𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻

241.3K posts

𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 banner
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻

𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻

@thisisaPAM

𝙔𝙊𝙐𝙉𝙂, 𝙒𝙄𝙇𝘿 𝙖𝙣𝙙 𝙁𝙍𝙀𝙀 // รีวิวป้ายตุ๊กๆ #bythisisaPAM

Katılım Şubat 2017
165 Takip Edilen33.1K Takipçiler
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
Solithra ☀️
Solithra ☀️@Solithra·
Solithra ☀️ tweet media
ZXX
6
447
2.6K
33.7K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
Blue News
Blue News@bluenews_9·
แต่นักการเมืองรวยไม่ไหวแล้ว
Blue News tweet media
ไทย
51
16.4K
6.9K
223.6K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
Money Buffalo
Money Buffalo@MoneyBuffaloTH·
หนุ่มตี๋ปริศนาสร้าง "นิคม 0 เหรียญ" จนทำโรงงานไทยเจ๊งระนาว | Money Buffalo กลุ่มทุนตั้งโรงงานในไทย กว้านซื้อที่ดินสร้าง “ระบบปิด” ที่ไม่ให้เงินไหลถึงคนไทยซักกะแดงเดียว เท่านั้นยังไม่พอ ยังผลิตของถูก ๆ ทำลายตลาดจนโรงงานไทยพากันเจ๊ง ! #นิคม0เหรียญ #โรงงานจีน #เศรษฐกิจไทย #ทุนจีน
ไทย
1
324
223
20.8K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
joe black
joe black@joe_black317·
🚨 สธ.ไทยยกระดับ #ไวรัสฮันตา เป็นโรคติดต่ออันตรายลำดับที่ 14 มีผลใช้มาตรการคุมเข้มทั่วประเทศ หลังประเมินว่าโรครุนแรงสูง บางสายพันธุ์อาจแพร่คนสู่คนได้ ผู้ป่วยเข้าเกณฑ์ต้องรายงานภายใน 3 ชั่วโมง สอบสวนโรคใน 12 ชั่วโมง และผู้สัมผัสเสี่ยงสูงต้องกักตัวนาน 42 วัน พร้อมเฝ้าระวังอาการต่อเนื่อง อาการหลักคือ ไข้สูงเกิน 38 องศา หนาวสั่น ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ คลื่นไส้ ท้องเสีย และอาจลุกลามสู่ปอดอักเสบ ไตวาย ช็อก หรือเสียชีวิตได้ ไทยเพิ่มคัดกรองด่านเข้าเมืองทั่วประเทศ ยกระดับแล็บตรวจโรค เร่งเตรียมแนวทางรักษาโรงพยาบาลทุกระดับ และเน้นผู้มีประวัติสัมผัสหนูหรือเดินทางพื้นที่เสี่ยง หากมีไข้-หอบ ต้องพบแพทย์ทันที
joe black tweet media
Lat Yao, Thailand 🇹🇭 ไทย
7
1.2K
292
45.6K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
🧬 a low key chemist 🧪
🧬 a low key chemist 🧪@Palmarine128·
🧪🫨!!! ข่าวใหญ่มาก!!! 🫨🧪 !!!!!สะเทือนวงการ Longevity!!!! 📚งานวิจัยในหนึ่งวารสารสะเทือนวงการ ได้รับการยอมรับ และน่าชื่อถือที่สุดในโลกอย่าง Nature Metabolism (ตีพิมพ์ที่ 14 พค 2026 ->เมื่อวาน-> ยังสด ๆ ร้อน ๆ) ❗️**พบว่า NAD+ (ตัว Battery ของเซลล์) ไม่ได้อปลี่ยนแปลงไปตามอายุเมื่อเราแก่ขึ้น อย่างที่เราเคยเชื่อกัน!!!**❗️ Hence, อาจจะไม่ได้มีความจำเป็นที่เราจะต้องไป IV drip หรือ พยายามกินอาหารเสริมราคาแพงเพื่อรักษาปริมาณ NAD+ ในกระแสเลือดอีกต่อไป!!! ➕และบ่งชี้ว่าการใช้ NAD+ เป็น marker ในการบอกเรื่อง ageing ว่า NAD+ น้อยลงคือแก่ ก็เท่ากับว่า ใช้ไม่ได้อีกต่อไป!!! ->> บริษัท ต่าง ๆ ทั้งในวงการ Skincare, wellness และ longeveity อาจจะต้องไปทำการบ้านกันมาใหม่แล้วเด้อ!!! ------- -------- ใครโควต้า อ่านหนังวือจำกัด พอแค่นี้ได้ 😂 --------- ใครชอบอ่านยาว ๆ มาต่อกัน 🤓 --------- -------- เกริ่นหน่อย...