Def. ชอบสีส้ม🍊

แต่นี่เป็นอะไรที่ควรทำจริงๆนะ เวลาที่กลัวอะไรมากๆๆๆ ให้กลั้นใจฮึบแล้วทำแม่งเลย เพราะเรานึกถึง worst case scenario ไว้แล้ว ในเมื่อนึกแล้วก็กลั้นใจทำๆๆมันนั่นแหละ อย่างน้อยแกก็ได้ก้าวไปข้างหน้าแล้ว ครึ่งก้าวก็ยังถือว่าก้าวอะ

ไม่ได้ลำบาก งานไม่แย่ เพื่อนร่วมงานโอเค เงินเดือนก็ดีเลยล่ะ แต่เบื่อชิบหัยยย แต่ก็ต้องกอดงานไว้ 🥲

เรารู้สึกเบิร์นเอาท์และอยากเปลี่ยนงานตั้งแต่อายุ 25 จนตอนนี้อายุ 30 แล้วยังทำอยู่ที่เดิมอยู่เลย รู้สึกเหมือนกันเลย ยังหางานที่อยากทำไม่เจอ ไปหย่อนเรซูเม่ไว้ ไปสัมภาษณ์ไว้ ก็ยังไม่ถูกใจ ถึงจะให้เงินเดือนเยอะกว่าที่เดิมแต่ก็ยังไม่พร้อมที่จะออกจากที่เดิม หรือจริงๆแล้วเราอาจจะไม่อยากทำงานอะไรเลย 😅

น้องที่ทำงานสั่งยาลดความอ้วนมากิน แต่กฎเหล็กของการกินยาคือ ห้ามกินของทอด ของมัน ลดแป้ง ลดน้ำหวาน ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน นอนให้ได้วันละ 7-8 ชั่งโมง น้องบอกกินมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักลดลง 5 Kg คือถ้าแบบนี้ก็ไม่ต้องกินยาก็ได้นะ นั่นเขาเรียกว่า “การคุมอาหาร”

LNGSHOT

โอมายกอด นี่จริงใช่ไหม อาจารย์ต้น นี่คนโปรดชั้นเลย แกเคยเป็นอาจารย์pulmo ที่รามา เป็นคนเก่งมากๆ ตอนนี้ออกไปอยู่เอกชนวิมุต เป็นคนนึงที่ทำให้นี่อยากเรียนเมด ช็อกมากก 😭

ITZY NEW ERA มีความสุขกับสิ่งที่ทำ ออร่ามันส่งออกมาจริงๆว่าพวกชียังสนุกกับการเป็นไอดอลจริงๆ

ใครทันแปลว่าาาา

คือเส้นนี้มันดีมากกก นี่เจอแบบเส้นแบนเสิร์ฟละ 50 แคลเอง ปลาแซลมอนโยนใส่หม้อทอด เส้นล้างน้ำสองรอบแล้วเวฟ ส่วนซอสใช้กรีกโยเกิต+มายองเนส+บลูดัก+พาสลีย์+สาหร่าย หรือถ้าวันไหนขี้เกียจมากๆก็ใส่เป็นทูน่ากระป๋องแทนแซลมอนได้เลย โปรตีนฉ่ำ แคลน้อย ถูกใจมาก

JJ Project 14주년 축하해 주셔서 감사합니다💚

กูชอบมาก5555 เจนซีได้พัก หลังจากทำงาน6เดือน ลาออก ถูกตราหน้าว่าไม่ทนงาน เจอเจนอัลฟ่ากรุหน่อย เปิดเทอมได้1อาทิตย์ ขอลาออก

แชรยอง : แชมินอ่า รักนะ แชมิน : พี่เมารึไง แชรยอง : บอกว่ารักไง แชมิน : ?? แชรยอง ลืมๆไปเหอะ หาเงินเรียนเองเลย!!! ลีอา : แชมินอ่า พี่จีซูเองน้า แชมิน : หวัดดีค่าาา ลีอา : พี่ก็รักเธอน้า ทำไมเสียงเปลี่ยนอะ แชรยอง : ปลอมมาก พวกพี่น้องเป็นแบบนี้หมด 🤣🤣

