แกว่งแกว๊ง

พูดไว้เลยว่ารัฐบาลอนุทินเป็นรัฐบาลที่บริหารเงินได้เหี้ยอุบาทว์ชาติชั่วที่สุดละ

กุเกลียดความคิดที่ว่าถ้ายกเลิก 30 บาทจะทำให้คนหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้นมาก มึงเคยไปรพรัฐจริงไหม กว่าจะถ่อกระดอไปถึง กดบัตรคิว รอพบแพทย์ รอไปเถอะ บางทีวันเดียวไม่เสร็จด้วย ใครจะอยากไปให้เสียเวลาชีวิตวะ

กุให้เลยประโยคแห่งปี

ขอเล่าหน่อยอันนี้เป็นตอนเราทำงาน มีคุณยายคนนึงกระซิบบอกเราว่า “ยายโรคประจำตัวเป็นมะเร็ง แต่ไม่ต้องถามลูกยายนะ เพราะลูกยายไม่ยอมบอก แต่ยายรู้มาเอง เพราะเห็นพยาบาลพูดกัน” เราเลยถามว่าทำไมคุณยายไม่อยากพูดเรื่องนี้กับลูก คุณยายบอกว่า “ลูกตั้งใจจะไม่บอกเพราะกลัวยายทำใจไม่ได้ ยายก็กลัวลูกจะลำบากใจที่ยายต้องมารู้เองแบบนี้ แล้วชีวิตที่เหลือของยายจะไม่สนุก” เราได้แต่บอกคุณยายว่าไม่เป็นไรนะ ใช้ชีวิตที่เหลือให้เต็มที่กันดีกว่า ไปกินอะไรที่ยังไม่เคยกิน ไปเที่ยวที่อยากไป พอผ่านไป3เดือนคุณยายก็เสีย ลูกคุณยายมาหาเราแล้วก็เอาขนมมาฝาก พร้อมจดหมายของคุณยาย คุณยายเขียนว่า “ขอบคุณที่ทำให้ชีวิตที่เหลือของยายมีความสุข ยายได้ไปเที่ยวเชียงใหม่ ได้กินอาหารเหนือด้วย” 😭เราร้องไห้แทน แต่ร้องไห้แบบดีใจที่คุณยายมีความสุขก่อนที่จะจากไป

พ่อฉันก็ขับแกร็ป ตอนอยู่บ้านก็มีกลิ่นตลอดเวลา ต้องหาน้ำหอมที่กลิ่นแรงหน่อยมาใส่รถไว้ตลอด พ่อมาเล่าให้ฟัง บอกว่าลูกค้าชมว่ารถหอม ในใจเราก็คิดว่าลูกค้าคิดอย่างนั้นจริง ๆใช่ไหม ถ้าใช่ก็ดีใจ มันก็ทำให้พ่อภูมิใจกับการดูแลรถของเขาอะ จริง ๆฉันอยู่กับพ่อได้กลิ่นตลอดแหละ มะเร็งลำไส้ ถ่ายหน้าท้อง ไม่มีทางที่จะไม่มีกลิ่น แต่เราชิน ก็เลยไม่รู้ว่าคนอื่นได้กลิ่นไหม พ่อทำงานหนักมาก แต่ตอนนี้ไปพักผ่อนจะครบ 1 ปีแล้ว เวลาเห็นทวิตผู้ป่วยมะเร็งหายขาดจากโรคมะเร็งฉันดีใจด้วยมาก พ่อฉันไม่มีโอกาสนั้น

@Mamemeow12345 ถังแก๊สจะระเบิดไหมคะะ🤣

@tk_cucu ยกแขน+1 พร้อมแนบหลักฐานค่ะ

สายตา เปลี่ยนมาก เห็นหลายตัวละ จากคุณจร มาเปนคุณหนูของแม่ะๆ แววตาเค้าดูอ่อนโยนขึ้นทุกคนเลย รับหมาแมวจรมาเลี้ยงกันเยอะๆเถอะะ