คือในวงการ Longevity เนี่ยเขามอง NAD+ เป็น 🪫 “ขุมพลัง” 🔋ในการรักษาความอ่อนเยาว์ใก้กับร่างกาย เพราะเป็น สารที่เซลล์ร่างกายเราสร้างได้ใน mitochondria (โรงงานไฟฟ้าของเซลล์) เลยเปรียบ NAD+ ให้เสมือนว่าเป็น Battery แบบพกพา ที่ผลิตและส่งออกไปตามส่วนต่าง ๆ ใน cell เพื่อใช้ในการ เปิด/ปิด สวิต หรือสร้างอะไรต่าง ๆ ขึ้นมาทำให้ cell มีพลังงานในการใข้ชีวิต และอยู่รอด ทว่า... ในการศึกษาพบว่า 👧🏻🔜👵🏼เมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณของ NAD+ ก็จะลดลงไปเรื่อย ๆ แบบฮวบฮาบ แบบเหลือแค่ 50% หลังตากอายุ 30+ 40+ เทียบกับตอนเป็นเด็ก -> ก็เลยทำให้คนจับเอาว่า งั้นถ้าเราเพิ่ม NAD+ ในเซลล์ และในกระแสเลือดได้ -> ร่างกายเราก็จะไม่แก่ เพราะ function ได้ตามปกติ ทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น 🔬🥼แล้วก็มีงานศึกษาเรื่องการให้ IV drip รวมไปถึง Oral supplement เช่น NR และ NMN (ซึ่งแพ๊งแพง) แล้วพบว่า สามารถช่วยให้มี well being ที่ดีขึ้นได้จริง ๆ แบบแทบจะเรียก NAD+ ว่า “ยาสารพัดโรค” กันเลยทีเดียวแหละ!!! Hence, คนก็เลยพากันเชื่อว่า ไม่อยากแก่ ไม่อยากให้ร่างกายโทรมไปตามวัย แปลว่า ต้องรักษา ต้องหา ต้องเพิ่ม ปริมาณ NAD+ ในร่างกายเยอะ ๆ สิ ก็พากันไปฉีด ไปกิน สารพัด!!! 🚨🚨🚨🚨🚨!!!!!! แต่ !!!!!!🚨🚨🚨🚨🚨 ที่ศึกษากันมาเป็นตุเป็นตะ มันใช้ “หนู” เป็นโมเดล หรือใช้ sample คนป่วย เท่านั้น ซึ่ง sample size ก็ไม่ได้เยอะ... จนงานชิ้นนี้ออกมา ใช้คนปกติเลย 303 คน!!! 🤯 เทคนิคที่ใช้เป็น UPLC-MS ซึ่งเป็นเทคนิคที่เริ่ดกว่า HPLC ปกติ! โดยจะเอาเลือดไปดูปริมาณ NAD+ พบว่า จะเด็กจะแก่ ความเข้มข้นของ NAD+ โดยเฉลี่ย ก็ไม่ได้ต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ! 👉👉👉สั้น ๆ คือ ไอ้ที่ว่าแก่ไปแล้ว NAD+ ลดลง แบบฮวบฮาบ หลัก 20-30-50% อะไรนั่นมันไม่จริงนะจ้ะ! แม้ว่าจะเป็นนักกีฬาเองก็ตาม! ---- 📝ทีนี้ อันที่น่าสนใจ คือ เขาเอาตัวอย่างคยมา 24 ตัวอย่างแล้วให้ NR (nicotinamide riboside supplement) ปรากฏว่า ส่งผลให้ปริมาณของ NAD+ ในเลือดของคนปกติเพิ่มขึ้นได้จริง แต่... ก็กลับมาคำถามเดิมว่า ก็ในเมื่อปกติปริมาณของ NAD+ มันแทบจะไม่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุอยู่แล้ว การกินเสริมยังจำเป็นในคนปกติไหม? 🧐 ------- 🤓Final thoght🧐 //ทั้งนี้ทั้งนั้น... ส่วนตัว very personal opinion ไม่เกี่ยวกับงานวิจัยนะ... นี่มองว่า ช่วงไหนสุขภาพไม่ดี หรืออ่อมมาก ๆ นอนน้อย ใช้ชีวิตหนัก ไม่ได้ออกกำลังกาย การไปเสริมให้ร่างกายบ้างมันก็ไม่ได้แย่หรอก นาน ๆ ทำทีอะเนาะ แต่จะให้ขึ้นให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคอะไร ไปดริป ไปกินเป็นประจำเพื่อ longevity นี่ก็ดูไม่สม้หตุสมผล ในปี 2026 นี้แล้ว... ฝากไว้ด้วยนะฮะ /พับไมค์ ปล. เพิ่งนอนไป 2 ชม สมองประมวลได้เท่านี้ พชาดตรงไหนไป มาช่วยเสริมได้นะฮะ /ไหว้ย่อ
Eric Topol@EricTopol