‘ไทย’ พบโควิด 19 สายพันธุ์ NB.1.8.1 เป็นสายพันธุ์หลัก มีความสามารถแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น-หลบภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น แต่ยังไม่มีหลักฐานว่าทำให้เกิดโรครุนแรงมากขึ้น เผย แนวโน้มเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับสัปดาห์ที่ผ่านมา ไม่มีรายงานผู้เสียชีวิต และไม่พบการระบาดเป็นกลุ่มก้อน วันที่ 24 พ.ค.69 กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เผยสายพันธุ์โรคโควิด 19 ในช่วงปีที่ผ่านมา คือสายพันธุ์ NB.1.8.1 เป็นสายพันธ์หลัก แต่ยังไม่พบหลักฐานว่าทำให้เกิดการกระจายของโรคอย่างรวดเร็วหรือโรครุนแรงมากขึ้น สถานการณ์โรคโควิด 19 ในประเทศไทย พบแนวโน้มเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับสัปดาห์ที่ผ่านมา ไม่มีรายงานผู้เสียชีวิต และไม่พบเหตุการณ์การระบาดเป็นกลุ่มก้อน พร้อมเน้นย้ำประชาชนเฝ้าระวังสังเกตอาการตนเอง และปฏิบัติตามมาตรการป้องกันอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงเด็กเล็ก และกลุ่มเสี่ยง 608 หากจำเป็นต้องเข้าไปในพื้นที่ที่มีคนหมู่มากหรือแออัด ควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และล้างมือบ่อย ๆ หากมีอาการป่วยให้รีบไปพบแพทย์ นายแพทย์มณเฑียร คณาสวัสดิ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวถึงข้อมูลจาก Communicable Diseases Agency Singapore ณ วันที่ 21 พฤษภาคม 2569 ระบุถึงสถานการณ์โรคติดเชื้อโควิด 19 โดยระบุว่า ระหว่างวันที่ 10 – 16 พฤษภาคม 2569 พบผู้ติดเชื้อ 12,700 ราย เพิ่มจากสัปดาห์ก่อนที่พบประมาณ 8,000 ราย ผู้ป่วยนอนโรงพยาบาลเฉลี่ยต่อวันเพิ่มจาก 56 ราย เป็น 73 ราย ผู้ป่วย ICU เฉลี่ยประมาณ 1 รายต่อวัน โดยสายพันธุ์ที่ระบาดสายพันธุ์หลักคือ NB.1.8.1 พบมากกว่าครึ่งของผู้ป่วยที่ตรวจพบในประเทศ สำหรับสถานการณ์ในประเทศไทย ปี 2569 ข้อมูลจากระบบเฝ้าระวังโรค (DDS) ณ วันที่ 23 พฤษภาคม 2569 พบผู้ป่วยโควิด 19 สะสม 3,642 ราย เสียชีวิต 1 ราย ผู้ป่วยส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มอายุ 30 – 35 ปี รองลงมาเป็น 60 ปีขึ้นไป และอายุ 20 – 29 ปี ตามลำดับ ในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา พบการรายงานผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแต่ยังคงต่ำกว่ามัธยฐาน 5 ปีย้อนหลัง สำหรับสายพันธุ์เชื้อไวรัส SARS-CoV-2 ในประเทศไทย ข้อมูลจากสถาบันวิจัยสาธารณสุข กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ระหว่างวันที่ 1 มกราคม 2568 – 23 เมษายน 2569 พบสายพันธุ์ NB.1.8.1 เป็นสายพันธุ์หลักที่มีการระบาดในประเทศไทย คิดเป็น 50.95% จากตัวอย่างที่ตรวจพบ JN.1 (24.97%), XEC (9.14%) “ปี 2568 พบว่า จำนวนผู้ป่วยและการระบาดเป็นกลุ่มก้อนเพิ่มสูงในช่วงเดือนเมษายน-มิถุนายน และจากการเฝ้าระวังสายพันธุ์เชื้อไวรัส SARS-CoV-2 ในประเทศไทย พบสายพันธุ์ NB.1.8.1 เป็นสายพันธุ์หลักในการแพร่ระบาดในช่วงเวลาเดียวกัน สายพันธุ์ NB.1.8.1 พบการกลายพันธุ์ในตำแหน่งโปรตีนหนามหลายจุดที่เพิ่มเติมจากสายพันธุ์ JN.1 ทำให้มีความสามารถในการแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น และหลบภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น แต่ยังไม่มีหลักฐานว่าทำให้เกิดโรครุนแรงมากขึ้น” นายแพทย์ดิเรก ขำแป้น รองอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวเพิ่มเติมว่า สถานการณ์ในประเทศไทยโรคโควิด 19 เป็นโรคประจำถิ่นหรือโรคติดต่อตามฤดูกาล แม้ว่าความรุนแรงของโรค และแนวโน้มการแพร่ระบาดลดลง แต่ยังต้องรักษามาตรการที่สำคัญ เน้นมาตรการทางสังคมที่สมดุลกับชีวิตวิถีใหม่ เน้นย้ำการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคโควิด 19 อย่างเคร่งครัด โดยเน้นรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล ดังนี้ 1) ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ ก่อนรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม หลังเข้าห้องน้ำ หรือหลังสัมผัสบริเวณที่มีการสัมผัสร่วมกันจำนวนมาก เช่น ลูกบิดประตู ราวบันได เป็นต้น 2) เมื่อไอ/จามต้องปิดปากปิดจมูกด้วยผ้าหรือทิชชู ทุกครั้ง 3) หลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ที่มีคนหมู่มากหรือแออัด หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา 4) หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดผู้มีอาการป่วยระบบทางเดินหายใจ เพื่อลดความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง 608 ได้แก่ ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว ซึ่งหากป่วยอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ 5) หากมีอาการสงสัยป่วย เช่น มีไข้ ไอ น้ำมูก ควรตรวจหาเชื้อเบื้องต้นด้วย ATK และหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้อื่น โดยเฉพาะกลุ่มเด็กเล็ก กลุ่มผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว เพื่อไม่เป็นการนำเชื้อกลับไปติดกลุ่มเสี่ยงที่บ้าน หากผลเป็นบวกให้รีบไปพบแพทย์ ประชาชนสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร. 1422