@lili00korm855 กำหมัดพร้อมต่อยแล้วนะคะ😆

@tk_cucu เปลี่ยนจริงค่ะ จากกำพร้าสู่กำแหง

จริงง วันแรกที่พาน้องมาจากงานหาบ้านแววตาเหมือนจะร้องไห้ตลอดเวลา ตัดมาที่ตอนนี้หน้าตาเหมือนกับคนละตัว แฮปปี้สุด เป็นเจ้าหญิงของบ้าน การรับเลี้ยงน้องนี่เปลี่ยนชีวิตสัตว์ตัวนึงไปได้เลยจริงๆ ถ้าเป็นไปได้ก็อยากให้พิจารณารับหมาแมวจรมาเลี้ยงดีกว่าไปซื้อนะ

เป็นไปแล้ว

พรรคประชาชนไม่ล้ม 30 บาท เราสนับสนุนแก้กฎหมายบัตรทองเพื่อปฏิรูประบบให้ยั่งยืน ปกป้องสิทธิของประชาชน สร้างมาตรฐานที่เท่าเทียมของ 3 กองทุนสุขภาพ เพิ่มเสียงประชาชนและบุคลากรการแพทย์ในบอร์ด สปสช. . ระบบหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า หรือ ‘บัตรทอง’ เป็นระบบที่มีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพของประชาชน ช่วยให้ประชาชนไม่ว่ามีฐานะทางการเงินอย่างไร สามารถเข้าถึงบริการทางสาธารณสุขได้อย่างครอบคลุม ถือเป็นความสำเร็จของระบบสาธารณสุขไทยที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล . อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันทุกฝ่ายยอมรับร่วมกันว่าระบบบัตรทองของเรากำลังเผชิญความท้าทายหลายประการ ที่หากไม่ริเริ่มแก้ไขตั้งแต่วันนี้ จะส่งผลกระทบในระยะยาวต่อทั้งผู้ให้บริการ เช่น โรงพยาบาล บุคลากรทางการแพทย์ และกระทบต่อผู้รับบริการ ซึ่งคือประชาชน . พรรคประชาชนเห็นว่าการแก้ไขเรื่องนี้ที่ต้นตอมีความจำเป็น เราจึงสนับสนุนการแก้ไขพระราชบัญญัติหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ พ.ศ. 2545 หรือกฎหมายบัตรทอง . ✅แก้ไขกฎหมายเพื่อทำให้ระบบมีความยั่งยืนและมีประสิทธิภาพสูงสุด ทั้งในแง่งบประมาณ คุณภาพบริการ และขวัญกำลังใจของคนทำงาน ❌พรรคประชาชนจะ ‘ไม่เห็นด้วย’ กับร่างกฎหมายที่ทำให้สิทธิประโยชน์ของประชาชนลดลง หรือทำให้ประชาชนมีภาระในการเข้าถึงระบบการดูแลสุขภาพมากขึ้น . โดยสาระสำคัญของการแก้ไขกฎหมายที่เราจะผลักดัน ประกอบด้วย . 1. ปรับโครงสร้างของบอร์ด หรือ ‘คณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ’ โดยเพิ่มสัดส่วนประชาชนผู้ใช้สิทธิและบุคลากรผู้ให้บริการ เช่น แพทย์ พยาบาล และลดสัดส่วนผู้แทนจากราชการ เพื่อแก้ไขปัญหาบอร์ดนั่งยาวและนั่งวน จนส่งผลให้บอร์ดขาดมุมมองใหม่ๆ ในการตัดสินใจ . 2. สนับสนุนการใช้ข้อมูลวิชาการที่มีคุณภาพเพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกชุดสิทธิประโยชน์ และปรับอัตราที่สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) จ่ายให้โรงพยาบาล ให้สะท้อนต้นทุนจริงตามที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน . 3. ผลักดันให้เกิดชุดสิทธิประโยชน์หลักที่เป็นมาตรฐานเดียวกันของทั้ง 3 กองทุน นั่นคือ กองทุนหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ กองทุนประกันสังคม และสวัสดิการรักษาพยาบาลของข้าราชการ ยุติปรากฏการณ์ ‘โรบินฮูด’ หรือการที่โรงพยาบาลเอาเงินกองทุนอื่นมาชดเชยบัตรทอง . 4. เพิ่มงบประมาณและดูแลบุคลากร เติมงบประมาณสำหรับการซื้อชุดสิทธิประโยชน์หลักให้เพียงพอต่อทั้งผู้ป่วยและบุคลากร จ่ายค่าตอบแทนคนทำงานอย่างเป็นธรรม เพื่อให้ทำงานได้ยาวๆ ลดภาวะสมองไหลหรือการลาออกจากระบบ . 5. หาแหล่งเงินเพิ่มจากผู้ที่มีความสามารถในการจ่ายชุดสิทธิประโยชน์เสริม เช่น ผลักดันให้นายจ้างร่วมจ่ายเป็นสวัสดิการของลูกจ้าง เปิดช่องให้ประชาชนที่มีประกันสุขภาพเอกชนใช้ประกันของตัวเองจ่ายในส่วนนี้ได้ ส่วนผู้ที่ไม่มีนายจ้างและไม่มีประกันเอกชน เช่น แรงงานนอกระบบ เกษตรกร ให้รัฐร่วมจ่าย ประชาชนจะได้ไม่ต้องจ่ายเองทั้งหมด โดยหลักเกณฑ์ให้ขึ้นกับการตัดสินใจของบอร์ด . 6. ยกระดับบริการสุขภาพปฐมภูมิ ลงทุนกับการจัดบริการสุขภาพปฐมภูมิทั้งที่ชุมชนและที่ทำงาน เพิ่มประสิทธิภาพการสร้างเสริมสุขภาพ การรักษาที่หน่วยปฐมภูมิ และส่งรักษาต่ออย่างแม่นยำ . สำหรับกระบวนการในการปรับแก้กฎหมาย พรรคประชาชนจะพิจารณาข้อเสนอต่างๆ รวมถึงร่าง พ.ร.บ. ของฝ่ายรัฐบาล ก่อนมีมติพรรคว่าจะดำเนินการอย่างไร ทั้งนี้ เราพร้อมรับฟังข้อเสนอแนะตลอดจนข้อกังวลจากทุกฝ่าย และยินดีทำงานร่วมกันเพื่อให้การปฏิรูประบบประกันสุขภาพถ้วนหน้าเกิดประโยชน์สูงสุดแก่ประชาชน . พรรคประชาชนยืนยันว่าเราจะ ‘ไม่เห็นด้วย’ กับร่างกฎหมายที่ทำให้สิทธิประโยชน์ของประชาชนลดลง หรือทำให้ประชาชนมีภาระในการเข้าถึงระบบการดูแลสุขภาพมากขึ้น และพรรคจะมุ่งผลักดันให้คณะกรรมการ สปสช. มีสัดส่วนของภาคประชาชนและผู้ให้บริการมากขึ้น ทั้งหมดนี้เพื่อมุ่งสู่เป้าหมาย ‘คนไข้ - บุคลากรการแพทย์ - โรงพยาบาล’ อยู่รอดและอยู่ได้ไปด้วยกัน

