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@trainee_8888

かけだしトレーニー/最近筋トレをはじめました/ランニング🏃/筋トレ💪/競馬🏇/ポケモンG⚾️腕立て毎日50〜100回やる人 👬

シンオウ地方 コトブキシティ Katılım Kasım 2025
109 Takip Edilen196 Takipçiler
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記録197日目 体重:59.5 体脂肪率:16.0(目標12.0) 前日比+0.1 今日は⚾️。 雨と風で風邪ひきそう🤧 いつかのラーメン笑 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録196日目 体重:59.0 体脂肪率:15.9(目標12.0) 前日比-0.0 朝ランニングと昼ジム! 早くレースに出たいなぁ🏃 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録193-195日目 体重:58.6 体脂肪率:15.9(目標12.0) 前日比-0.0 出張中だったので3日間トレオフでした。 ポケGOのマンホールも見つけられました。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録192日目 体重:58.6 体脂肪率:15.9(目標12.0) 前日比-0.0 5月は出張とかが多くて全然行けなかった。 6月は頑張ろう💪 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録191日目 体重:58.6 体脂肪率:15.9(目標12.0) 前日比-0.0 今日は野球⚾️ そしていつかのラーメン。笑 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録190日目 体重:58.6 体脂肪率:15.9(目標12.0) 前日比-0.2 朝時間がなくて少ししか走れなかったけども! #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録189日目 体重:58.3 体脂肪率:16.1(目標12.0) 前日比+0.0 仕事が終わらない🐸 明日は走ろう! まゆげコアラ🐨 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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明日、新しいランニングシューズが届く👟!!! 早く寝よっと💤
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記録188日目 体重:58.5 体脂肪率:16.1(目標12.0) 前日比+0.0 昼ジム。 仕事が終わらん🐸 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録187日目 体重:58.5 体脂肪率:16.1(目標12.0) 前日比+0.0 昨日は飲みすぎて眠たい。 帰りますか🐸 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録186日目 体重:58.0 体脂肪率:16.1(目標12.0) 前日比+0.4 今日は朝寝坊💤 出張に行ってきます⛰️ #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録185日目 体重:57.6 体脂肪率:15.7(目標12.0) 前日比-0.4 朝ラン🏃 久しぶりに平日走ったので眠い💤 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録184日目 体重:59.2 体脂肪率:16.1(目標12.0) 前日比-0.0 朝ラン開始🏃体絞るぞ! 足首は少し違和感あったけど、なんとか走れた🏃 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録183日目 体重:59.2 体脂肪率:16.1(目標12.0) 前日比-0.1 楽しい1日でした☀ 朝ラン開始🏃体絞るぞ! #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録181-182日目 体重:59.6 体脂肪率:16.2(目標12.0) 前日比+0.0 昨日は忘れてました👼 ついに明日から走ることにします! #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録180日目 体重:59.0 体脂肪率:16.2(目標12.0) 前日比+0.0 足の捻挫が長引いてる👼 昼はジムへ💪 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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記録179日目 体重:59.3 体脂肪率:16.2(目標12.0) 前日比+0.0 久しぶりの昼ジム! 走って絞らないと…👼 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ランニング
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