TROOPR APP

Visste ni att Om arbetsgivare uppmuntrade sina anställda att gå 15 min extra varje dag, skulle det kunna boosta den globala ekonomin med 100 MILJARDER dollar. Tack vare bättre jobbprestation och längre livslängd.

Läs det här om du tränar mer än tre dagar i veckan. BeReal för träning: - Dela en bild när du tränar. - Få poäng. - Lås upp produkter och erbjudanden. apps.apple.com/app/apple-stor…

Vissa av er ser verkligen träning som en trend.

Träning har visat sig vara 1,5 gånger effektivare än antidepressiva läkemedel. Hur sjukt är inte det?

@TV4Sport Iskall🥶

Nerver av STÅHL! 🥶 Daniel Ståhl vinner VM-guld i diskus efter en dramatisk avslutning på finalen! 71.46 meter i sista kastet 🤩 🏅

En användare sa precis till oss: -Det är sjukt att den här appen inte funnits tidigare. Känns så naturligt att använda den. Följ oss för att se vår resa till 100 miljoner användare🚀

@ZeciraMusovic Fotboll på extremt hög nivå.

Wrapping up an amazing tournament with a bronze medal with people I love🥉❤️‍🔥

Försök rubba min träningsrutin 4/4 - Ladda ner: TROOPR, socialt medie för träning - Logga: Alla dina träningspass i kalendern - Dela: En bild med dina vänner varje gång du tränar - Belönas: Vi belönar dig när du tränar med erbjudanden och rabatter Träna - SweatCheck - Belönas

Träningsrutin som inte går att rubba 3/4 - Extrem översikt: Ha stenkoll på när du tränar och hur ofta, vägra missa ett pass. - Socialt stöd: Dela dina mål med andra, då pushar ni varandra. - Belöning: var stolt över dig själv. Som tur är löser vi allt detta👆 åt dig >>>

Gör såhär om du vill ha en träningsrutin som inte går att rubba. 1/4 - Ha en backup: Ibland kommer livet i vägen, sök upp "15 minute workout" på youtube så ska du se - Sätt mål: Vad siktar du på? - Rutin är a och o: Skapa en rutin som passar din nuvarande livsstil >>>

Är det fusk att köra hip thrust i smithmaskin?🤔