จวบจนวาระสุดท้าย สามีจะกลายเป็นครอบครัว และญาติที่ใกล้ชิดเราที่สุด ( และอาจจะเป็นครอบครัวคนเดียวที่เรามีก็ได้ ) ยังไงก็ได้โปรด เลือกคนคุณภาพที่สุด มาเป็นครอบครัวที่ดีที่สุดของเรานะคะ ไม่ว่าทุกคน จะมีปูมหลังมายังไงก็ตามแต่ ..จงมาสร้างครอบครัวใหม่ ให้เป็นพื้นที่ปลอดภัย เป็นความสุขใจที่สุดไปเลยนะ ตั้งมาตรฐานให้สูง เลือกให้เยอะไปเลย สร้างโลกใบใหม่ให้อบอุ่นใจสุดๆไปเลยนะ

ไม่ใช่ beauty standard แต่มันคือ health standard ประโยชน์การออกกำลังกายแบบเวท -ป้องกันกล้ามเนื้อฝ่อ -ป้องกันระดูกพรุน -ป้องกันข้อเสื่อม -ห่างไกลโรคทุกชนิด -ลดโอกาสล้ม -ดีต่อสุขภาพจิต -ทำให้ฉลาด ลดโอกาสสมองเสื่อม 40% -คุณภาพชีวิตดีขึ้น (ไม่หอบตายทุกครั้งที่ขึ้นบันได)

