кекбоксер

@Bazanlazan Тестик ставили?

У всего есть год спустя!) Тред про мой второй в жизни дефицит калорий! Старался написать его интересным для всех. И тех кто уже давно считает калории и для людей кто в целом об этом никогда не задумывался. В треде будет такая последовательность тем: 1 - Как изменился вес и кбжу 2 - Какие были тренировки и их кол-во 3 - Бады 4 - Общие советы по снижению калорийности питания 5 - Продукты которые помогли мне пройти сушку без срывов 6 - Общие выводы и советы самому себе на будущее. Пишите комментарии, ставьте лайки, фото для привлечения внимания до / после (вчера вечером, без пампа, гликогена и так далее) Погнали

@dimasgts @dstrdlbstrd @innerchuckle О скиньте ссылку

@dstrdlbstrd @innerchuckle Это вы ещё порнуху не видели где её азербот с рынка ебет, вот это вот действительно мерзко.

я уверена что у всех кто взаимодействовал с этим человеком была истерика в офисном туалете но не могу этого доказать

@Neformatws Как ваши успехи? Давно не было обновлений

У похудения есть и минусы. Например, висячие штаны гармошкой. А ведь это уже старые шмотки, я их в 2020 носил, потом стали малы и ждали своего часа. Час продлился две недели, а шмоток еще половина шкафа. Буду с подштанниками носить. (на фото я на работу пришел, сейчас дома уже)

Отрицание, гнев, торг, импортозамещенный оземпик. Буду сюда писать про снижение веса с его помощью.

@apofeozchastic @igeshka1 тупая ты пизда, скажи это ветеранам что нет победителей

@igeshka1 нахуй он нам не сдался, в войне не бывает победителей

С каждым годом все больше ощущаю, что у нас украли праздник Дня победы и превратили его в цирк с танками. Надеюсь, когда-нибудь мы сможем вернуть его себе

@litera7 Очень красивая!!

@Hertzog59969749 🔥🔥

@evfidripiy @koariko Блять, заинтриговал и я посмотрел эти фотки, теперь нужно лечить глаза

@koariko я когда аву увидел, подумал «художник постарался но не смог сделать так, чтобы не было гигантской ебучки, что же там за пиздец на реальном фото» начал искать и результат превзошел все мои самые смелые ожидания не осуждай людей за операции, ты вон сама аватарками компенсируешь

дежурное напоминание, что больше всего гендерно-аффирмативных процедур и операций делают ✨ЦИС-ЛЮДИ ✨

@uniktemplate @LennyMnemonic @svtv_news Согласен, украинцы всё делают не так

@LennyMnemonic @svtv_news Если не один пидар@стический народ, то и войны не было бы.

❗️«Зеленский не готов к миру», — Дональд Трамп. Украинский президент досрочно покинул Белый дом Президент США опубликовал заявление после встречи с украинским лидером, закончившейся перепалкой. По словам Трампа, разговор прошёл под «огнём и давлением»: «Удивительно, что можно узнать, поддавшись эмоциям, и я решил, что Зеленский не готов к миру [...] он считает, что наше участие даёт ему большое преимущество в переговорах» Дональд Трамп подчеркнул, что Владимир Зеленский проявил неуважение к США и может вернуться в Овальный кабинет, когда будет готов к миру. На фоне этого американские СМИ сообщили, что президент Украины отказался от участия в пресс-конференции с журналистами и досрочно покинул Белый дом.

@Novonik2 @moistlytrudeau Дада верим вам, репосты помойки терррористов Волкова вам добавляют доверия

@moistlytrudeau Мой опыт: муж терял сознание на Кипре, скорая ехала 10 мин, провели чек-ап с мрт мозга, кучу тестов, 2 врача, взяли 20€. Я теряла сознание в Гонконге, скорая 10 мин., МРТ мозга, капельница, врач, тоже 20-30$, не помню точно.

ОРА ТВИТ!!!  Почему Канада страна третьего мира в плане медицины? На примере одного кейса. Дано: ребенок 2 года, отит x9 за полгода. Ответ: вставить трубочки в уши для оттока жидкости из-за барабанной перепонки. Решение в нормальной стране: визит к ЛОРу -> назначение операции -> операция. Все в течении пары недель, максимум месяц платно или бесплатно. Все прекрасно, все рады, проблема решена. Решение в Канаде - стране треть мира: Приди к семейному 3 раза с отитом, получи направление к ЛОРу. ЛОРов нет, ждать 11 месяцев (это нам повезло, теперь очередь 2 года согласно педиатру) первичного приема. За следующие 3 месяца огреби повтор отита 6 раз и пропей еще 6 курсов антибиотиков. Сходи к педиатру – получи новый раунд антибиотиков и «повтор» совета, который он давал на приеме на котором тебя не было. Ж) Получи рекомендацию, что вам надо вставать в очередь к спецу по развитию речи, потому как у вас отставание, потому что у вас ОТИТы и ребенок херово слышит. И нет, это не является показанием к ускорению приема у ЛОРа. Отправить реферал к другому ЛОРу нельзя, его нет. В другой регион – нельзя, не надо создавать дублирующие аппойнтменты. Сиди и жди этого ЛОРа. Заодно сделай тест на слух, еще раз за деньги – привет пиздежу о бесплатной медицине в канаде! Дойдя до ЛОРа сдай-ка ненужного говна, повтори слуховой тест (снова заплати). Потом тебе назначат операцию в госпитале еще на через полгода. После операции – начинай решать накопившиеся проблемы у ребенка в развитии и в реакции на антибиотики. Итого – несвоевременное вмешательство ведет к созданию 3-4 дополнительных рабочих мест доящих мед бюджет страны и к куче беготни для родителей, не говоря о мучении ребенка. П.с. Никто не знает детского ENT в пределах страны третьего мира, который сможет принять ребенка побысрее онтарийских 8 месяцев? И что ему для этого нужно?