Busting the NAD+ age biomarker and supplement story —Levels don't go down with age nature.com/articles/s4225… —Lack of evidence for decline npr.org/2026/05/11/nx-… "a potential therapy because of evidence that our levels decline as we get older" @NPR

ไทย
16
2.4K
2.1K
359.2K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
Puppies 🐶
Puppies 🐶@Puppieslover·
Puppies 🐶 tweet mediaPuppies 🐶 tweet mediaPuppies 🐶 tweet mediaPuppies 🐶 tweet media
ZXX
172
11.2K
33.4K
1.5M
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
joe black
joe black@joe_black317·
🚨 BREAKING : Africa CDC ยืนยันการระบาด #ไวรัสอีโบลา ในจังหวัดอิตูรี ▪️มีผู้ป่วยต้องสงสัย 246 ราย ▪️เสียชีวิตแล้ว 65 ราย (อัตราเสียชีวิต 26%) ▪️ผลตรวจเบื้องต้นยืนยันเชื้อ 13 จาก 20 ตัวอย่าง ▪️ ระบาดหนักในเขต มองกวาลู-รวัมปารา และเริ่มลามไปบูเนีย จนท.กำลังเร่งตรวจยืนยันสายพันธุ์ (non-Zaire) และเตรียมรับมือความเสี่ยงแพร่ข้ามไปยูกันดา-เซาท์ซูดาน สถานการณ์รุนแรง ในพื้นที่มีความขัดแย้ง ทำให้ควบคุมยาก ทำให้ Africa CDC เรียกประชุมด่วนแล้ว
joe black tweet media
ไทย
44
6.5K
1.2K
215K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
ritrit สงสัยอะไร๊
ผมใช้ AI เป็นที่ปรึกษาการเงินส่วนตัวมาเกือบปี . ผลคือรู้ว่าเงินรั่วไปที่ไหนทุกเดือน และปิดรูรั่วได้จริง . Prompt Finance ที่ใช้งานได้จริง - มาดูกัน 🧵
ไทย
5
3.3K
4.8K
267.9K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
ชื่อหยวก​ นามสกุลกล้วย
คนจับปลาหมอคางดำได้เป็นตะกร้าๆพอประมงมาบอกไม่เจออออ​ 5555555 อส.ไม่เจอกะหรี่​ ไม่เจอล็อตตา​รี่ขายเกินราคา... ล่าสุดไม่เจอปลาหมอคางดำแล้วจ้า ตรวจไม่พบ= เกลื่อนนนนน
เรื่องเล่าเช้านี้@MorningNewsTV3

