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。ふみごん 本垢で爬虫類垢で趣味垢。
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。ふみごん 本垢で爬虫類垢で趣味垢。
@tomie526
最近、爬虫類、両生類に興味がある人です。デュビアも好きですwトカゲ ヤモリ カエル推し🥺興味がある物は生き物。我が家に居るもの人/ワンコ3/金魚2/フトアゴ2/クレス1/レオパ1/クランウェル1/エビ1/デュビア約100(ペット枠)ちなみにメンタル糞弱いですw障害者手帳3級あります🙄←
Katılım Mart 2011
592 Takip Edilen631 Takipçiler

@pkubgpken23 相変わらず仕事は適当にやっぱりるよw
今日も鍵が閉まって入れなくて
アワアワしてたし🙄
ドライバーやりたいけど体力的に無理そう…
あと、先長いのか…嫌だな…
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@pkubgpken23 働きすぎよ。やっぱり週6はシンドいって😇
頑張って週5よ…
一応、もう少し良くなったら
また、シフト増やす予定ではあるけど、なかなかね😇
てか、40…老けたよな…ワイら…w
あの頃まだ、20代だたのに…😇
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酷い時はベッドから出れないし、人によってはトイレにも行けない。医者は何も分かってない人もいる。しかし、少し良くなると確かにバイトで歩きっぱなし5時間が以外に体調良くなったりする。たぶんアドレナリンだけど🙄あと、薬次第もあると思う🧐
双極症32年、大手百貨店勤務26年の『ささ』 患者目線の「うつ病研究家」@mZDtB30IOG56533
私の精神科の先生もおっしゃってますが、 「早起きしての2時間以上のウォーキング」 が最高の治療になるようです。 歩く前の患者さんは無愛想でしたが、一念発起して歩きだした所、表情が明るくなり笑顔が多くなったようです。 朝一番に歩くことにより、セロトニンやドーパミンが活性します。
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@pkubgpken23 週3しか働いてないのに、前より体力と集中力が無さすぎて週6も働けなくなったよ😢悲しい
あと、歳かね😑悲しいが…
チーかまは週5勤務かに🤨?
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