@Firebird_ @yourchemicalcat Так автор твитта тоже этим занималась))

@yourchemicalcat О, почитал про эту Дарью. Оказывается старт карьеры начался фактически с проституции. Ну такое себе.

@3heneque_o3 @SlagHeaps Можно тред

@SlagHeaps Обьясни мне потом

@Ruden_ia Эта та самая, которая как то от чувака требовала её спонсировать и он выкатил длинный длинный тред

@sithshat @sosed_zzaebal Так это частный бренд, питерского магазина

@sosed_zzaebal Я думал, что постеры про медведя и «любить по руSSки» - это украинский фейк, пока в Питер не прилетел и в метро не спустился. Так что жители Тбилиси не виноваты, что у вас пиздец.

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

@motiv_14 @incomnia Посмотрите интервью Лебедева у Шепелева( художник и его одноклассник) вот после 15 минут захочется снести и ютуб и не выходить из дома)))

@incomnia Не далек тот день, когда я снесу твиттер нахуй. Все труднее становится принимать тот факт, что у некоторых людей в головах насрано прям вот настолько

Скажи что ты тупой, не говоря о том что ты тупой

@umay__fm @svtv_news Киргизии

@svtv_news А мальчик этот "уроженец" Кыргызстана, но вы уроды из @svtv_news обозначаете это только тогда, когда вам выгодно разгонять мигрантофобию

👍 15-летний школьник, работавший гардеробщиком, спас около 100 человек во время теракта Восьмиклассник по имени Ислам, устроившись на подработку в Крокус, прошёл инструктаж на случай ЧП. В момент начала стрельбы парень не растерялся и повёл большую толпу людей к выходу, показывая путь через запутанные коридоры. Часть группы свернула в тупик, юный герой сумел собрать всех дезориентированных людей и направить в сторону выхода из задымлённого помещения. Ни один человек из его группы не пострадал.

@twitshama Ты просто тупой далбаеб

Думаю о том, почему руководства всех стран предупреждали об опасности своих граждан в Москве, а сама Москва москвичей не предупреждала. От этого все официальные соболезнования, экраны с анимацией свечки и подписью «Скорбим» вызывают тошноту. Им же просто наплевать

@Ayerke_ @apeybotom Давай вспомним, что же любят и снимают в Казахстане: Рэкетир, сказ о розовом зайце, фильм с жекой фат бели про 90 в Алмате и много такого же, ой, получается в Казахстане люди любят только про криминал смотреть? Нет, не любят, просто у тебя выводы как у аульской девочки

@apeybotom Почему бы не снять сериал про Петра 1ого, например? Потому что это не интересно. В РФ людям нравится смотреть про опг, про бандитов и криминал, потому что большинство живет вокруг этого всего. Это откликается. А мой твит про мои личные ощущения

В стране, где романтизируют бандитов и криминал не удивительно, что сериал «Слово пацана» стал таким популярным. Сериал не смотрела, не моё это всё. Как вообще может нравиться вот эта вот вся российская эстетика страшных 90-ых, где бедные районы, серые дома, жестокие люди.

@MariCardo5 Так вот та самая собака от которой родился наки

ну какой же срач устроили по поводу того, что человек должен не ныть, а добиваться успеха в жизни всеми возможными силами. Опять виноватыми оказались москвичи, интеллигенция, евреи и американцы. В Рашке ничего не меняется со времен моего пионерского детства

@KS_KSSSSSSSS Советую почитат книгу Чернышевского - Что делать Очень добрый и интересный роман

Ребята, а скажите что-нибудь хорошее, жёстко надоел депрессивный болезненный вайб (((

ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ АЙФОНА 15 ПРО МАКС Настроение доброе и мы решили, что вместо меня Лазутчик ПОДАРИТ НОВЫЙ АЙФОН одному из вас Могут участвовать все за некоторыми исключениями(ограничения ниже), с вас цитирование этого твита и подписка на меня Итоги примерно через неделю