ก็ยังเชื่อในคำพูดที่ว่า ‘คนที่พึ่งพาตัวเองได้ จะไม่เจ็บปวดกับอะไรทั้งนั้น’ การไม่เอาตัวเองไปขึ้นอยู่กับใคร รักตัวเอง ซัพพอร์ทตัวเองได้ มีความสุขโดยไม่จำเป็นต้องง้อคนอื่น โคตรดี

ไม่มีประโยชน์ต่อชาติจริงๆ

ลูกสาวฉันเป็นเด็กที่เห็นอกเห็นใจฉันมากเกินไปอ่ะ วันนี้ซื้อทาโกะ10แถม1จากตลาดนัดมา ชีก็นั่งกินไปสักพักฉันสังเกตเห็นชีนับๆอะไรสักอย่างเลยหันไปถามว่านับอะไรชีตอบว่า “ อันนี้ของแม่ ” มันคือทาโกะ6ชิ้นอ่ะ มากกว่าที่ชีกินเข้าไปอีก🥲 ฉันไม่ได้คิดจะกินเลยตั้งใจให้ชีกินคนเดียวด้วยซ้ำ เลยบอกไปว่าแม่กินแค่2ชิ้นพอ หนูกินให้หมดเลย ชีอายุแค่9ขวบแต่ชอบคิดถึงฉันมากเกินไป ทำทุกอย่างให้ฉันสบายใจเกินวัยที่ชีควรจะเป็น อาจจะเพราะชีรู้ว่าฉันเลี้ยงชีมาคนเดียว แต่สำหรับคนเป็นแม่ฉันอยากให้ชีคิดถึงความสุขตัวเองก่อนฉันนะ🥺

เคยมีคนบอกแบบนี้เหมือนกัน อยากให้แชร์ไปเยอะเยอะเลย เวลาเราค้นชื่อร้านแล้วเจอแบบเนี่ย เราจะกดอันล่างตลอด ไม่กดอันที่มันขึ้นว่าโฆษณาเลย การโดนหัก gp สำหรับร้านค้าคือเจ็บปวดมาก หักไปเยอะมากจริง ถ้าทุกคนรู้ทริคนี้เยอะๆๆๆๆ น่าจะช่วยได้หลายร้านเลย ช่วยกันแชร์ๆๆๆ

เป็น perfectionism มาทั้งชีวิต จนมีพี่ที่ทำงานคนนึงบอกว่า “งานที่ดีคืองานที่เสร็จ” เหมือนคำนี้มาปลดล้อคอะไรบางอย่างในใจ ภาพแฟลชแบคกลับมาหมดว่าที่ผ่านมากุอยากทำให้ดีจนพลาดอะไรไปหลายอย่าง บางทีกลัวไม่ดีพอจนไม่กล้าเริ่มทำด้วยซ้ำ 😭

บังเอิญเลื่อนไปเจอคลิปของร้านตามใจวัยชัยถึงกับต้องหยุดอ่าน คลิปนี้เขาเล่าว่า พายายมาเที่ยวกรุงเทพฯ ครั้งแรก เลือกใส่รองเท้าแตะเหมือนยาย เพราะไม่อยากให้ยายรู้สึกว่าแตกต่าง แต่กลับมีสายตาหลายคู่มองการแต่งตัวของยายด้วยความรังเกียจ อ่านจบน้ำตาซึมเลย เราอ่อนไหวกับอะไรแบบนี้มาก สำหรับเรา คนที่ควรรู้สึกอาย ไม่ใช่คนที่ใส่ผ้าถุงขึ้นรถไฟฟ้า แต่คือคนที่ใช้เสื้อผ้าตัดสินคุณค่าของคนอื่น 🥹

พี่เขาอยากอวดแหละ คนไทยไปเรื่อยจริงๆ 555+

วันแรกหน้ามอมมาก ตอนนี้เป็นคนสวยขาที่ดื้อมากกก 😌