The Peevy

แลกติ๊กฟ้าครับ! ใครสาย Work-Life Balance (แบบตะโกน) มาแลกฟอลกัน ☺️ ถ้ากดฟอลไว้ จะเจอคอนเทนต์แนวนี้ครับ - Product Manager Life เบื้องหลังการปั้นระบบให้หน่วยงานรัฐ/การศึกษา แชร์ความวุ่นวายฉบับ PM และเทคนิคคุมโปรเจกต์ไม่ให้ตุ๊บ - HYROX & Athlete Life การซ้อมแบบบ้าพลัง เตรียมลงสนามจริง แชร์ตารางซ้อม Base Run และการทำ Sub-90 ที่ตั้งเป้าไว้ - Recovery & Health วงการฝังเข็มเข้าแล้วออกยาก แชร์การดูแลร่างกายฉบับคนใช้งานหนักทั้งสมองและกล้ามเนื้อ - Inside PM Mindset การเอา Logic การทำโปรดักต์มาปรับใช้กับการจัดการชีวิตและเป้าหมายตัวเอง มาแลกเปลี่ยนพลังงานดีๆ และเติบโตไปด้วยกันครับ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับ! 📷 #ติ๊กฟ้า #แลกฟอล #ProductManager #HYROX #WorkLifeBalance

@yourtuesdaygirl ฟอลแล้วนะค้าบ

@thepeevy @suntoapril 🐰🙌🏻✨

หนทางอีกยาวไกล ขอบคุณทุกคนมากๆ ครับ และตามหาอีกเยอะเลยยย กดมาแล้วเมนชั่นได้เลยนะครับ เดี๋ยวกดกลับให้เลยทุกคนค้าบบ

@banktots @suntoapril กดเรียบร้อยแล้วคับบ

@thepeevy @suntoapril ฝากคับ

@Wongyup1525 กดแล้ววค้าบบ

@thepeevy มาค่ะ

@NooGAN8 กดแล้วครับผมม

@thepeevy มาจ้า

@pxy82149753 ฟอลกลับเรียบร้อยค้าบบ

@thepeevy ฟอลแล้วนะคะ

@ldrldrrdl @suntoapril กดแล้วค้าบคุณ

@thepeevy @suntoapril ใากด้วยค่ะ ตอนนี้ลิมิตอยู่เดี๋ยวฟอลกลับนะคะ

@rabbitonthem0on @suntoapril เรียบร้อยแล้วค้าบผมมม

@thepeevy @suntoapril ฟอลค่า

@napqin1 ติดตามนะคับบบ

🧸 ชื่อแพน 1999 (  ྀིᴗ͈ˬᴗ͈) ෆ full time optometrist ෆ journal • podcast • cute summaries ෆ dog lover (LUCA)🐶 ⭐️ building habits: workout • english • invest • mindfulness 🩵 ช่วงนี้อินกับ human design (projector) + เป็นนักเรียนธรรมะ(ตามพี่เนะพี่ยิป) ส่วนใหญ่จะลง lifestyle มีความรู้ด้านสายตาหรือการมองเห็นบ้างนิดหน่อย แชร์ในสิ่งที่ชอบ อยากแนะนำบอกต่อ และหางานอดิเรก(analog)ทำให้หลากหลายมากขึ้น ใครชอบเหมือนกันหรืออยากทำความรู้จักเข้ามาคุยกันได้น้าา 🙇🏻‍♀️💖

@Baby56it ช่วยผมด้วยค้าบบ

รับช่วยเหลือแอคเล็กๆ ที่ติ๊กฟ้ายังไม่ครบ เพียงทำตาม คอมเม้น รีทวิต เดี๋ยวเราจะฟอลกลับ +รีทวิตช่วยดัน สนใจก็ไปกันต่อ #ติ๊กฟ้าแลกฟอล🩵

รมว.ท่องเที่ยวเสนอแนวคิดเก็บเงินคนไทยที่เดินทางไปต่างประเทศคนละ 1,000 บาท เพื่อนำมาสนับสนุนการท่องเที่ยวภายในประเทศ . มองว่าเป็น win-win จริงไหมหรือเป็นภาระเพิ่มสำหรับคนเดินทาง . คิดเห็นยังไงกับแนวคิดนี้?