เจ้าหน้าที่กรมประมง อำเภอบางละมุง จ.ชลบุรี ลงพื้นที่ตรวจสอบ หลังชาวบ้านพบ “ปลาหมอคางดำ” ริมชายฝั่งพัทยา เบื้องต้นไม่พบ พร้อมวอนประชาชนขอให้ช่วยกันจับเพื่อลดการแพร่ระบาด อ่านข่าว : ch3plus.com/news/social/mo… #เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวภูมิภาค #ปลาหมอคางดำ

ไทย
20
5.3K
1.3K
90.2K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻@thisisaPAM·
นี่เคยเดินจากท้ายซอยทองหล่อ(แยกเพชรบุรีมั๊ง)มาถึงบีทีเอสทองหล่อ เพราะกินบุฟเฟ่ต์มาเลยอยากเดินย่อย สรุปคือจุกอยู่ที่คอหอย5555
ไม่เชื่อครับ โม้🤗@reno____o

เคยประหยัดค่าวินมอไซ 20-30 บาท แล้วเดินกันป่ะ

ไทย
0
0
0
825
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
aru⁷ ⋆
aru⁷ ⋆@baesggukie·
“Autotune was invented in 1997.” Artists before 1997:
English
57
21.7K
95.3K
783.6K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
PP. 🐈‍⬛
PP. 🐈‍⬛@Porpor_1124·
ชอบประโยคนึงจาก The Money Coach Podcast ที่บอกว่า “อย่าเบื่อที่จะเรียนรู้เลย เพราะไม่มีมนุษย์คนไหน จะหาเงินได้มากกว่าทักษะและความสามารถตัวเอง ”
ไทย
27
12.1K
10.8K
360.4K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
Doramie⭐️ (มัมหมีน้องลูกอ้าย)
"ฝากช่วยกนะจายข่าวหน่ยค่ะ" ขอรับบริจาคเลือด "ทุกกรุ๊ปเลือด" ให้กับคุณปู่เราเอง ที่โรงพยาบาลชัยภูมิ บริจาคให้กับ นายประสาน พรมภักดิ์ #ขอรับบริจาคเลือด #บริจาคเลือด #บริจาคโลทิต
Doramie⭐️ (มัมหมีน้องลูกอ้าย) tweet media
ไทย
21
7.5K
1.5K
146.7K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
สภาองค์กรของผู้บริโภค
🔥 ข่าวดีชาวมือถือ! กสทช. ฟันค่ายมือถือแล้ว หลังผู้บริโภคร้องว่าถูกแอบเปลี่ยน “โปรเสริม” โดยไม่ยินยอม เน็ตช้าอยู่ดี ๆ ค่าบริการขึ้นเฉย ไม่รู้ตัว . กสทช. ชี้ชัดว่าการที่มาแอบเปลี่ยนโปรฯ ลูกค้า ไม่ว่าจะเป็นเน็ตบ้านหรือเน็ตมือถือ ผิดประกาศมาตรฐานสัญญาให้บริการโทรคมนาคม พ.ศ. 2549 ค่ายมือถือต้องคืนเงินส่วนต่างให้ผู้ร้องทันที พร้อมสั่งห้ามทำซ้ำกับลูกค้ารายอื่น . ถ้าค่ายมือถือฝ่าฝืน ปรับ 500,000 บาท ยังไม่แก้ + วันละ 100,000 บาท ยาวไปจนกว่าจะยอมแก้ไข และต้องรายงานผลใน 15 วัน . ถ้าผู้บริโภคโดนแอบเปลี่ยนโปรอยู่ ทำแบบนี้ได้เลย 🔸 โทรแจ้งค่ายมือถือขอแก้ไข 🔸 ถ้าไม่ได้ผล ร้อง กสทช. 1200 (ฟรี) 🔸 หรือปรึกษาสภาผู้บริโภค ได้เช่นเดียวกัน #กสทช. #โดนเปลี่ยนโปร #สภาผู้บริโภค #เพื่อนผู้บริโภค #สภาผู้บริโภคที่ไม่ใช่สคบ.
