問い続ける父

「40代、会社に違和感がある。でも家族がいるから動けない。 妻がうつ病になったとき、初めて本気で考えた。 このままでいいのか、と。 家計を見直し、投資を始め、本を書いた。 特別なことは何もしていない。ただ、考えることをやめなかった。」

4月15日から5日間無料キャンペーンです

📘新刊を出版しました 壊れかけていたのは、妻だけではありませんでした。 私も同じでした。 パートナーのうつ病。 支えようとして、間違え続けた記録です。 同じように悩んでいる方に届けば嬉しいです。

@cdsasiu1616 フォローありがとうございます。 問い続ける父といいます。 素人ですが、執筆活動と発信をはじめました。 よろしくお願い致します。

朝、少しだけ外に出た。 ひとりで頑張るより、 誰かとつながった方が長く続く。 Xも同じで、ポストだけじゃなくて、 リプや会話で少しずつ広がっていくのが好きです。 今日も、 誰かの小さな一歩にいい出会いがありますように。

@spodoc_antiage 僕のメインメニューです。 キツイけど、めちゃくちゃ効いてるのが分かるから続けられる！ 46歳、荷重40キロでやってます！

ブルガリアンスクワットは、ヒップアップ目的としてかなり優秀です。 この種目はやり方次第で『お尻狙い』にも『前もも狙い』にも変わります。 お尻に効かせたいなら、前足をやや遠めに置いて、少しだけ上体を前傾します。 立ち上がるときに踵〜足裏全体で床を押す意識を持つのが大事です。 初心者の方は、後ろ足の台を高くしすぎない、ぐらつく場合は浅くからはじめることで、安全に始めやすくなります。 また、膝が内側に入らないよう、つま先と同じ方向に向け続けるのが怪我予防の観点で重要です。 ※ 尚、めまいがある方、ご高齢の方は転倒リスクがあるため、両足で行う普通のスクワットをされる方が安全です。

先物は荒れてたのに、開けば無風で結局+1%。 ボラに振り回される人と、積み上げる人。 差は“感情”じゃなく“軸”。 今日も淡々と、自分のルールで。

@TetuyaMatuhisa 問い続ける父といいます。 どの言葉も腹に落ちます。 今後ともよろしくお願い致します。

人生がうまくいかない原因は、能力不足ではありません。 「すぐ結果が出るはず」「正解があるはず」と思い込むことです。 人生は失敗込みで進むもの。 小さく続けた人だけが、後から静かに勝ちます。 焦らず、今日を積み重ねる人が最後に密かに残ります。

米国市場、ほぼ無風。 先週あれだけ荒れたのに。 市場は慣れるのが早い。 米中首脳会談、中間選挙。 不確定要素はまだ山積みだ。 誰にもわからない相場で問われるのは 予測力じゃなく、自分軸があるかどうか。 あなたの軸、ありますか？

うつ病の本は、当人側の話が多い。 でも、支える側も削られていく。 妻がうつ病になったとき、私も限界に近づいていた。 逃げたくなったこともある。 それでも向き合った記録を、正直に書きました。 『43歳から走りはじめた理由』の裏側。 📘『壊れかけたのは、私も同じだった』 執筆中

@1YX2l9SiqVJc3KG noteいいですね！ 私はまだしてませんが、興味はあります。 『やるなら今しかない』めちゃくちゃカッコいいです！

今日の発表です。 noteを始めることにした。 正直、何もわからない😅 でもやるなら今しかない。 普通の人には当たり前のことでも 62歳の自分には大きな挑戦。 おじさんでもできると 誰かの刺激になれたら嬉しい🔥 壊れかけた細胞を復活させながら 娘に「すごいね」と言われる日まで 諦めない💪 #62歳の挑戦 #note始めました #娘のために

@kawana_core 環境を自分で構築し、仕組み化する。 努力して習慣化するよりはるかに合理的な方法ですね。 ネーム変えられました？

「感情を殺した時間の長さ」 仕事量が多くても疲れない日がある。 逆に、大して動いてないのに もうクタクタな日もある。 疲れの正体は「作業量」じゃなくて 「感情を殺した時間の長さ」 我慢して出た飲み会。 本音を言えなかった打ち合わせ。 笑えなかった接待。 あの疲れ方は別物だった。 40代で気づいたこと。 消耗するのは「仕事」じゃなく 「自分を偽る時間」だ。 だからオレは、できるだけ 本音で動ける環境を自分でつくることにした。

@chrono_investor 10年前に地方で2800万。 固定金利で。 今は残金同額を投資に回してるので、利回りでローン払ってる感覚です。

単純に聞きたい。 投資目的じゃなくてサラリーマンのみんなはいくらくらいの家を買いました？ 勢いでしか買えないくらい高いんだが🥹

@1YX2l9SiqVJc3KG 楽しみにしてます！

実は今日 新しい挑戦を決めた。 普通の人には 当たり前のことかもしれない😅 でも62歳の自分には 結構な挑戦になる。 娘のためにも プレッシャーに負けずやってみる🔥 今夜発表します😊 #62歳の挑戦 #娘のために

@emo_yuru 『自分で考えて』の工程が抜けてますね。

NISAは悪魔の制度ですよ… いや、このAさんが典型的な投資に向いてないタイプでは？

挑戦というと大きなことを想像しがちですが、実際にはほんの小さな勇気で十分です。一歩踏み出すだけで、見える景色は確実に変わります。「無理」と決めつけてしまう前に、今できることを一つやってみてください。小さな行動の積み重ねが、やがて大きな変化につながります。

@muscle_sweets 自分はブルスクです。

おはようございます。 なぜ人類はスクワットをするのか。 なぜ重い物を担いでしゃがむのか。 人類は、暗くて辛い世の中であっても 何度でも何度でも立ち上がり 懸命に生きるからだよ。 スクワットは再び立ち上がる 練習をしているんだよ。 だから尊いんだよ。

人生が変わる人は 完璧な状態で スタートしていません。 不安なまま 怖いまま それでも動いた人です。

@hensai500 少し前に同じ状況になりました。 金額も同じくらい。 お気持ちわかります。

妻が車をぶつけた。 修理20万。正直イラッとした。 でもふと思った。 ギャンブルなら、20万なんて一瞬で消えてた。 しかも何も残らない。 今回は直せばまた乗れるし、何より無事。 そう考えると、怒る方向じゃないなって思えた。

米イラン交渉、決裂。 ホルムズ海峡封鎖懸念、先物荒れてる。 こういう時こそ問われるのは 「どんな情報が来ても動じない自分のルール」を持っているかどうか。 正解は誰にもわからない。 だから、自分の軸で動くしかない。