@jodeaw91 ฟอลแล้วค้าบบ

ขาดอีก 300 ฝากเพื่อนๆผ่านไปผ่านมา กดฟอลกันด้วยครับ ใครฟอลแล้วเม้นได้เลยครับ ฟอลกลับทุกคน

ความดันพุ่งตั้งแต่เห็นราคาตั๋วละครับ สมัคร HYROX รอบ Training Club วันแรก ความตื่นเต้นเต็มร้อย แต่กระเป๋าตังค์สั่นเบาๆ สรุปสั้นๆ สำหรับคนขี้เกียจคำนวณ . ลงเดี่ยว: เตรียมเงิน 5,000++ ลงคู่: กำเงินคนละ 6,000 (รวมรูป+Flex) ลงทีม: ตกคนละ 4,000 (ตั๋วอย่างเดียว) . ราคาเท่ากันทั่วประเทศ แต่ค่าธรรมเนียมบวกยับๆ ใครสะกดชื่อผิดรีบเมลไปแก้ที่ info.thailand@hyroxhk.com ด่วน . ปล. รูป Official หรือช่างภาพส่วนตัว เลือกเอาตามศรัทธาและงบในกระเป๋าครับ 📸 (แต่แนะนำหาช่างภาพส่วนตัวดีกว่า) . #HYROX #HYROXTHA

@psmark1821 ขอเกาะชายผ้าเหลืองหน่อยค้าบบ

ใครอยากแมสแบบนี้ รี+เม้นต์เลยค้าบ เราจะติดตามคุณกลับแบบถาวร ไม่อันฟอลทีหลัง100%ฮะ🐰💖🌻

ซ้อมหนักขนาดนี้ จะมากินกะเพราไข่ดาวหน้าปากซอยทุกมื้อก็ไม่ได้ โปรตีนต้องถึง อาหารเสริมต้องมา วิตามินต้องจัดเต็ม ค่าครองชีพในจานข้าวพุ่งแซงหน้าค่าตั๋วไปเรียบร้อย สุดท้ายคือเราไม่ได้จ่ายเงินเพื่อไปแข่งอย่างเดียว แต่เราจ่ายเพื่อ สร้างร่างไปแข่งด้วย

อยากซ้อมลาก Sled แบก Sandbag หรือเล่นเครื่อง SkiErg ยิมทั่วไปแถวบ้านไม่มีให้นะครับ ต้องไปยิม Crossfit หรือยิมเฉพาะทางเท่านั้น ซึ่งค่าสมาชิกรายเดือนก็แพงกว่ายิมปกติเท่าตัว

ตั๋ว HYROX ใบละ 5,000 บาท ที่ญี่ปุ่น = กินบุฟเฟต์ไม่กี่มื้อ ที่ไทย = ครึ่งหนึ่งของค่าแรงขั้นต่ำ มันสะท้อนเลยว่า "เส้นสตาร์ท" ของแต่ละคนไม่เคยเท่ากัน ราคาตั๋วเท่ากัน แต่ความพยายามในการหาเงินมาจ่ายต่างกันลิบลับ ใครมาสายนี้ใจต้องรัก และกระเป๋าต้องหนักประมาณหนึ่งเลย

มันมีตัวเลขอะไรไหมนะ ที่บอกว่าการแจกเงินแล้วกระตุ้นเศรษฐกิจได้จริง และเพิ่มศักยภาพในการใช้จ่ายจริงๆ

@thunniefavs ตามแล้วค้าบบบ

สวัสดีชาวติ๊กฟ้าที่มา #แลกฟอล ขอแนะนำตัวอย่างเป็นทางการ ชื่อ ขวัญ อายุ 30+ พูดจีนได้ เป็นสาว IT Consultant เต็มตัว แต่ชอบแชร์ไลฟ์สไตล์ทั่วๆไป คสอ.สกินแคร์ที่ใช้แล้วชอบ ว่างๆชอบ เล่นพิลาทิสออกกำลังกาย กินหนมไปเที่ยว นอนกอดแมวอ้วน 2 ตัว ใครความชอบเหมือนๆกันเมคเฟรนได้น้า