สภาองค์กรของผู้บริโภค tweet media
ไทย
9
4.6K
1.4K
164.3K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
LiTaEh
LiTaEh@LiTa_Eh·
รบกวนขอบริจาคเลือดให้พ่อของเพื่อนด่วนค่ะ เลือดกรุ๊ป O หรือกรุ๊ปใดก็ได้ ที่รพ.ชลบุรี ให้ผู้ป่วยชื่อ นายณรงค์ชัย ฉันผ่อง เพื่อผ่าตัดกระดูก สามารถบริจาคได้ถึง 15/05/2026 ค่ะ ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าที่ช่วยกระจายข่าวนะคะ #บริจาคเลือด #บริจาคโลหิต #สภากาชาดไทย
ไทย
2
10.1K
1.2K
185.5K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
ฮ.นกฮูก(สีส้ม)
ประเทศไทยกำลังจะเจริญแล้ว
ฮ.นกฮูก(สีส้ม) tweet media
ไทย
53
7.8K
4.3K
113.5K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
โจที่เพื่อนชอบเรียกผิดว่าโจ้
โดยหน่วยงานที่มีมูลค่าสินบนเฉลี่ยสูงสุด 10 อันดับแรก 1. กรมควบคุมมลพิษ 2. กรมเจ้าท่า 3. กรมสรรพสามิต 4. กรมสรรพากร 5. กระบวนการยุติธรรม 6. สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)/บริการสาธารณสุข 7. กรมทางหลวง 8. กรมโยธาธิการและผังเมือง 9. กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่าและพันธุ์พืช 10. กรมป่าไม้
โจที่เพื่อนชอบเรียกผิดว่าโจ้ tweet media
ไทย
68
3.9K
1.4K
433.5K
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
𝗣𝗔𝗠 ⁷🌻 retweetledi
John Winyu
John Winyu@johnwinyu·
กลียุค
ฐานเศรษฐกิจ@Thansettakij

เอกชนแฉ! จ่ายใต้โต๊ะพุ่ง เฉลี่ยครั้งละกว่า 1 แสนบาท กกร. เปิดผลสำรวจภาคธุรกิจ 401 ราย ทั่วประเทศ พบคอร์รัปชันหนักขึ้น! 89% ชี้ทุจริตเป็นอุปสรรคต่อธุรกิจ 45.9% ยอมรับเคยจ่ายสินบนเจ้าหน้าที่รัฐ 51.2% มองแนวโน้มแย่ลงกว่า 3 ปีที่ผ่านมา ตำรวจทางหลวง/จราจร ครองแชมป์อัตราเรียกรับผลประโยชน์ กรมควบคุมมลพิษ-กรมเจ้าท่า มูลค่าสินบนเฉลี่ยสูงสุด ทะลุ 1 แสนบาทต่อครั้ง ที่น่าเป็นห่วงคือ 43.7% ของภาคธุรกิจ "ไม่กล้าร้องเรียนเลย" แม้รู้ว่าถูกเรียกรับผลประโยชน์ กกร. จี้รัฐเร่ง E-Government, ปฏิรูปกฎหมาย และเปิด Open Data หยุดวงจรทุจริตอย่างยั่งยืน #คอร์รัปชัน #กกร #ธุรกิจไทย #สินบน #ฐานเศรษฐกิจ thansettakij.com/economy/659010

ไทย
26
3.6K
1.6K
73.5K