ชั้นผู้พร่ำบอกกับคนรอบตัวว่า อยาก work life balance ทำงานแล้วมีเวลาได้ใช้ชีวิตหรอ อยากตื่นเช้ามากินมัทฉะเล่นพิลาทีส เลิกงานแล้วไปกินเหล้ากับเพื่อนหรอ รัฐวิสาหกิจคือคำตอบ

ปักจริงค่ะ รุ่นน้องที่รร. รีวิวคลินิกปักปากกา15วัน10โลเริ่ด สิ่งมหัศจรรย์อันดับที่ 8 ของโลก

สมแล้วที่เป็นที่ถ่ายหนัง Jurassic world 🦖🕸️

พี่เอกก็พี่เอกเถอะ หนูไม่ยอม!!! พี่เอกบอก คนที่จิ้มที่นั่งแย่งกับคุณในวันซื้อบัตรคอน อาจจะเป็นคนที่ใช้เครื่องคอม intel ultra 9 ram 96gb กับเน็ต 10gb แย่งกับคุณอยู่ก็ได้ 5555545455555555555555555555 เพื่อบัตร สเปคคอมพี่ขนาดนั้น… ก็เหลือให้หนูหน่อยน้า

사건의 전말

ลึกพอมั้ยคะ ใครเก้ท เก้ทเลย