橋本知之

柔術、技を「知ってる」だけになってませんか？ ・動画で見た技がスパーで使えない ・形は合ってるのに崩される ・何がズレてるのか分からない こういう状態の人はかなり多いです。 僕の教則では 「仕組み」と「繋がり」にフォーカして 技を“使える状態”に落とし込みます。 ポジションごとに分解しているので 自分の課題に合わせて学べます。 ↓教則一覧はこちら note.com/tomoyukibjj/n/…

練習で技を試して失敗するのは悪いことじゃない。 ただ、失敗を分析しなければ、同じ失敗を繰り返すことになる。 失敗と分析を繰り返すことで、正解の動きが明確になっていく。

格上にボコられる時間を成長に変える方法 youtu.be/agK2cEI9NdM

【ハイライト動画：タックルよりも大切な組み手】 ADCC予選を勝ち抜いた安楽選手のレスリングセミナーの動画をBJJ LABにて発売中🔥 今回のメインテーマは、『組み手』 正しい組み手を習得すれば、相手のタックルや崩しを完封し、スタンドの攻防を圧倒的に有利に進めることが可能になります。 当日「2時間では足りない」と惜しまれたほど濃密なセミナー内容を、ぜひその目で確かめてください。 @AnrakuRyoma

たぶん殆どの人は大学中退せず卒業した方が良いです。 でも僕にとっては合理的な選択でした。 その辺、語ってます。

継続には工夫と大いなる目的 stand.fm/episodes/69cb6…

スパーリングで圧倒的格上とやる時 「攻めの練習」をしようとしても形すら作れず終わることがある。 そういう時は「守りの練習」だと割り切る。 今出来ること、今すべきことを見つけて集中する。 それが出来れば、どんな状況でも積み上げていくことが出来る。

僕が使用している道着やギアはこちらから購入できます。 クーポンコード「tomo10」で10%OFFです↓ jiujitsuhood.com/category/kimon…

個別での指導も行っています。 課題に合わせてかなり細かく調整できるので 短期間で変えたい方におすすめです。 詳細はこちら↓ note.com/tomoyukibjj/n/…

柔術、技を「知ってる」だけになってませんか？ ・動画で見た技がスパーで使えない ・形は合ってるのに崩される ・何がズレてるのか分からない こういう状態の人はかなり多いです。 僕の教則では 「仕組み」と「繋がり」にフォーカして 技を“使える状態”に落とし込みます。 ポジションごとに分解しているので 自分の課題に合わせて学べます。 ↓教則一覧はこちら note.com/tomoyukibjj/n/…

入会はこちらから lounge.dmm.com/detail/6870/

インサイドパス（ニースライス、噛みつきパス）を作られてしまった時、戻せますか？ 構造を理解していないと簡単にガードを壊されます。 4/19の練習会では ・崩された状態からのリテンション ・ディフェンス→カウンターの繋ぎ このあたりを実戦ベースでやります。 この理解があるかどうかで パスされる頻度はかなり変わります。 ※この練習会はサロンメンバー向けにやっています 興味ある方はチェックしてみてください

説教は響かない理由 stand.fm/episodes/69ca7…

エビばかりしている人が一生パスされる理由 youtu.be/4UyWnCaLVbc?si… @YouTubeより

📣【BJJ LABウィークリーセール🔥】 毎週数本を厳選して20%OFF！今週の対象はコチラ👇 1️⃣ 青木真也　『vol.3ギロチンチョーク』 2️⃣ 青木真也　『vol.4バッククリンチ』 3️⃣ 岩崎正寛　『鉄壁のインサイドガード』 4️⃣ 河名マスト『世界一経験者から学ぶ立ち技』 5️⃣ 橋本知之　『デラヒーバ大学(基礎編)』 （商品リンクはリプ欄） ■BJJ LAB ウィークリーセールとは？ 毎週、3作品限定で20%OFFにてご提供します！ セールは毎週月曜(0:00)〜日曜(23:59)。 次の週には入れ替わりますので、お見逃しなく！

パンナム2026、気になる試合をざっと観。 ライトフェザー級の パト、ショウヤ、レリソン、グスタボ タイプの違う4人の組み合わせで、それぞれの強みがぶつかる展開が面白かった。 ドウギのトップ選手の多くがノーギでもトップ選手になり、足関の攻防がよりレベルアップしてる。 パスの途中での足関、スイープの崩しとしての足関、バックテイクをディフェンスされた時の足関 こういう“繋ぎとしての足関”がかなり増えている。 足関単体で使えるだけでは足りなくて、 全ポジションに足関を混ぜられるかどうかが差になってきている。

instagram.com/p/DWZhhBzEjeC/… ちょくちょく一緒に練習してるエイキくん。 練習後に投げてくる質問がいつも的確。 技術的エラーを正確に捉えて、修正していける選手は凄い速度で成長していく。 納得の優勝。

徳島から世界へ🔥