSM Krasnystaw to w 100% 🇵🇱 firma. Mega szacun 🤝
Olivia SMArt@OliWojowniczka
Kefir to napój bogów. Dlaczego ? To postaram się Wam wyjaśnić poniżej w telegraficznym skrócie👇 Picie kefiru, dzięki bogactwu probiotyków, wapnia i witamin z grupy B, przede wszystkim reguluje trawienie, redukuje wzdęcia, wzmacnia odporność oraz wspiera mikroflorę jelitową. Regularne spożywanie poprawia wchłanianie składników odżywczych, wzmacnia kości, pomaga w odchudzaniu i działa przeciwzapalnie. Oto główne korzyści z picia kefiru: Zdrowe jelita i trawienie: Kefir działa jak naturalny probiotyk, wspomagając pracę przewodu pokarmowego, łagodząc wzdęcia i zaparcia. Wzmocnienie odporności: Zawarte w nim bakterie kwasu mlekowego oraz drożdże stymulują układ odpornościowy, co pomaga w walce z infekcjami. Silne kości:Jest bogatym źródłem wapnia oraz witaminy K2, które zwiększają gęstość kości i zapobiegają osteoporozie. Wsparcie w odchudzaniu: Niskokaloryczny, a jednocześnie sycący, jest idealny na diecie redukcyjnej, a pita na czczo woda z kefirem może zmniejszyć apetyt. Łagodzenie nietolerancji: Proces fermentacji obniża poziom laktozy, dzięki czemu jest łatwiej przyswajalny przez osoby z nietolerancją. Działanie przeciwbakteryjne: Hamuje rozwój szkodliwych bakterii (np. Helicobacter pylori) i poprawia ogólną kondycję skóry. Zaleca się włączenie kefiru do codziennej diety, aby wspierać organizm w walce z infekcjami i stanami zapalnymi.
Polski
Lil Masti urodziła! Dziecko nazywa się Hektor.
"Spełniło się moje marzenie – urodziłam siłami natury! 😭 To było nie tylko bolesne, ale i niesamowicie piękne doświadczenie. Ból, który odczuwałam, był tak intensywny, że wydawało się, jakby moje ciało miało się rozerwać. Ale każda sekunda tej walki była tego warta!
Owocem tej drogi jest cudowny, zdrowy i silny Hektor. 10 na 10 punktów w skali Apgar – to dla mnie największy powód do dumy! 🌟 Co więcej, nasz mały bohater postanowił przyjść na świat trzy tygodnie przed terminem, pokazując, jak bardzo chciał być z nami.
Nie możemy się doczekać, aby odkrywać świat razem z nim.
Hektor, witaj w naszej rodzinie!" - napisała Seksmasterka
Polski
Często ludzie o których nagrywam szukają bezpośredniej konfrontacji której na moim kanale nie robiłem.
Parę dni temu jednak przejąłem 50% udziałów w kanale Bannda. Format Mielarnia na kanale będzie służył właśnie temu. Dzisiaj premiera odcinka z Pawłem Tyburskim.
Piszcie komentarze bo mamy opcję odpowiadania głosówkami, pozdro.
Polski
@LoneRanger_11 @estateinsider_ Do nawilżaczy powietrza tylko woda RO
Polski
@estateinsider_ Nie pojawia ci się biały nalot na meblach? Kiedyś miałem sam nawilżacz, jakiś tani, i meble były pokryte właśnie takim nalotem.
Polski
Po około roku testowania stwierdzam, że oczyszczacz powietrza z funkcją nawilżania był najlepszą inwestycją w zdrowie.
Od tego czasu u dzieci nie było żadnych chorób związanych z drogami oddechowymi.
Polecam.
Polski
Pogoda tak dopisała, że zimowe Timberlandy w końcu się na coś przydadzą 😎
Polski
PAPJEŻ POLAK vs JAŚ KAPELA na PRIME 15: MERRY FREAKMESS 🔥
10 stycznia zobaczymy starcie, w którym naprawdę zderzą się dwa różne światy. PapJeż Polak stanie naprzeciw Jasia Kapeli, a po wczorajszej konferencji widać jedno - panowie szczerze się nie znoszą…
Mikołaj to postać o mocnym charakterze, która po wczorajszym dniu powoli zaczyna rozumieć świat FREAK FIGHTÓW i jeszcze pokaże na co go stać podczas programów 😏 Jaś to zupełnie inna osobowość, która od lat budzi skrajne reakcje. Ma swoje poglądy, ma swój styl i nigdy nie ucieka od konfrontacji słownej. Wczoraj mogliśmy się przekonać, że potrafi doprowadzić przeciwnika do szału swoim zachowaniem 😈🥊
Kogo wspieracie w tym starciu? 💬
⚡ PRIME SHOW MMA 15: MERRY FREAKMESS
🗓 10 stycznia, Sobota | 19:30
🏟 Puławy | Hala Sportowo-Widowiskowa
Polski
@PaweKazimiersk1 @szalonyreporter @famemmatv Pytasz gościa, który kilka dni temu wszedł na Kilimandżaro? 😆
Polski
@szalonyreporter @famemmatv Takie pytanie na serio....w miarę jesteś kondycyjnie przygotowany na to starcie? Waldek Kiepski nie jest fighterem...ale mimo wszystko.
Polski
Rzadko chodzę do żabki ale jak już wpadam to z reguły po to danie.
Najlepsze gotowe spaghetti. Absolutny GOAT.
Polski
